一篇文章 教你拥有完美约会！
一次完美的约会行程无外乎包含三个方面：时间、地点、人物。人物就不用多说了，自然是约会的男女主角了，那接下来我就重点来说一说时间和地点这两个关键要素。
首先提到约会时间
大多数人脑海中可能都会浮现出月上柳梢头，人约黄昏后的浪漫场景，在朦胧的夜色中两人互诉衷肠。醒醒吧，这只是你一个人的幻想而已，真实的情况完全和你想的不一样。郑仁强老师曾提到过，虽然我们多数人习惯把约会安排在晚上，但其实这并非最佳选择，很有可能只是被生活压榨后的无奈之举。毕竟作为苦兮兮的社畜，每天真正属于自己的时间实在是太少了。
不过用脚趾头想想我们也能发现晚上约会的不妥之处，经过了一天的疲劳轰炸，大家到了晚上总会不自觉地带上几分倦容，女生即使补妆也掩盖不了疲惫。这么明显的瑕疵对于一向追求精致完美的女生来说绝对是无法忍受的。不过话虽如此，现实总是状况百出，在工作日期间，除了晚上似乎也没有其他时间可以约会了。因此如果条件不够理想，只能在工作日约会的话，那男生可以选择晚上的六点到八点这段时间，根据调查显示，这段时间人们结束了一天的工作，身心相对放松，比较适合约会哦。
另一方面，如果时间允许的话，在周末进行第一次约会是一次比较不错的体验，最好是在上午，临近中午的那段时间。如果时间太早的话女生可能会赖床，再加上女孩子化妆也需要耗费一段时间，因此选择接近午餐的时间见面就显得刚刚好。两个人见面后可以一起去吃顿饭，如果在用餐过程中发现对方不错，想要继续培养感情，那么还可以顺势约对方下午一起逛逛。当然，如果发现状况不太对，也可以推说自己下午还有其他的事情，这样两人都有进退的余地。
除了约会开始的时间之外，约会时间其实还包含了另一层含义，那就是约会时长。很多男孩子总认为第一次约会越久越好，但是他们忽略了一个重要信息：约会是存在一个兴奋点的。就像郑仁强老师说的，沉浸在约会中的双方很难做到每时每刻都保持热情，当兴奋点过去，热情也就慢慢退散。在这个时候，如果男生还一个劲儿地想着拉长约会时间，那么等到热情完全退去，女生意兴阑珊之时，之前营造的那些快乐就全都付诸东流了。因此，约会并不是越久越好，男生需要谨慎把握约会时长，在抵达兴奋点之后的一段时间及时结束这次约会，千万别脑子一热陷入意兴阑珊的尴尬局面。
其次，关于约会地点
郑仁强老师说过，一个好的氛围极有可能是最强有力的助攻，因此在约会地点上，男生们千万不能粗心大意，草草决定。让我们来看看都有哪些地点可供选择呢？首先第一个：电影院。电影院应该是大家最熟悉的场所了，电视剧里很多浪漫的玛丽苏场景几乎都是在电影院里发生的。然而仔细想想，初次约会，电影院真的是最佳地点吗？不见得哦。
在电影院这样相对黑暗的封闭环境里，大家都在集中注意力看电影，男女双方往往并没有太多机会可以进行深入交流，甚至一次约会之后，双方连彼此的脸都可能没看清楚。而对于初次约会的男女来说，建立第一印象尤为重要，这次的约会是为后续的感情升温做准备的，所以电影院这种适合老夫老妻追求浪漫情调，蜜里调油的场所还是先缓缓吧，不急不急，等两人感情稳定些了再来考虑也不迟。
第二个选择：餐厅。俗话说，民以食为天，古人诚不欺我。无论什么时候，吃饭总是永恒的主题。选择餐厅作为第一次约会的地点一般来说比较普遍，是一个相对保守和安全的选择，也不容易出差错。不过，就算是常规操作，有几个方面男生们还是需要特别注意下的，避免踩雷。首先，餐厅的选择不能太远，最好可以离女生的家近一点。这一点是出于安全考虑，女生对于家附近的区域比较熟悉，这样安排可以使她们感觉更加轻松自在，而且还方便男生送女孩子回家。
其次，选择哪种餐厅类型呢？这可就大有讲究了。火锅、烧烤、麻辣香锅这类味道重口的餐厅切忌敬而远之。就像郑仁强老师说的，女生们花了二三个小时化了美美的妆，还喷上了芬芳的香水，可不是为了到这些烟熏火燎的地方让自己变得狼狈不堪的。所以，男生在选择餐厅时需要特别注意环境，尽量选择环境雅致，又颇有情调的地方。对了，确定好餐厅后，男生们尽量提前预定位置，省的到时候还得排队干等着，两个人大眼瞪小眼，别提多尴尬了。
看到这里，你以为关于餐厅的内容就这样结束了吗？别做梦了，最最关键的世纪难题来了——点菜。前面的内容都只是铺垫，点菜才是重头戏。萧伯纳说过，任何一种爱，都不比对美食的热爱真切。一次完美点菜带来的味觉享受将大大提高女生对你的好感度。所以，为了让两个人都能吃得开心，男生在点菜前一定要先问问女生的忌口，有没有想吃的食物。
在点菜的时候尽量避开那些让两人吃相很难堪的食物，比如鸡爪、整只的螃蟹、猪蹄。还有一些气味很大的食物也要避开，比如臭豆腐，臭鳜鱼。就像郑仁强老师说的，毕竟谁也不想让对方看见自己满嘴是油的狼狈相。当然，如果实在是不知道点什么，男生不妨叫服务员推荐几道镇店菜品，这也不失为一种备用方案。吃饱喝足之后，男生可以以"饭后消食"为名在附近的小店逛逛，或者找个安静的地方散散心，聊聊天，加深两人的感情。
郑仁强老师说过，第一次约会在整个关系发展里的分量其实很轻，对于一段长久的关系来说起到的作用微乎其微。因男生们对于第一次约会大可不必过度紧张，以平常心认真对待，让对方感受到你的在乎和尊重那才是最重要的。