晨跑作文150字
2020-10-23 15:35:02
今天,我和爸爸、葛畅准备早上五点半去晨跑。
我们起了床,陆续走到楼下跑步。
开始跑步了,我有时跑在前,有时跑在后。开始时,爸爸对我们说:“刚开始可以慢一点,然后再加快速度,累时可以慢点,也可以原地踏步,只要不停就行。”我们一边跑一边用毛巾擦汗,防止迎风受凉。
我们一直跑到体育场,绕着体育场转了一圈,才跑回家。快到家时,累得实在跑不动了,才停下来,慢慢走回家。
早上跑步以后,我一天学习精神饱满,我一定要坚持跑下去。
篇四:第一次晨跑
今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味实在不怎么好,当你一大早被迫从被窝中被拉出来时,那个滋味你应该是会知道的!
我来到了一高操场上,令我出乎意料的是,这里已经有很多人在打篮球,还有更多和我一样年龄的小孩儿呢!为什么他们起这么早呢?那是因为他们是篮球培训班的。
我绕球场跑了两圈,由于我早上还不是很清醒,所以非常没力气,一心只想回家。
回到家后,我再也没有一点力气了,倒头就睡,早起太辛苦了!
篇五:晨跑 詹旭
国庆节,放了七天长假。爸爸风趣地说:“别人家去秋游,我们家也有精彩节目——锻炼身体。”
第二天早晨,天刚蒙蒙亮,我和老爸就起床跑步了。秋天的清晨带着丝丝凉意,我冷得直发抖。爸爸鼓励着我:“跑起来就不冷了。”我半信半疑地跑起来,跑着跑着身体渐渐的暖和起来。
回到家时,我已经大汗淋漓,汗流浃背。吃早饭时,我胃口大开,多吃了一碗热腾腾的锅边。看来运动真的让人受益无穷。
对,我们从现在起要多锻炼身体,为2008北京奥运加油!
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