经历了沧桑风雨的你 拥有自己独立的人生观 重要的是年轻的心态

既然40岁女人的身体不能避免这些必然的“侵袭”，那么你精神就完全掌控在自己手中了。经历了沧桑风雨的你，拥有自己独立的人生观，身体老不是关键，最主要的是心理上要拥有年轻，所以，你要热衷运动、注意健康、专心事业，用积极的人生态度奏响一曲“抗老”之歌。一位姓张的女士说：“老，对我反而是好事，我全身上下都是挑战的细胞，一点也不在乎老。”从事医务工作的她，每天都坚持游泳和其他一些室内运动，她说她喜欢这种和岁月挑战的感觉，那是一种由内心发出来的喜悦，也难怪现在的她看上去总是神采奕奕,活力迸发，浑身散发着不可阻挡的魅力。

此外，王女士和苗女士也丝毫没有对岁月的恐惧，她们每天都会相约一起跑步、跳舞等，和年轻人一样活跃在社会的每一个角落,这样一个充满活力的群体，她们延长了女人的黄金岁月，将人生的美丽推迟到了 40这个最美好的时刻，她们从为人女，为人妻到为人母，走到现在，终于可以从心理上做回自己，拥有真正的年轻。今年38岁的红梅，从来没看见过她请病假之类，当同事问及她“秘诀”时，她笑笑说，她给自己制定了一个“健康40”的计划,每天都按着这个计划做仰卧起坐，多喝牛奶，多吃蔬菜少吃肉，并且每星期至少游泳三次等，她庆幸并快乐地为即将到来的40喝彩。

章丽也这么认为，她不会为即将来临的40而烦恼，反而每天都早起，在家附近慢跑15分钟，然后兴高采烈地去上班，晚上有时间就和朋友一起参加读书会，有时候也和她们一起去酒吧享受。到了节假日就更忙了，行程总是安排得满满的，她很乐观地迎接40的到来。在这样一群身经百战的女人身上，我们看不到40来临时的恐慌和无奈，有的只是无限的自信和快乐，她们不担心自己的身体，对婚姻也是淡然处之，不会半夜失眠，也不会暗自伤心，至于停经危机，她们则认为是一种解脱，再也不用回到“麻烦”岁月了。

40岁女人对社会的参与比年轻的时候还狂热，充分体现了她们自信积极的人生观。据调查，无论中外，40岁女人的社会参与率明显高出其他年龄段的女人，因为她们看到上一代的奋斗，深信一分耕耘一分收获，知道自己必须努力后才会有收获，并且相信自己有能力打造出美好的社会生活。她们为事业奋斗，但不为事业所累，她们只把成功看作是生命中的美丽一笔，更多的则是对生命探索，对自己内心的探索。她们充满热情地生活着，孜孜不倦地学习着，对她们来说迈人不惑之年反而有种“海阔天空的感觉”。

这样一群别样的女人，用她们独有的魅力组成了一道精彩的风景，她们在自信地实现自己的价值的同时，也关注着市场前沿所有40岁左右女人的服装、化妆品和装饰品等，成为一股又一股的时尚热潮的忠实拥护者。爱美是女人的本性，经历了社会的变迁，她们用自信打破了美丽只属于年轻人的神话，在这个万花筒般的世界里争相开放，充满热情地打造一个内心感性、外貌性感的女人新时代，尽显着女人绚丽多彩的魅力。