考研失败 很多人是因为心态问题
我认为如此长时间的考研备考，无论什么学校什么专业的考研上岸，除了好方法，充足备考时间，也需要一颗强大的内心。
01放低姿态，从零开始
无论是应届生还是再战勇士，我觉得都需要备考期间，放低姿态，要有从零开始的态度（这也是我上岸后对自己的警告，毕竟学海无涯，还需要处处向学），而从零开始就是要对每1分，每0.5分都认真去争取，在学习内容上可以根据备考时间有所侧重，但最好务必全面扎实复习，切忌随意丢弃你认为不重要的知识点，因为初试成绩的每一分的取得都决定了你是否可以过线或上岸。
02弄清实质，方能取胜
请分清考研和法考等考试的区别，于我看来，考研属于竞争性考试，对你而言不应有最低标准，国家线、复试线以及去年录取线绝对不是你的底线，分越高越好，你不必保存实力或心存侥幸；而法考这种敲门砖式考试属于通过性考试，达到一定分数线，你就可以拿到证书，我去年也参加了法考，客观题214分（录取线180分），主观题117分（录取线108分），虽然法考属于突击通过且主观分数不高，但并不妨碍我拿到法律资格考试证书，但考研切忌以突击来进行，务必脚踏实地。
03目标行动，支持研梦
考研是有风险的。考研考不上或考不上自己满意学校（一志愿未上岸）的永远是多数，国家线，复试线和录取结果每一次官宣，都是有人喜有人伤，我身边考研朋友考不上的还属于多数（在此并不表示他们没有努力或者备考混日子，其实他们也在积极、努力备考，也许比你现在备考表现更努力呢），所以为什么考研考不上的那一大批人就为什么不能是你，是我呢？为什么总觉得考不上的一定是别人呢，或者只沉浸在自己能考上的祈祷中？考研人确实需要做梦，如果没有梦想，你应该不愿意来遭此备考之罪，有人说考研是躲避工作的一个好去处，但我觉得除了保研，考研一定至少比找工作苦2倍（不敢夸大到十倍，百倍，毕竟找工作的人也苦也很焦虑，人只要上进，就应该不会不苦不累吧），我也钦佩有鸿鹄之志的同学，但是不赞同那些行动配不上自己理想的人（否则人比天高，命比纸薄）。
能考上存在一定的概率，考不上的概率则又是其补集，到底能否考上，由你备考的努力程度是不算，他还存在一些外在不确定因素。但是，根据我自认为的目标-行动理论，你的行动（备考）可以提升你考上的概率，不备考或备考不足而上岸的概率接近于零。而且，你的备考努力程度取决于你的备考目标院校与专业，若你的目标是北京大学，他可能需要100分的努力，而他人考的211只需要70分努力，所以标杆不同就没有绝对努力程度，但你可以求其上，而得其中，求其中，而得其下，你选择120分的努力去考一个相对只需要70分努力的高校，你上岸的概率也可能接近95%啦（剩下的还存在不确定因素及考试两天自己的心态状态）。
有效时长，刻意练习
所谓努力，不仅仅是你坐在书桌上的时长，或者说你的努力备考的“形”，当然没有这些你考上的概率也几乎为零，更多的是要求你的心与形同步，做到知行合一。所以我们考研人需要一个总时长和有效时长，要充分发挥你的有效时长，让内心围绕着最重要的事情进行集中。我研究生备考的总时长可能有2000+小时，但是有效时间可能只有1500h吧，取得如此成绩还算满意。为了清楚记录自己的学习总时长，大家可以借助有关的学习软件，我比较推荐Timing或者番茄软件，我当时用的是Timing，里面可以找到同考专业的道友，我也会备考期间虚荣心的与道友比学习时长，所以就很有效。下面是我500多天的学习时长，我应该会接着用下去，继续我的CPA、注税，欢迎能够在里面和你们共同学习。
