以回归为题的作文

在自然宇宙的百花园里,处处都是自然的生命赞歌.自然和谐则美,生命和谐则衡,社会和谐则平,国家和谐则久.自然智慧养生的基本观点和理念是“回归自然,宇宙无限；回归自我,生命无限；回归心灵,智慧无限.”这当中的“回归自我,生命无限”.就是谈养生.《自然智慧养生学》创始人山林子先生提出：我们现代的人们淡忘了回归自我的问题,而是把生命交给了外界.当你有了病,身体出现了问题,心身不平衡的时候,常常把失衡的原因归咎为,我吃的不好,我的空气污染,我的人事关系不好,我的命运不好等,这是造成我长病的原因.其实,都是你自己造成的. 养生,就是保养生命,养护生命.人体的几十万亿个细胞不仅能够相互协调、平衡,而且每个细胞都有着与众不同的分工,从而使整个生命处于高度有序的平衡状态.这是一个多么了不起的系统工程啊!可这一切又是靠谁在指挥呢?生命仿佛就像一部车,处于自然平衡状态,会开车的人,开了很多年,不会开车的人,一两年就开始大修. 自然既养生,养生既自然.生命不息,养生不止.人类生命的任何表现形式,都是为了获得自然和谐的生命状态.自然智慧养生很简单,就是大家在日常生活当中都在用的、都在做的、都会的.比如：睡觉、吃饭、喝水,谁不吃饭、谁不喝水、谁不睡觉.这本身就是在养生,自然的吃饭、自然的睡觉、自然的生活、自然的休息,这是人类生存的基本方式.自然的光、自然的空气和自然的水,这是生命不可缺少的基本的要素.关键是现代的人们在紧张的生活压力和竞争当中,有很多东西给淡忘了,原本很自然的东西变得很不自然了,本来你会的、懂的东西,渐渐的淡忘了.自然智慧养生告诉人们一定要回归.回归自然,回归自我,回归心灵,一切都是自然状态中的自然流露.所以,中老年朋友要在日常生活当中学会思考自我. 生命本自然.看似简单的吃饭、睡觉、休息,为什么在现代人那里变得不自然?我们每天都生活在自然状态里吗?山林子先生说,养生是自己对自我生命的体悟,对人的生命的规律的一种领悟,而不是靠别人教育.真正的养生是自己养生,用适合自己的方法去养生.自然的活法,并不规定,没有标准. 人就像一辆汽车,在路上跑,跑到一定的时候必须加油.许多人不是这样,不去注意它,就说喝水的问题,不会喝水,该喝水的时候不去喝.再比如,该睡觉不睡觉,去干别的,该休息、该吃饭的时候,不休息、不吃饭去干别的,打乱了肌体的自然规律和平衡状态.在饮食养生方面,吃什么东西不是主要的,营养够了就可以了,不需要那么讲究.你有细粮就吃细粮,有粗粮就吃粗粮,关键是用什么心情去吃.吃糠咽菜我很快乐,你过的是天堂生活；吃海参鱼翅你不快乐,是在地狱里生活.在生活当中,遇到一些事情的时候,我们可能会淡忘了这些自然本我的东西. 顺应自然.自然智慧养生的核心理念是一切靠自己.生命规律密码的钥匙,就在每个人自己手里,只有自己发现自己,自己打开自己的密码箱. 人类的生命都是一样的,八十岁和八个月的生命状态是一样的,关键是人的生命的生存质量,你活100岁活得不开心,还不如活50岁,天天都开心,这个道理大家都懂.让大家回归,回归到本来的样子,自然的样子.