现实版《摔跤吧爸爸》 10岁小萝莉一拳打碎一棵树!
你想象中的10岁女孩子是什么样子的呢?
是娇滴滴、软萌萌,有些公主病潜质的;还是彬彬有礼的小淑女?
你敢相信,有位10岁的小女孩能一拳击碎一棵树吗?别惊慌,还真有!
这位小姑娘名叫叶夫妮卡,是哈萨克斯坦的一位拳击手。叶夫妮卡身世了得,自小生于拳击世家,爸爸是职业的拳击教练。小姑娘也是厉害了,从三岁就开始跟爸爸练拳击,现在已经是堪称专业的拳击手。
据了解,他们家最大的房间就是拳击房,小姑娘经过训练,现在30秒能出拳358次,快得让你难以想象。小姑娘曾有个疯狂的愿望,她曾跟爸爸说:“我总有一天要击倒一棵树。” 现在看来,这个愿望估计很快就可以实现了。
网友看到视频后纷纷夸赞小姑娘真的很厉害,一看就很有力量。但还有网友操心起小姑娘的终身大事来,觉得找男朋友一定也要找个级别高点的了,不然突发状况都挡不了几下。还有网友吐槽小姑娘未来老公估计也不好找了。
10岁女娃练拳击,可能很多人都不理解。虽然女子拳击的历史很难追溯,但在 1904圣路易斯奥运会期间,女子拳击已经是一项展示性的运动了。2012伦敦奥运会,女子拳击成为正式比赛项目,也由此走进大家视野,受到大家关注。
拳击可以说是一个强身健体还酷酷的运动,会让你更有自信,欲罢不能。这也是为什么现在很多的国内女明星如此热衷着迷于它,还有一些家长也会选择让女儿课余时间练拳击。
刘涛为演绎《欢乐颂》练习拳击,霸气十足:
迪丽热巴拳击pose,帅到逆天:
现在让我们细数下练习拳击可以给女性带来的好处吧:
1.强身健体
经常练习拳击,会有一定的力量训练,一些重复的动作给全身提供力量和耐力。特别是对手臂、腿和核心区域有很好的训练,会提高女性的肌肉素质,保持女性的肌肉弹性。
2.提高灵敏性
拳击运动是项要求很高的运动,需要手脑并用、全身活动,经常可以看到练习拳击的人一直都是在不停地跳动中。此外,练习拳击的每一个动作都需要大脑缜密思考,快速应对,对人体的运动器官和大脑的分析反应有很高的要求。经常如此,可以提高人的灵敏度。
3.培养坚强意志
毫无疑问,拳击运动也是一项很苦的运动,需要付出很多的艰辛和汗水,甚至会受伤。但是在此过程中,会培养人们顽强拼搏、百折不挠的意志品质。以后会对事业有更多的专注和执着。
4.防身自卫
拳击做为一种空手格斗技能,如果女性能学好,面对坏人的时候就可以运用于实战中,也不失为一个保护自己、防身自卫的好手段。
5.减压
研究表明拳击有助于减轻身心压力和紧张,的确,在心情烦闷、悲伤的时候通过拳击运动释放负面情绪,也是个不错的方法。就像人们常说的,把泪水化为汗水。
在运动领域,许多高强度、带有攻击性的运动形式往往被贴上了性别标签,作为家长,很多爸爸妈妈也不希望自己的女儿学习这样“男友力十足”的运动,但不得不说,孩子的天赋各异,如果女孩子真的对这类运动感兴趣,爸爸妈妈倒是不妨加以引导,即便不能成绩喜人,想必也一定可以让孩子身心愉悦。