小学生心理健康演讲稿范文

小学生心理健康演讲稿范文心理健康的小学生,应该具有良好的 情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心 态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,憎 恨坏人坏事。下面是小编整理的小学生 心理健康的演讲稿，希望对你有所帮助！ 篇一：小学心理健康演讲稿 怎样克服厌学的心理同学们好！有的同学向我提出对学 习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探 讨一下如何解决厌学的心理。 厌学的心理是怎样产生的呢？分析 一下原因是什么呢？我想可能是由于对 学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不 会；再一个原因是胸无目标学习目的不 解决的办法应从以下几方面入手：第一、做一下自我分析。即分析自 己的学习特点和学习现状。 第二、要确定学习目标。从小树立 远达理想，周总理曾说过：“为中华之崛 起而读书”。毛主席为了锻炼自己的毅志 他特意到人多的地方看书。我们要心中 有祖国，要为祖国而学习。大目标确定 之后，我们从眼前做起；实施小步目标， 目标要适当、明确、具体，上好每一节 课，写好每天作业，学好每一单元的知 识。做到不懂就问，学过的知识要及时 温故，有的同学说自己太笨，那我们就 “笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学 的知识，把自己没看懂的地方画出来， 第二天，带着问题听课，认真听课，预 习时懂了的地方积极发言，不懂的地方 集中注意力认真听，直到弄懂为止。先 复习后做作业，做作业之前先复习今天 学的内容，总结出重点，然后再做作业。 形成自我检查学习的效果的习惯，克服 马虎的习惯。 学习要循序渐进，不能求之过急， 还要不断总结经验教训，功夫不负有心 人，只要你用心去学了，那么，老师相 信你们一定会取得好的学习成绩的。 二、怎样克服考试焦虑的心理 同学们大家好！我们今天共同探讨 一下如何克服考试焦虑的心理问题。 有的同学说：“我一考试不是丢题， 就是落题，大家都叫我‘小马虎’。”有 的同学说：“考前我总是感到害怕和不 安，甚至失眠。”有的同学说：“考试时， 如果遇到自己没有复习过的题目，就抓 住不放，冥思苦想，耗费了大量的时间， 有时甚至会做的题目都来不及做了。”这 些现象都是因为紧张，焦虑的心理造成 的。那么，我们如何克服考试焦虑的心 1、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等。 2、遵守答卷要求，认真听监考老师 的说明。 3、通读试卷，认真审题，不丢题， 另外，要正确看待考试，减轻心理压力。平日努力学习，加强对基础知识 和基本技能的掌握。进行积极的自我暗 示，增强自信。考前一两周可适当做些 放松训练。 考试其实就是为了检验我们学习中 还存在着哪些不足的地方，做到及时反 馈，及时查缺补漏。 有的时候，有的家长或老师太在意 考试的分数了；成绩低了就过分地责怪 学生，如果我们把父母和老师的责怪理 解成他们是为我们的学习负责就不会有 心理压力了。 老师最终希望大家今后要消除考前 的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩 三、如何战胜心理挫折同学们好！生活的道路是不平坦的， 在学习和生活中，每个人都有成功的体 验，同时也有遭受挫折的经历。那么， 我们该如何对待失败和挫折呢？今天我 们就来共同探讨一下这个问题。 每个人在前进的道路上总会遇到这 样那样的挫折，只有不畏艰险，敢于战 胜挫折，你才会进步，下面，教你几种 战胜挫折的方法。 1、正确认识挫折。人生的道路很长， 遇到挫折是避免不了的，有些是由于客 观原因造成的，如亲人生病、去世，家 里遇到变故等；有些是由于主观原因造 成的，如有的青少年受到引诱，威胁， 自己意志又不够坚强而做了错事等。既 然挫折已成为现实，我们就要承认它和 勇敢地去面对它，而且要敢于向它挑战。 2、化悲痛为力量。要知道，遇到挫 折就悲观、失望、自怨、自艾是没有作 用的，应该以更大的勇气去做自己该做 的事情，在人生新的起跑线上重新起步。 3、摔了跟头之后，最重要的是弄明 白为什么摔倒，找到原因，对症下药， 这是失败给你的最好的礼物，人们常说： “失败是成功之母”。每一次失败，都使 我们更加意志坚强。 4、不必为做糟了一件事而伤心，先 去做一件自己拿手的事情，从灰色的情 绪中走出来，重新树立自己的信心，相 信自己会越走越好。 