樊登读书会

昨晚参加了一期樊登读书会，心理沙龙的内容是《心流》。我也发了言，我讲了曾经在工作中体会到的心流，我也讲了我学习哈佛幸福学的体会。沈医生给我的建议是：我的想法都停留在意识层面，心流是要用心去体会。身心合一才是目标。交流中我都在认真地听，感觉也在听每一个人的故事，而且我也让我的思维在体会每个人的故事。或许很多的人的想法也是我的想法，只是大家在一起分享，一起交流的时候彼此都是很用心的。第二天早上，我总是感觉我要更积极地去做些什么。或者说我需要找到自己的目标。