我们很多人都知道一万小时定律（想要成为某个领域的专家，你需要专注在某个领域一万小时），我那位考上人大的师姐在报班的前提下，初试备考还准备了400多天（从17年10月-18年12月底），几乎是我的2倍时间，终成2019年人大初试第一，在云端再每攀爬一分可能就需要付出更多的努力，故我十分钦佩初试400+的大神。其实一万小时并非确数，但当你花费的有效时长越多，你对考研考试科目进行刻意练习，不是简单重复，而是挖掘自身潜能，以求达到质变的效果。
05正视焦虑，助你上进
考研期间的焦虑，首先这是很正常的情况，从来没有焦虑过，说明你根本没有努力过，但是他确实影响你的心情和学习效率，一是可以缓解自己压力，可以稍微放纵自己，让自己神经和身体放松下来，也可以相互倾诉，说出来了会好很多。
而且焦虑也是一种提醒，也许能够倒逼你的进步，我不想你们有太多很空的焦虑（我这也没复习，那也没复习；我真的考不上啦诸如此类的话），最好是针对具体问题的焦虑，这样才可能寻求解决之道，使你解决问题。作为英语困难户，我整个备考期间也为英语焦虑了五六次吧，英语阅读的错误率太高，让我去看了唐迟老师的阅读逻辑讲解；英语小三题的茫然，我选择了宋逸轩老师和唐迟老师对其讲解；英语作文的手足无措，我看了刘晓燕老师的作文课，就这样不断想办法解决焦虑，除了心理上焦虑的倾诉之外，学习内容上的焦虑都会有一位名师为你答疑解惑，从而让你上升新的台阶。
犹记得去年在一个备考群问一个匿名的师姐（师兄），如何才能保证通过法考，他当时很哲学地回答了我，当你复习备考期间崩溃五六次之后，也基本上可以通过啦。现在我也把这句话送给你们，希望当你焦虑时，你可以理解和求得心理安慰，天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，也许上天正在考验你的诚心和决心。
06总体自律，偶尔放松
考研期间要有个研友，并能坚持锻炼，保持一定精神的睡眠（不是充分睡眠，后期没有那么多时间，能够保持你的精神状态就很不错），学习的时候尽可能关上手机，关闭你的微信朋友圈、QQ空间，总体自律的同时可以偶尔放松。
寻找一个上进研友，可以相互激励，相互化解彼此内心焦虑和忧愁，也可以在学业上进行探讨与交流，甚至这一次共同奋斗岁月为你带来人生另一半。
坚持锻炼，是为了给你保持体能和提高体质，而且可以稍微缓解下久坐的痛苦，长期坚持也是化解肥胖的良方。保持睡眠，则要求你不要再无事就熬夜，生活必须节制了，你不能像室友那样夜间放肆的玩耍，白天补觉，梦想需要给你生物钟，我一般都是晚上11:30睡觉，前期早上7点左右醒来，后期6点18的闹钟，但自己总会5点左右自然醒来（也许是梦想的唤醒吧），中午在自习室趴一会儿午觉。
手机等电子产品既是我们备考时的工具，也是备考的天敌。一方面，我们听课、搜索学习资料确实依赖互联网和这些电子产品，鉴于观看视频众多、手机屏幕相对较小和电脑的笨重与耗电快，大家可以购置一个iPad，从而减少手机观看，备考期间的聊天软件应尽可能少用，除非与能够帮你分忧解难的人和研友聊天，其他的都可以无线电静默啦，朋友圈、QQ空间还有微博都可以关闭的，真正有价值的东西也会经过多次周转进入你的视野之中，DUCK不必担心！
总体自律是要求你备考期间，要删除游戏，很少逛街看电影刷视频追剧聊天，但你情绪低落甚至崩溃时，可以借此缓解下自己的紧张内心吧，但是一旦觉得差不多了，必须及时结束行乐，回归备考之中。
不论君是否赞成我的观点，但是不妨一试，备考的这点心血还是值得你看的，望你务必重视自己的心理构建，当你的内心自律与强大去引导你的备考，才能让你的目标更为明确。我相信你在备考中方能自律，否则在备考途中诱惑太多，过程艰辛，你根本无法实现你的鸿鹄之志，要么选择另谋他业，要么调剂去你所本不想去的院校就读，要么继续开始这苦行僧生活，继续为你的梦想拼搏。
作者：谢运来