四、怎样与人交往 同学们大家好！有些同学提出交往 中有障碍，不知如何是好，今天我们来 共同探讨这个问题。 人与群居，物以类聚，人在生活中 离不开交往，我们要学会与人交往，要 从以下几方面做起： 1、学会尊重别人 在人与人的交往中，尊重他人是最 基本的礼貌要求。一个人生活在集体里， 只有学会尊重他人，才能同周围的人建 立良好的关系和友谊。也许你平时就很 尊重他人，或者你在这方面做得还不够 好，那么从现在起一定要在这方面严格 要求自己。不取笑别人，不打断别人谈 话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路， 同别人谈话时，注视对方，不东张西望。 2、当别人无意中伤害了你，你应该 谅解他的过失，不要得理不饶人，不要 斤斤计较。 要心胸宽广，为他人着想， 当别人因误会冤枉你或故意为难你时， 你要设身处地为他人着想，用真诚的语 言，行动去感化他们。 3、对人态度要诚恳、友善，别人有 错误时，要态度诚恳友善地帮助他，使 他认识到自己的错误，并改正错误。 4、人与人的交往中要豁达开朗，做 一个有修养的人，要允许别人批评他人， 也要允许别人批评自己，甚至要允许别 人牢骚，听得进不同的意见和批评，创 造一个和谐的环境。 篇二：小学生心理健康演讲稿 一、中小学生心理健康的现状 大家都知道，中小学心理健康问题 普遍荐在，这类学生人数占多少呢？有 人说是20%~25%，有人说是30%~40%， 最保守的值是15%以上。人数是越来越 多，主要原因是：近年来，缺乏有力的 关注和有效的对策，同时我们德育效能 很差，跟不上学生的身心发展的速度。 总得一句话“当前中小学生心理健康状 况非常令人担心”。 1、我们常常听到某学校有孩子“离 家出走”，专家调查：平均两个班最少有 一个孩子，有这样的打算，也就是说一 个学校至少有几十个学生有这种心理问 2、上学期我们听到苍一中有个学生自杀，就他一个吗？温师院的毛华配老 师一次心理学讲座时就说，像苍一中这 样的学校至少有5、6 个这样的学生，正 在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没 有走到这一步。 3、前几年听过，金华某中学优秀学 生铁锤杀母事件，这是突发的一件事 吗？像他这样的心理不成熟，有暴力倾 向的学生很多。只是条件不具备，时机 不成熟，还没暴发出来! 当然，不仅是上面的心理问题，还 有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太 自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每 个班里都能找到例子，只是成度有轻有 重。这就是我们当今中小学心理健康的 现状！那么到底什么是心理健康呢？ 二、心理健康概念 在第三届国际心理卫生大会上，心 理健康是这样被定义：（看一看大家能不 能理解）“在身体、智能以及情感上与他 人的心理不相矛盾的范围内，将个人心 境发展成最佳的状态”。 非常难理解， 这句话换一个说法，就好理解多了：这 句话的意思就是：“如果你这个人与其他 人相比较，发现符合你们这个年龄段大 多数人的心理发展特点，那么你的心理 是健康的，反之就是不健康。” 举个例子：两、三周岁的小孩子， 喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、 二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问 题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大 多数人的心理发展特点。 再举个例子：到了十一、二的孩子 至少会交些好朋友，如果一个朋友都没 有。那这个学生心理一定有问题！那么： 怎样去判断小学生的心理是否健康呢？ 由上面我们知道：小学生心理是否 健康的应该是这样评判：“如果这个学生 与其它学生比较，发现符合小学这个年 龄段大多数孩子的心理发展特点，那么 该学生的心理是健康的，反之就是不健 因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求有人会问：小 学这个年龄 段大多数孩子的心理发展具体特点 是怎样的呢？我从小学生的学习、人际 关系、自我认识、社会适应四方面进行 剖析：就能知道小学生心理健康的一班 标准。 三、中小学生心理健康的一般标准 第一方面是学习： 学生的主要任务是学习，心理健康 的学生首先是能够学习的，在学习中获 得智慧和能力，并将习得的智慧和能力 用于进一步的学习。因此，与学习有关 的心理健康的标准 1、是智力正常。