周记之难得的充实与自律

从上周日的癌防宣传周启动仪式开始，本周就是忙着一两个活动和一如既往的临时任务。没有太多值得一说。 最近过得很充实，精神粮食吃得很饱，物质欲望降了不少，日常花费变得很少了，其实根本原因是穷??。 本周作息都很规律，除了两天12点左右，其他几天都在11点前睡了。 厨房系列（自从梅子开始减肥，晚上只吃清水煮蔬菜，只能自力更生好好学做菜了）：最近学会了炒河粉和葱油面。 靠谱，顶尖咨询师教你的工作基本功 向死而生：我修的死亡学分 悲剧的诞生 复活，听书 喜马拉雅FM上，张老师的《美术史》和孤山聊艺术的《艺术世界漫游指南》，很稀饭很稀饭的美育系列，是最近下班??回家的动力之一。 终于开始复习卫生管理职称考试啦啦啦，从最贴近工作实际的开始，医院管理走你！ 每天1个??BBC Radio 每天1个??日语，虽然到现在五十音图都还没记牢 运动健身 健身房三次操课，两次普拉提，再也不上周一的普拉提了， so dissatisfaction. 在家做了两次动感单车练习，一次40min，一次25min。 周六打了一上午羽毛球（8：30 12：00） 每天下班??回家，每次30min 小谢耳朵Ep18 19 北京女子图鉴Ep6 10 飞虎队Ep1 12