斯坦福大学文科学霸：珍惜每一分钟 杜绝学习上的拖拉 成绩惊人

斯坦福大学文科状元：珍惜每一分钟,杜绝学习上的拖拉，成绩一鸣惊人

中学时代,我们最宝贵的资源其实是时间。一天只有24小时,除去被睡觉、吃饭、休息娱乐等占用掉的时间,我们能够真正运用在学习上的时间其实很有限。我们要想在有限的时间内最大限度地学到知识,就必须有一个明确高效的时间规划。

其实不仅是学习需要时间规划,从事各行各业的人都需要一个明晰的时间规划,一个人只有知道自己在什么时间应该做什么事情,才能充分地利用好属于自己的每一分、每一秒,在有限的时间内创造出最大的价值。

但遗憾的是,很多中学生并没有意识到这一点,总是觉得时间用不完,不必刻意去规划什么,有些学生甚至将大把的时间都浪费在和学习无关的事情上了。比如很多学生觉得自习课上无事可做,不是左顾右盼就是窃窃私语,放假之后更是不想学习,整天抱着电脑或者电视,等等。最终,宝贵的时间就这样被他们浪费掉了。

对中学生来说,时间是最宝贵的财富,正所谓“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,即使是一分一秒,也是金钱买不回来的,一旦失去就永久地失去了。学习中,如果我们对时间视而不见,整日无所事事,而别人却一直在争分夺秒地用功学习,那么日子久了,我们就会被远远地甩在后面。更为可怕的是,当我们养成了浪费时间的恶习后,学习就会变得懒散,即便以后要想改变也千难万难了。

所以在日常教学中,我会经常告诚学生,让他们明白:不管在什么环境下,时间都是最宝贵的财富。特别是在学习中,一定要养成珍惜时间的好习惯,珍惜自己眼下所拥有的每一分、每一秒。

2019年斯坦福大学文科状元杨亚妮单科成绩为:语文129分,英语146分,数学132分,文综220分。在谈及自己的学习经验时,她特别提及自己珍惜时间的学习习惯。杨亚妮平时住校,非常注意对学习时间的充分利用。

杨亚妮说:“我觉得自己平时的学习时间并不是很充足,为了能够最大限度地利用时间,我在上课的时候非常注意听老师讲课,以提高课堂学习效率。再有就是利用好课余时间,包括清晨早饭前和吃完午饭的时间,哪怕仅仅是平时一丁点儿的零碎时间,只要用心地加以利用,就会积少成多、集腋成裘。”

可见,利用好时间对我们的学习有着很大的帮助。有些学生虽然也知道利用好时间对学习成绩会有巨大的提高作用,但是却不知道具体从什么地方入手,以至于浑浑噩噩,虚度了很多光阴。

其实只要静下心来,找出我们在学习中浪费时间的根源,然后有针对性地加以纠正、改进,我们就可以从根源上摈弃浪费时间的恶习。

(1)树立正确积极的时间观念

很多学生在学习的时候总是三心二意,禁不住诱惑,时不时在学习时间内做点儿其他的事情,最终导致学习效率极为低下。比如有的学生正在写作业,无意中看到同桌正在翻看漫画书,便禁不住诱惑,放下手中的笔,和同桌一起看起了漫画书。这样一来,原本的写作业时间变成了看漫画书的时间,等看完了漫画书再去写作业,却发现剩下的时间不够用了这样岂不是将学习时间白白地浪费了?

这种状况在很多学生身上都存在着。也许第一次做时自己事后会懊恼不已,暗自下决心“下一次一定不会再犯同样的错误了”。可之后还是禁不住诱惑,被各种各样与学习无关的事占用了大把的时间,以至于陷入种恶性循环之中,将宝贵的学习时间都消磨掉了。

这个时候,我们就需要树立严肃的时间观念,要时时意识到时间的紧迫性,而不能总是想当然地觉得时间无穷无尽,放纵自己去做一些和学习无关的事情。

唯有意识到时间紧迫,我们才能在学习上始终保持紧迫性,才懂得珍惜自己眼下所拥有的每一分、每一秒,才会向浪费时间的行为说“不”尽量不让自己在一些无意义的事情上浪费时间和精力。

(2)提高学习效率

要想将有限的时间尽量变成“无限”,我们必须提高学习效率,在有限的时间内学习更多的知识。

要想提高学习效率,首先要明确学习的目标。如果在学习之前连目标都不清楚,那么我们即便再用功也是瞎忙活,白白浪费大量的时间,却收获无多。比如期末考试复习,有的学生刚看了几分钟历史课本,又拿出英语课本记单词,单词背了十分钟还不到,又拿出数学练习册开始做题,题还没做出五道,又开始找语文课本…这种没有目标的学习,怎么会有效率可言呢?虽然样样都学了,但是因为贪多求全,没有固定的目标,最终也就没有什么效率可言。

在日常学习中,我们可以给自己列出一个学习目标计划表,将一天需要学习的科目章节列出来,然后严格按照上面的计划学习。这样一来我们就有了具体而又明确的目标,对学习时间也就能做到有效的管理了。也就是说,明确而又具体的目标能够让我们的学习变得更加有效率。

所以我们必须在学习之前给自己树立一个明确的学习目标,比如在两小时内将整张试卷做完、在半小时内写完一篇作文,等等。这些目标的树立能够降低我们学习的盲目性,大大节约我们学习的时间,提高学习效率。

(3)认真对待学习,杜绝拖拉恶习

我曾经教过一位学生,他很聪敏,对任何知识都能很快地理解。但遗憾的是,这位学生学习起来却很拖拉,不管是写作业还是回答老师的问题,都显得散漫无序,经常走神,导致原本半小时就能完成的学习任务花了一小时也没完成。他将大量时间都浪费在了无休止的拖拉之中,学习成绩也一直在班里的中游水平徘徊,难有寸进。

后来我建议他立即纠正这个坏习惯,要求他结合每天的作息时间,给自己指定硬性的学习计划,到了某个时间段就必须进入学习状态。他自己也意识到了拖拉习惯的巨大危害性,开始按照我的建议严格要求自己,旦有拖延的想法就用学习计划来提醒自己。就这样,最终他改掉了拖拉的坏毛病,学习成绩也很快提高了上来。

我们一旦养成了做事拖延的坏习惯,就会浪费掉大量的学习时间,让我们在学习上损失惨重。因为拖拉的习惯总是会让我们将学习放在最后刻,将之前宝贵的时间都浪费在无意义的发果和等待中。

所以一旦发现自己有拖拉的坏习惯,必须想办法立即纠正,这样才能保证我们最大限度地利用时间。我们不妨在心中暗示自己:与其拖拉浪费时间什么也不做,不如高效利用时间拼一把。在学习生活中,我们可以给自己的学习设定一个硬性的截止时间:到了某个时间点必须学习某门学科;到了下一个时间点,就必须完成预设的学习任务……虽然这样的学习生活会比较紧张、比较辛苦,但我们毕竟高效地利用了时间,学到了更多的知识。

总之,我们要不断地在内心中暗示自己:想到了就要立即行动。这样也就避免了懒惰和拖延,最终利用好时间,学好各门学科知识。