一般地，心理健康 的学生智商至少应该在80 以上 不然， 就是弱智，他就不能顺利完成学业。这 样的学生不能算是心理健康的学生。 2、是能自我满足。这里所说的满足 感，实际上就是一种学习上成就感。每 个学生都有一定程度的成就动机。有些 学生，对自己的要求过高，一心想成为 全班第一、二，结果总是对自己不满意； 而有些学生却不想有所作为。认为反正 自己不行，对自己丧失了信心，甘于落 后。这种过于强烈和过于滞淡的学生不 能算是心理健康的学生。因为大部分心 理健康的学生都是能“保持在适中的水 平上体验学习的成就感”能在学习中获 得自我满足感，从而不断增强自信心。 例如：有一学生考65 分非常高兴 因为他本来就只能考60分，65 分对他来 说已经能在学习上获得自我满足感。这 就是一个心理健康的的学生。如果一个 本来成绩是90 分，考了65 分，也嘻嘻 笑笑的，不当一回事，甘于落后的话， 这就不是一个心理健康的学生。 3、是能排除学习中不必要的忧虑 例如：有些学生考试不理想会产生 悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在 于，心理不健康的学生一直不能摆脱这 些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由 其是低年段的学生，甚至害怕去学校， 对学习产生逃避。心理正常的学生在学 习中也有烦恼，会采取积极的方法，会 摆脱这一消极情绪。 第二方面是人际关系 心理健康的学生既有好朋友，又乐 于与人交往。能与父母形成亲子关系， 与老师形成良好的师生关系，与同学形 成较好的同伴关系。 我们常发现班级中有的学生乐于与 人往，但总是交不到一个朋友，没人理 他。这不能算是心理健康的学生。有些 同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来， 这些都是人际关系不健康的表现，也不 能算是心理健康的学生。 第三方面是自我认识 心理健康的的学生，不但能了解自 己，而且能接受自己，接纳自己的不足 和缺点，并努 力谋求自己的最佳发展。甚至有些 学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然 处之，有时还会自我安慰。 有些学生，一次考试考砸了或做了 错事之后，总是极力地找各种借口或对 同学和家长隐藏。还有些学生就是不承 认自己某些方面的缺点。这些都不算心 理健康的学生。 第四方面是社会适应力。 人是生活在现实环境中的，社会适 应能力对个人的生活和学习有重要意 义。所以心理健康的学生都能了解现实， 正视现实。社会生活也能符合大部分学 生的准则。生活和社会适应不良的学生 容易产生出各种心理行为问题。 例如：有些高年段学生沉迷电脑游 戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。 这些都不能算是心理健康的学生。 以上四点，是我们评判学生心理健 康的一般标准，如果我们知道学生有心 理问题，如何处理呢？这里有必要说一 说心理健康水平的四个等级。 四、心理健康水平四个等级 按一定的条件，人可以分成三六九 等。同时按心理健康水平，人可以分成 四个等级。 一是完全健康型 心理非常 正常 完全符合这个年龄段大多数人的 心理发展特点 这种人占多数，不用服 二是一般问题型。前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭， 焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都 属于这一类。大部分学生心理问题都属 这一类，这一类学生有少许心理冲突与 障碍。要送交心理辅导员，进行心理健 康辅导！ 三是人格异常型。如想自杀、想杀 人、有强迫症等。这一类人有严重的心 理冲突与障碍，一定要送交心理医生或 心理资询师，这属于临床心理学的范围。 以心理辅导员能力不足以处置这类心理 问题。 四是精神病。如精神分列症等，这 一类病人心理医生很难用心理疗法医 治。一定要送到精神病医院交精神病医 生处置。 篇三：小学三年级心理健康讲课稿 各位评委、老师上午好！ 我本次说课的主题是《把爱说出 来》，接下来，我将从说教材、说学情、 说学习目标、说重难点、说教学与学法、 说教学过程、说板书设计几个方面对本 节课进行阐述。 一、说教材 《把爱说出来》选自湖北科学技术 出版社出版的《心理健康教育》三年级 第十三课，目的在于让学生感受爱的同 时，唤起学生回报爱、表达爱的良知， 构筑健全的人格，激发学生爱的情感。 