成长的过程 是学会接受所有的挫折伤害与平衡自己的内心
有完美主义情结的人,从不能接受到接受的过程,是痛苦的历炼,需要艰难的心理路程。完美主义者不能接受自己有任何过失和错误,如果做错了什么事造成自己不愿看到的结果会深深地自责,因为不能接受缺失和遗憾的后果。当发生了什么不好的改变,心理不能接受,会深深地自责。如果是被别人伤害也不能接受别人的过失与错误。需要经历很长时间才能缓解那种矛盾难受的心情。
吃一堑长一智,谁对事情发展都没有绝对的预见性,固执的人对自己和他人过失选择不接受不原谅。当发生意外和挫折,心里的一贯性被打破,出现横在心里的疙瘩难以接受,开始追根溯源剖析自己分析别人,对于过失和伤害不能接受,责怪别人痛恨自己。这个过程也许要经历很久,甚至产生报复心理,报复别人惩罚自己,一副被挫折打败了的样子。
把自己的利益得失看得太重注定不能平衡自己的内心。不平衡的心理是受折磨的首要原因,自己和别人之间有一个天平,大多数人固执的以为自己想法是对的并坚持着,当别人的无理要求出现并且控制自己的时候是排斥的不能接受的。当自己的付出被辜负则更不能接受,会索取公平发生争执,甚至以后再也不敢轻易付出。
也许是有一个对自己要求严格或控制欲太强不通情达理的父母,不容许自己犯错,犯错就会指责批评,从小没有被宽容对待过,以至于以后自己也很难宽容自己和别人的过失错误。
一个人从单纯善良地付出到受伤被辜负是一个痛苦的过程,其间很容易被挫折打击的自暴自弃,放弃之前自己的善良与付出,不仅是对别人放弃,同时也放弃了自己,得出自己的付出没有意义的结论,变得消极。他们身上存在着完美主义敏感脆弱,不能接受自己和别人的错误,当发生心理不能平衡的事情难以平复自己的心,对他们来说改变自己的想法太难了,原谅别人的过失原谅自己的错误都太难了。
我们身边很容易发现这样的小伙伴,不知道在他身上发生了什么或者知道发生了什么事情,也许是对他的打击太大,以至于整个人都变了,变得不再热情不再进取,冷漠的态度对待一切。我们不要怪他们,也许是发生了什么心里不能接受的事情,超出了心理承受范围。因为自己从小的经历,心胸没有那么开阔,很容易发生这样的改变,因为自己不能释怀。
缺少关爱的人很难爱别人,纵观这些害怕付出容易受伤的人,大多都是没有得到过什么关爱的人,也许他们的父母也非常吝啬自己的付出,时常平衡一些付出与回报,因为自己从小被如此对待,导致日后自己也容易产生心理不平衡产生了无尽的痛苦。
因为自己没有得到过不计回报地爱,所以自己也很难对别人付出不计回报。特别是对父母,做不到。对别人更加做不到,除非别人对他付出不计回报,往往这样的人也接受不了别人太大的付出,因为自己感觉承受不起,因为他们从小就知道接受别人的付出一定要付出同等的回报,因为这是从小受到的教育。
各种善知识各种形形色色的人我们都可以看到可以学习,才发现自己的思维模式可能是错误的,为什么非得继承父母的思想呢。我们完全可以抛弃自己固有的思想模式,学习别人乐观豁达的心态,不论经历了什么心理不能平衡的事情,都是有办法往好的方面去想的,想想自己的付出,怎么可能白费,自己肯定也是有收获的。也许回报没有那么快罢了,不要一付出就想着回报,那样很累的,也很难让自己心理平衡。
自暴自弃是一种报复心理,究竟是报复自己还是报复别人,不论是报复谁到最后是害了自己。心理承受力强的人对挫折很容易释怀,不会受太多影响。心理承受力弱的人释怀和放下特别艰难,所以影响很大,但是随着时间推移,通过自己的领悟和向周围的朋友学习,改变自己的观念,也会慢慢走出来的,只是过程比较长。
成长的过程是痛苦的,可以体会感悟进步,但是不要被挫折困难打倒,自暴自弃是最差的结果,是浪费时间和消极的态度。放弃折磨自己,勇敢面对接受是对自己的不辜负。