《疫情期间居家学习指导手册》在线阅读

新型冠状病毒肺炎疫情发现以来，党中央、国务院和各级政府高度重视并对疫情防控作出一系列部署，多地教育主管部门也出台了延期开学通知。为了解学生个体在疫情期间居家学习状况和面临的问题、困难和需求，以方便针对性提供学业支持与辅导，由广西师范大学教育学部陈宛玉博士领衔的生涯教育团队（广西师范大学生涯研习社）开展了疫情期间学生居家学习状况的调研。

基于调研状况，我们发现鉴于居家学习缺乏教师的及时指导、集体的学习氛围，学生自身又必要无法自律和自控，因而存在着一定的学业心理问题。这些问题主要包括:无法持续维持学习动机，在学习过程中存在较多负面情绪，不懂如何做好学业规划与管理，不会有效掌握线上学习策略和方法，无法很好评估学习的效果，学习节奏不规律，容易受手机和网络的负面依赖影响等。为了更好地服务居家学习，我们团队的研究生和本科生陆续在生涯圈和陈宛豫公众号推出了系列居家学习指导文章。文章得到了诸多老师、家长和学生的认可，也受到诸多公众号平台的转载。为更好地服务学生居家学习，我们将短文汇集成册，以方便更好助力居家学习。

手册内容包括如下：

一、疫情期间，如何以积极心态看待居家学习

二、疫情期间，如何和学业拖延作斗争

三、疫情期间，如何提高居家学习的效果

四、疫情期间，如何更好度过毕业季

五、疫情期间，如何提高自己学习的自主性

六、疫情期间，家长如何做好孩子学业管理

七、疫情期间，如何持久维持学习的动力

八、疫情期间，如何高效利用时间

九、疫情期间，如何合理地利用网络学习资源

十、疫情期间，如何克服负性手机依赖

十一、疫情期间，如何调节负面学业情绪

十二、疫情期间，如何自我检核学习的效果

十三、疫情期间，如何提高线上学习效率

十四、疫情期间，如何营造居家学习氛围

十五、疫情期间，如何做好视力保障