一周不同的早餐做法 每天吃一样 健康又营养 把做早餐当成乐趣
大家好,欢迎来到我的百家号“牛肉盖浇饭”,今天小编又来给总结早餐的做法,自从上篇文章写完之后就有很多的宝妈来问小编还有没有别的做早餐的花样,那今天小编再来给大家说说。其实做早餐对全职妈妈来说,是一件大事,做好的早餐被宝宝吃完就特别的有成就感。
周一:和红薯绵粥和鸡蛋煎馄饨;先将红薯去皮切块,和大米小米一起放到破壁机里,放入清水,启动破壁机就可,半小时就做好了。馄饨是之前包好的,在平底锅上放入少许油烧热,把馄饨放入锅中煎一会,在少许倒入清水,水块耗尽时将鸡蛋打散,倒入锅里,蛋液流动至全锅,将鸡蛋煎熟,馄饨也就差不多了,也就可以出锅了。
周二:牛奶麦片、葱花鸡蛋饼;做牛奶麦片的方法很简单,将奶放入锅中烧开,倒入放入麦片就可以了。葱花鸡蛋的做法,面粉、鸡蛋、葱花、清水、盐和成稀面糊,烧热平底锅放少许油,把面糊带上摊开即可,一定要摊的薄薄的,五六分钟即可出锅,好吃又简单。
周三:红枣小米粥、红豆馅月饼馒头、煎鸡蛋、拍黄瓜,晚上提前用电饭煲预约上早餐粥,用糯米、小米、红枣煮粥,很是方便。馒头超市就有卖,早上取出来在锅上蒸一下就可以了吃了,拍黄瓜就跟简单了,黄瓜洗干净拍扁,切成块,用盐、醋、香油拌在一起拌匀就可以了。
周四;枸杞莲子银耳粥、煮鸡蛋、午餐肉蔬菜沙拉,和上文一样用电饭煲预约上枸杞莲子银耳粥,早上起来喝刚好方法就是枸杞、银耳、莲子、冰糖放入电饭煲就可以。煮一些鸡蛋,煮熟切成小块,西兰花用水煮熟,切在点午餐肉放在盘子里倒入少许酱油就可以吃了。
周五:醪糟鸡蛋小圆子、土豆丝卷饼,醪糟鸡蛋小圆子做法,将水放入锅中烧开,把糯米圆子放进去,煮到浮起来,在把醪糟放进去,之后再打入鸡蛋,最后放几颗冰糖就好了。土豆丝卷饼做法,用面粉、鸡蛋、盐、芝麻和成面糊,放入平底锅里摊成薄饼,出锅后的薄饼卷三之前炒好的土豆丝就可以吃了。
周六:玉米豆浆、扇贝饼夹,将新鲜的玉米粒和黄豆放入破壁机里,在上路适量清水,启动破壁机就能制作做玉米豆浆。扇贝夹饼做法,面粉加上清水酵母粉和成面团,在分成多个小面团,在擀成饼,对折一下,就形成贝壳的样子了,放到锅里蒸20分钟就可以,出锅之后再加上之前炒的菜的就可以吃了。
六天的早餐就全在这里了,这里就会有人问了一周有七天,为什么只有六天的早餐,因为周末妈妈也要休息下啊,如果大家也喜欢做早餐,欢迎大家一起喝小编多多分享交流啊。想学更多的美食请点击关注“牛肉盖浇饭”吧!欢迎大家在下方多多评论哟~