跑步和旅游 你更喜欢哪一个？我的梦想是一直能跑步看风景！

呼伦贝尔，美到不想回家的地方

呼伦贝尔大草原牛羊成群

上周呼伦贝尔自驾游，从海拉尔到满洲里到额尔古纳，直达内蒙最北小镇室韦，最后返回海拉尔。

一个大环线，行程1500公里以上，满眼的绿草茵茵、牛马成群、水秀山青、风光无限。

最喜欢满洲里的套娃、室韦的油菜+麦田、额尔古纳的白桦林，还有成群结队奔跑的骏马，以及像白云覆盖在半山坡上的绵羊，还有默默吃草的奶牛。

满洲里套娃酒店

玩得最高兴的一次是在呼伦贝尔大草原上，看着成群的牛、羊、马，和几个孩子在无边的草地上随意地踢着足球、撒欢……

去一城，跑一马，跑步看风景

最近几年，跑了几十个马拉松，去了很多城市，在跑步的过程中，一直很喜欢一句话，就是去一城，跑一马，跑步看风景。

这几年，我也基本就是这样做的。

草原足球踢起来

无论是出差、旅游还是专门去跑马拉松，每到一个城市，我总会背着跑鞋、带着跑服，利用早上或者晚上的自由时间，在住地附近慢慢地跑个十公里或者二十公里，用脚步丈量这个城市，用眼睛观察这个城市。

旅游不能忽视了跑步。这次呼伦贝尔之行同样也是如此。

到满洲里的第二天，一大早我便早早的起来，奔着国门，跑了个半马。

满洲里国门半马搞定

满洲里真的很适合跑步，早上并没有阳光，凉风习习，全然没有北京的酷热，跑起来很是舒服。

跑步多了，对跑步的感悟也越来越深，对旅游也有了不一样的体验。

跑步让我有了更充沛的体力去旅游

旅游是一个体力活。尤其对很多上了岁数的人来说，出去旅游，更需要勇气。

对于一些爱美的女士来说，出去旅游，怕风吹怕日晒，怕路途颠簸，怕水土不服，饮食吃不惯。如果带有孩子，更会增添不少问题。

最美风景在路上

所以，很多人对旅游得一个深刻体验就是旅游是花钱买罪受。

工作的时候都想出去走走，出去走的时候呢，又有点后悔出来。

在家安逸惯了的人，是很难迈出脚步走出家门。因为，再好的风景、再好的宾馆也不如在家里舒服、自在。

可是，最美的风景在路上，在险途、在高峰。你必须有一定的付出，才能看到别人看不到的风景。

经常跑步锻炼增强了我的体力，也让我对旅游更有自信。

以前爬山每次都累得气喘吁吁，汗流浃背，路上要歇好几次，爬完之后第二天还腰酸腿疼，甚至会影响第二天的行程！

跑步看风景

而现在，爬山对我来说是小菜一碟、轻而易举，有时候甚至觉得爬一座山都不过瘾。

旅游确实是一件耗体力的事情，体力的增加得益于日常的跑步锻炼。如今，我敢去挑战一些平时不敢尝试的、有难度的景点。

还有一点，感受很明显的就是，在游泳时，没跑步的时候，游泳50米就很费劲，上气不接下气。跑步几年之后，在游泳的过程中，能够明显感觉到自己体能比以前好多了，肺活量也在明显的增加。

最近一段时间，天气比较炎热，我更多的选择了去游泳而不是跑步，更能体会到跑步的收获了。最明显的一点，就是现在我也敢于不带泳具去挑战近海、深水游泳了。

大美额尔古纳湿地

跑步能让你看到别人看不到的风景

跑步能让你到达很多别人到达不了的景点，看到别人看不到的风景。这一点最近几年的感受特别明显。

经常跑步锻炼，让我精力充沛，又养成了早起的好习惯。

无论是在出差开会，还是外出旅游，我一般都用早上早起的时间去跑步，去感受一个新鲜的、陌生的城市。

这是我一个人独处的自由的时间，可以用心去感受一个陌生的城市，用眼睛仔细观察这个城市的细微之处，用脚步去体验这个城市的的特质。

印象最深的是在祖国的北极，在北极村，一大早我开始晨跑，完成了我在北极村的首个半程马拉松。

室韦麦浪金黄

后来去青海，在西宁，海拔2000米，我沿着湟水不停奔跑，完成了我在高海拔的首个半程马拉松。

再后来去内蒙，在锡林浩特，我也都有过挑战半程马拉松的的记录。

在舟山、在秦皇岛，我同样也没有停止自己的脚步。迎着海风，面对海浪，我都有过跑步看风景的美好的体验。

真的，跑步让我有了充沛的体力、更多的自信。外出旅游，很多人考虑更多的是景色，是季节，是体力。很多人会担心体力不支，放弃了很多行程。而我，却在别人睡觉的时候，看到了很多难得一见的美景。

对我来说，只要时间允许，我从内心还是敢于挑战各种有难度的美景的。

室韦油菜花

跑步和旅游，与我来说，已经是一个难以分割的话题。

去呼伦贝尔的这一周时间里，我再一次深刻地感受到，风景在路上。

你只有不停的走，才能看到不同的风景。

很多时候，最美的风景，美得让你不想回家的风景，恰恰正在路上。

不经意间的一撇，会让你很震惊。

锻炼身体吧，跑步吧，跑步看风景，跑跑更健康。

最美的风景，在路上！让我们一起跑步看风景吧！