爱是人类最基本的情感之一，三年级学生正处于情感价值观发展的关键时 期，此时的学生已具备初步感受他人关 爱的能力，但心灵深处还缺少一种可贵 的东西，那就是他们不知道如何去爱他 人、去表达自己的爱。本节心理健康教 育课中，如何调动他们爱的情感，鼓励 他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点 和难点。 三、说学习目标 在以上教材分析与学情分析的基础 上，我把教学目标定为： 认知目标：通过活动交流，让学生知道爱，唤醒学生们心中的爱，培 养学生感受爱、表达爱的意识。 情感态度目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中，认 识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的 能力发展目标：通过拓展延伸，让学生情感得以升华，能用充满爱的心 态去对待周围的人和事。 四、说重、难点 重点：引导学生学会表达爱 难点：培养学生爱的意识，在生活 中学会如何表达爱 五、说教法 根据《心理健康教育课程标准》的 要求以及学生的心理特点，我注重为学 生们营造一种氛围，运用创设情境，合 作交流，体验感悟等方式进行教学，充 分调动学生的积极性，体现以学生发展 为主的原则。 六、说学法 主要采取“自主、参与、探究”的 学习方式，根据心理健康教育课程的特 点，使学生们在活动中感受、发现问题， 并通过思考解决问题。 七、说教学过程 我将整个教学过程分为游戏导入， 引入新课、情境体验，感悟爱、呼唤亲 情，学会表达爱、拓展延伸，情感升华 四个步骤来完成。 1、游戏导入，引入新课 教学开始，我先进行一个这样的现 场测试：你每年过生日，父母都为你 做了什么；你知道父母的生日是每年 的几月几日吗？父母过生日时，你为 父母做了什么？通过这样的一个小测试 让学生明白 不仅要接受父母的爱，更应该懂得 回报父母的爱。 再次，给学生解释出自《韩诗外传》 中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不 待”的具体含义，引入课题，爱要及时 地说出来。 2、情境体验，感悟爱 心理健康课上，无论多么精彩、多 么生动的讲授都无法替代学生亲身的体 验，只有体验才会让学生有不同程度的 感悟。所以，这个环节我设计了一个模 拟心理游戏。 出示游戏：“请你分别在三张卡片 上写下你生命中最亲、最爱、最重要的 三个人，是亲人的写上称呼，如爸爸、 妈妈，是朋友、同学、老师的写上名字， 如张三。要求：写好后不能涂改、更 换。”这样，能让学生把心中第一个念头 想到的最亲、最爱、最重要的三个人写 出来。 待学生写好后，出示游戏规则1：“ 请你从三张卡片中选出一张放入手中， 这意味着这张卡片上的人将要离你而去 此时，学生在思考、在选择，可能会有不舍，不知道如何做出选择，老师 在旁引导：当你交出这张卡片的时候， 卡片上的他将要离你而去了，你再也握 不住他那双温暖的大手，你再也听不见 他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨 中为你送伞的身影了，他就这样从你的 身边离开了，请你做出选择，选出你的 卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想 对他说些什么？渲染气氛，引导学生回 忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴 滴，感受其中的爱，体会亲人离去时的 不舍、难过、伤心的情感。 再出示游戏规则2“请你从剩下的 两张卡片中再选出一张，意味着这张卡 片上的人跟你相处的时间只有半天了， 请你想一想你能为他做些什么？” 以“半天”这样的一个时间观念， 以及“你会为他做些什么”的一个实际 行动，在游戏规则1 感受爱的基础上， 引导学生明白在得到爱的同时，更重要 的是要懂得去对他人付出自己的爱、回 报爱，通过实际行动把自己的爱勇敢地 表现出来。 我将再次做出引导：现在手里只剩 下最后一张卡片了，他一定是你生命中 最最无法割舍的人，但有时候，生活就 是这么残酷。出示游戏规则3“和最后 一张卡片上的他相处的时间就只剩下最 后的三分钟；把你想对他要说的话写 在卡片的后面” 此时，播放背景音乐《感恩的心》 给学生们三分钟的时间。同时引导：此 时的语言也许是苍白了，但也请你写下 感谢、对他想说却一直没说的心里话写在卡片的背面。 三分钟过后，让学生选择轻轻闭上 眼睛或趴在桌子上，老师在背景音乐的 衬托下有选择性的选择几名同学的留言 念给学生们听，三年级的学生，可能此 时的语言是简单的，却也是最真实最感 人的情感表达。 