（盘文玩核桃之

文/核贝勒/麻核桃园长

盘文玩核桃的好处越来越多的被人们所知道，很多朋友问园长，盘文玩核桃有什么手法吗？今天园长整理了这一篇盘玩文玩核桃的方法，一共6个方法！分享给广大核友！不多说，直接上招式。请往下看。

第一招：计数旋转式

将一对文玩核桃拿于掌中，两个核桃在手心里以顺时针的方向转上5圈，再以逆时针的方向转上5圈，可以重复。在不断地重复这个5遍的时候，精神是需要专一的，阴阳调和，顺逆澎湃，真可谓人核合一。

顺时针盘法/园长示范

逆时针盘法/园长示范

此盘玩方法的好处是：不仅仅可以锻炼到手部，还可以锻炼精神的专注度和记忆。

PS：逆时针盘法开始会有一定难度，也更能锻炼手部灵活程度。

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第二招：叩击旋律式

将一对文玩核桃放于掌中，用每一个手指，单独的叩击文玩核桃，其他的手指用来固定住文玩核桃不让其掉落，放上一段自己喜欢的轻音乐，当我们的每一个指头通过丰富的节奏感来叩击到核桃上的时候，心情自然而然的就会愉悦，放空。

纹路按压式/核贝勒示范

此盘玩方法的好处是：锻炼手指的灵活性，对预防关节炎，键盘手，手机手有良好的作用。

无名指叩击的时候是最难控制，不信您可以拿起核桃来试试哦！

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第三招：按压纹路式

如果您的核桃是带尖的，就可以用文玩核桃的尖部来操作这个盘法；如果您的文玩核桃是不带尖的，那么就用文玩核桃的纹路来做这个盘法；将手指的指腹用由轻到重的力度按在核桃的纹路或者是尖部，每次以3分钟左右最佳。

纹路按压式/园长示范

这个方法的好处：可以刺激手掌中的很多穴位，如果您在使用这个方法的按压过程中发现您的掌中某个穴位特别疼的话，那就说明其对应的器官有异常，可以重复着重刺激这个穴位，这会有一定的舒缓作用。

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第四招：回搓式

这中盘玩核桃的方法是双手合十，中间夹一对文玩核桃，用拇指和小拇指将核桃护住不让其掉落，然后两手来回的搓，充分利用文玩核桃丰富的纹路，给掌底到手指一个全面的按摩，直到有酸痛的感觉为止。

回搓式/园长示范

这种盘核桃方法的好处：不仅可以对手部和身体起到一个舒缓的作用，并且对于文玩核桃的上色和包浆也是很大的助力，因此很多老玩家通常就是用这个方法来让文玩核桃早一点出成果。

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第五招：撰握式

人的手掌血管尤其丰富，穴位也十分的密集，在中医学中，很多时候通过刺激掌中的穴位来判断一些病灶。

这种盘玩方法就是一对核桃，一手撰一个，记住了，是全部撰住，然后再用力捏文玩核桃，每次坚持3分钟左右，然后打开手掌，将核桃的位置调个头，再继续按。

重复3次后，将核桃放下，手掌撑开，舒展3分钟，再继续之前的撰握方法。

撰握式盘法/园长示范

这一套动作总共重复半个小时左右，就会感觉到手掌到胳膊到身体，一种特别的热度与畅快，特别能体会到乾隆皇帝说的那句：“周身气血涌“的真实感受。

PS：此方法用大核桃更佳。

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第六招：拜年式

此盘玩方法是将双手抱拳，然后一对文玩核桃在抱拳的掌中，两只手的力度互相交错手指紧扣另一只手，保持1分钟，再伸直手指，重复个10分钟左右。

拜年式/园长示范

此方法操作10分钟左右就会明显的感觉到释放了手部的压力，淋漓尽致的畅快。

PS:此方法个头太大的核桃不适用。

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最后再给大家分享两张朋友的回图，大家能猜出这是什么品种吗？

好了，以上就是今天核贝勒园长给大家分享的（文玩核桃盘玩方法之六脉神剑）您学到了吗？

拍了这一整套图片下来，手部真的得到了释放，非常的舒适哦，快拿起您心爱的核桃练起来吧！

欢迎大家在下方评论区交流自己平时的盘法与心得哦。

备注：本文图均位麻核桃园长实拍，内容原创，如需要转载请注明出处。

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