孩子上网课玩手机 挨批评后离家出走？“戒网瘾”已成父母新课题

文/卡卡妈聊育儿，原创内容。

受新冠肺炎疫情的影响，最近学校启动“停课不停学”的教育模式：让孩子们在家里通过手机、电脑等电子产品学习网络课程。然而，我昨晚看电视时，却看到一条新闻：一名十二岁的初中生，因为上网课的时候玩游戏，被妈妈发现后，批评了一顿。

孩子竟留下一张纸条，说自己没脸见父母，便离家出走了。虽然父母很快便在警察的帮助下找回了孩子，但是，孩子借上课的理由玩手机、挨批评后离家出走的现象，却令父母不得不重视。

我身边很多父母，都不太愿意把手机交给孩子上网课，因为他们对孩子的自制力没信心；而因为孩子玩手机而和孩子产生矛盾的事情，更是每个家长都经历过。

现在，预防和戒除孩子的“手机成瘾症”，已经是父母面临的一个严峻的课题了。

孩子上网课玩游戏，被责怪后离家出走

一、手机对孩子的积极意义

其实，孩子喜欢玩手机，用手机上网或者玩游戏，并非全是坏处，虽然手机可能会令孩子“上瘾”，但是，它对于孩子的成长，也存在一定的积极意义，例如：

1、手机是一种不可多得的学习工具

手机只是一种工具，没有好坏之分，孩子可以用它娱乐，也可以用它学习。而通过网络去学习，显然是社会发展的一个必然趋势了。而手机因为身材小巧，方便易携，用起来比电脑、平板等电子产品要方便，所以是一种不可多得的学习工具。

手机只是一种工具

2、用手机上网可以扩展孩子视野

孩子上网与别人交流时，需要不断地发现问题、提出问题，并且积极地寻找问题的答案。这种方式改变了他平时在学校里形成的被动学习模式。在上网的过程中，不但可以扩展孩子的视野，他的参与意识、创造意识也能得到充分的锻炼。

上网对孩子也有积极作用

二、孩子会对手机“上瘾”的原因

其实，手机会给孩子带来什么，取决于孩子想从手机里得到什么。一般情况下，孩子对手机的需求，取决于他的兴趣；而孩子兴趣的形成，除了孩子自身的特点外，与父母的教育和引导也有很大关系。

如果孩子的生活丰富多彩，能够从自己的学业，或者其它领域中，获得快乐的价值感，并且具有积极的进取心和足够的自控能力，那么，他是不会对手机“上瘾”的。

孩子在生活中感到挫败

但是，如果孩子的自制力差、性格内向，在现实生活中常常遭遇失败，往往会很容易在网络的虚拟世界中沉迷。

让孩子不再迷恋手机的最好方法，就是把孩子的兴趣和精力引向其它地方，只要孩子有了丰富的兴趣，有了更崇高的所求，他就不会再沉迷了。

因此，父母平时应该多让孩子接受新鲜的事物，接触新领域，例如，让他多去参加体育活动、去旅游、去摄影等等，丰富孩子的生活。

父母要多让孩子接触新鲜事物

三、孩子对手机“上瘾”，父母要正确处理

很多父母一看到孩子拿着手机玩，就忍不住大发脾气，并且粗暴地制止，其实这样做，不但效果不好，而且还很容易产生相反的作用。

父母不要以为孩子真的很喜欢玩手机，有时候，他们对玩手机并不是喜欢，而是依赖。对于自己的行为，他们并不认可，可是又拿自己没办法。因此，父母的正确做法，不是强硬地干涉孩子，而是在孩子比较平静的时候，心平气和地跟他谈一谈。

父母和孩子谈的时候，要注意技巧，别说自己对他的期望，因为交谈的目的不是为了让孩子感到惭愧和压力，而是引导孩子反观自己的状态，激发他戒掉手机的动机。

父母不要粗暴地制止孩子

四、严格执行制定的“戒手机”计划

父母可以在孩子产生“戒手机”的心理后，和孩子一起制定具体的计划内容。制定的计划要遵循一个原则：循序渐进。

父母可以分阶段地缩短孩子玩手机的时间，例如，可以以五天为一个阶段。

第一阶段，父母让孩子缩短的时间比例，尽量控制在10%以下。例如，孩子原来每天玩四个小时手机的，现在让他每天减少20分钟。这个目标定得不高，是为了让孩子建立信心，觉得自己是可以控制好自己的。

第二阶段，可以适当增加难度，但是，目标也不要定得太高，减少时间的比例不要超过15%。以此类推，直到孩子把每天玩手机的时间，控制在半个小时以内，这样就成功了。

定好计划后，父母要严格执行

父母要注意，给孩子制定的目标可以不高，但是执行一定要严格，不能半途而废。无论孩子怎样反对和乞求，父母都要坚持，不能通融。虽然当时孩子会很气愤，但是，成功后孩子会感激你的。

帮孩子戒掉手机，其实并没有想象的那么难。很多人觉得难，而且以失败告终，是因为没有正确的策略和足够的恒心。对于帮孩子“戒手机瘾”的这件事，父母不能太强硬，也不能太心软，而是根据孩子的心理和习惯，坚持到底，才能获得成功。

各位朋友，你们觉得卡卡妈的说法有道理吗？你们的孩子在上网课期间有没有遇到什么问题？欢迎在评论区交流。

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