3、呼唤亲情，学会表达爱 整个模拟心理游戏到此算是结束 了，三张卡片，三个最亲、最爱、 最重要的人，三个不同的游戏规则， 从亲人离我们而去、到只有半天相处时 间、再到只剩下最后的三分钟时间，环 环相扣，一步步感染出学生的心中的爱。 此时的课堂气氛应该是有点凝重、有点 压抑，这当然不是我们心理健康课需要 的结果。所以，我在背景音乐《相亲相 爱的一家人的》衬托下播放早已准备好 的日常生活中的全家福的照片并引导： 他们听见了，他们听见了你们爱的呼唤， 他们对你们也有着太多的依恋，他们也 不忍你们如此的伤心难过，所以，他们 又决定从远方回来了，我们的爸爸、妈 妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，我们的 亲人、朋友都又回到了我们的身边，这 些都是我们留下的温馨的瞬间，曾经是 我们生活中的点点滴滴，看到这似曾相 识的画面，经过这一个心理游戏，你又 明白了什么？懂得了什么？引导学生勇 敢说也此时心中的感想，让《把爱说出 来的》主题再次得到体现。 4，拓展延伸，情感升华 为了引导学生把爱从父母、亲人拓 展到更多人身上，我设计了以下这个调 查活动：调查学生在班上曾经得到过哪 些同学的帮助，然后站起来对他说声谢 谢或给他一个感谢的拥抱，把爱升华， 让他们明白，爱不仅仅是我们的亲人， 还有我们的朋友、同学、老师以及周围 的人，以及我们自己。 最后，以教材中的“分享屋”做为 我的结束语及板书：一声问候，让人惬 意；一句关心，让人感动；一个拥抱， 让人温暖；一抹微笑，让人开心。爱需 要表达，爱需要行动。一句话，一个动 作，处处传递温情，让我们大声说出爱！ 篇四：小学生心理健康教育演讲稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经 过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的 第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦 苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21 世纪的我们，必须排除人生道路上的种 种困惑，克服前进道路上的种种困难， 才能在学习、工作与生活中乘风破浪， 勇往直前。“未来社会也日益要求个人在 社会中具有健康的自我和主动发展的意 识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而 且这种竞争也被移植到学校。刚结束一 天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身 体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏 案做作业了。周末，悠闲的大人们在家 中看电视，你们却在忙碌着准备的各种 作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的 天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电 视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有 人能上网查查资料、打打游戏，更像是 做错事一样。在这种紧张的学习生活里， 你们会表现出各种各样的问题。时下， 你们的心理问题越来越受人关注，心理 健康教育也随之受到了重视。 什么是健康？世界卫生组织彰显中 规定：“所谓健康，是身体上、精神上及 社会适应上完好的状态，不仅仅是没有 疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健 康，不能认为没有疾病就是健康的。今 天老师从身体健康和心理健康 两个方 面和大家谈谈： 怎样才能具有一个健康的身体呢？ 除了要参加一定的体育活动外，请同学 们应该做好以下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物， 食物不能长期保存，食用前应彻底加热， 消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如 伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指 甲里面会藏有能使你生病的细菌和病 4、不随地大小便，不随地吐痰。5、适当休息有利于学习和身体健 康。要有充足的睡眠，才能保证健康和 提高学习效率，小学生每天睡眠以10 小时为好。