想要提升英文阅读速度？这个方法一定要学！对中文也有效！

一行两停法:是由Wade E. Cutler 研究完善而成的一套提升阅读速度的方法。本文创作参考了书籍

Triple Your Reading Speed ，Wade E. Cutler 著。

三倍提升你的阅读速度

关于一行两停法

顾名思义，当你在阅读一行文字时，目光只停留两次！提升阅读速度的关键就是减少阅读的停顿次数！

学习操作

第一步: 拓宽视野。

我们人的眼睛能看到的范围是很广的，但为什么在阅读的时候，会不自觉的一字一字地去阅读。因为这变成了习惯，我们习惯了从左往右地去阅读。

因此我们没有利用好眼睛的余光。

要想提升阅读速度，首先就要改掉这个恶习！

在阅读的时候眼睛专注于左半行字的中间！然后用余光去看左半边和右半边的文字。

紧接着目光立马跳转到右边半行字的中间，左半边和右半边同样用余光去解决。如下图:

图解

第二步: 练习！练习！再练习！

光知道理论是没用的，因为前期你不知道如何去熟悉理论并且去运用。先看下图！

一行两停法前期训练

目光集中在中间！两边的字母要靠你的余光去收集！

然后从左到右说出这三个字母，说出第一组接着第二组，记住，目光还是要停在中间！这样才能最大限度利用好眼睛的视野！

速度不断加快，直到熟练为止，在阅读的时候，也要强迫自己这样去做。

第三: 强化训练

一行两停法强化训练

不断训练改正阅读习惯，充分利用好眼睛的视野！希望这样大家的阅读速度蹭蹭蹭地往上涨。

我是三木，我坚持原创，希望这个方法能帮助到大家提升阅读速度。