以“面对压力”写一篇议论文设置分论点不少于800字

面对压力,有的人积极乐观,勇往直前；有的人无所适从,退缩颓废；有的人牢骚满腹,怨天尤人,不同的人生态度有着截然不同的面对. 现实生活中,我们总是要面对方方面面的压力,压力每时每刻地存在于我们的周围,伴随着人的一生,谁都不可避免.压力过小,会使人懒惰、消极、不思进取；压力过大,又会使人产生焦虑、烦闷、怀疑等不良情绪.只有将压力控制在适当的水平,才会让人的情绪保持在最佳状态,才会起到积极的正面作用.那么,面对压力,我们将如何对待,如何调整呢? 首先,要有好的心态.拥有健康的心理将是你一生的财富,要学会愉快地生活和工作,保持一种乐观向上的人生态度.拥有一颗平常心,才能不患得患失.懂得知足常乐,才不会事事计较. 其次,要适时地排解压力.当压力累积到一定高度时,我们要学会分解和宣泄,向亲人或朋友倾诉,寻求支持,获得帮助.要学会放松,调节自己的情绪,分散注意力,可以是参加体力劳动；可以是进行体育锻炼；可以是回归家庭,感受家的温馨；也可以是置身于大自然,体验大自然的神奇.也还要学会换个角度看问题,或许会是柳暗花明,前进的路也会更广阔. 当然,最重要的是变压力为动力.我不能改变既成的现实,惟有改变自己.相信“天生我材必有用”,相信“天无绝人之路”,勇于承担责任,寻求解决问题的办法,自信乐观地面对压力,适应环境,实现自己的追求和价值.告诉自己,适当的压力能帮助自己成长,是对自己生活和工作的又一次历练.只有面对,才能学会“吃一堑,长一智”,才能体会“失败是成功之母”的真正内涵.所以实在没有必要因此而沉沦. 不同的人有不同的压力,解压的方法和渠道也不尽相同,但关键还是要有一个积极的心态,相信朋友们都能做自己的主人,正确地面对压力.