6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿势要 端正。看电视时眼睛要与电视有一定的 距离，一般在2 米以上，时间不能过长， 一般在一小时以内。看电视时房间应开 一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富 的营养能促进自己的生长发育，为健康 身体提供物质基础。 二、健康的心理活动 中学生要注意培养自己具有快乐 的、积极向上的、与同学团结友爱的性 格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融 洽的人际交往，学会调整自己的心理状 态，如碰到困难，受到了挫折、要振作 精神，要知道前途总是光明的。经常保 持一种乐观愉快的情绪。 如平时学习成 绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确 认识，不气馁克服困难，努力就有收获。 自我认识是要正确的自我评价，如果不 能正确的认识自己，就会使自己与周围 的同学们的关系失去平衡，产生矛盾， 如过高的评价自己，就看不到自己的缺 点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞 不好团结，如过低的认识自己，会产生 一种自卑的心理，这些都不利于心理上 的健康成长，也会影响学习成绩。小学 生要进行自我体验，自我体验就是要有 自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、 不自卑、不自满，做错事感到内疚，做 坏事感到羞耻。不断调节自己的行为， 使行为符合群体规范，符合社会道德要 平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要 去网吧和游戏室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的 关系也是个很大的问题。 在许多孩子和家长之间，存在“代 沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的 子女和父母在思想观念及价值观念上存 在的距离，并由此导致两代人之间的相 互不理解，产生隔阂。 学生与父母产生代沟的具体原因， 从子女的角度说，有以下几个方面： 产生强烈的独立意识，认为自己已 经长大，反对父母的关系和照顾。身体 的迅速成长使你获得了力量和勇气，但 并不能正确地评估自己的力量。父母认 为你是孩子，还处于被保护阶段——他 们根本没来得及接受你已经长大的事 实；而你每天接受很多新鲜事物与信息， 并发表自己的见解，这种突如其来的变 化与父母已有的观点必然会碰撞出不和 谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可 奈何的，其扩大会加深两代人的冲突， 给家庭生活，甚至学校生活带来一些不 和谐。作为年轻的一代，只要努力是可 以把两代人的距离缩小到最小的程度， 既有利于自己健康成长，有可以使家庭 气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的态度要温和，不采取偏 激的行为方式。 2、要表现出一定的独立能力，让父 母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连 手帕都不能洗，上学从来都要父母接送 的，突然放学就把自己关在房间里，或 经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧 心忡忡？ 3、要保持自己的独立性，但不要忽 略与父母的交流与沟通。不管怎么说， 长辈也是从我们这个年龄走过来的，以 他们几十年的生活经历，看问题要成熟 得多。我们在慢慢长大，应该学着独立， 但独立和成熟都有个过程，不是突然 3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完 成的作业，才能享受到你学习成功的快 4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容 复习好； 5、养成不懂就问的习惯，学习只有 靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每 天将有新的收获，那就将感到快乐无比。 同学们，昨天的习惯，已经造就了今天 的我们；今天的习惯决定明天的我们。 让我们从现在做起，从今天做起，养成 良好的学习习惯，做一个优秀的学生， 共同创造辉煌的未来！ [小学生心理健康演讲稿范文]