有个舒心的朋友圈 是最好的养生

原标题：有个舒心的朋友圈，是最好的养生

身体所有的疾病

都是因为情绪吃了败仗

听说过这样一个故事：

女人婚后，因为和公婆相处不好，想要搬出去住，但是几次被丈夫拒绝。

每次闹矛盾，丈夫不仅不体谅周旋一下，还总是在外人跟前说是因为自己太敏感。

刚开始她还会试着辩解，但是次数多了，她也就不再提了。但是公婆太自私，丈夫不体谅，内心的委屈无处发泄只能自己消化。

好不容易孩子大了，一场常规体检，发现向来硬朗的她竟然检查出了肿瘤。

周围人都说，女人的病就是气出来的。

而妻子病倒之后，丈夫终于明白妻子操持一个家有多不容易，说无论花费多少都要治好妻子，妻子只提了一个唯一的要求：

从公婆那里搬出来住。

妻子出院后，夫妻俩搬到了一个不大的房子，说起来也怪，妻子的病也渐渐好了起来。

其实一点也不难理解，一家人在一起久了，难免会有摩擦，更何况婆媳问题是千古难题。要是碰上明理的人家，还好一点；要是碰上不讲理的人家， 处处委屈。

很多人习惯了压抑自己的情绪，殊不知，所有被压下来的情绪，比如悲伤、委屈、压力等等，积累的多了，最后都会爆发。

现在人们把太多的精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心一体。

而世间最好的养生，就是和让你觉得舒服的一切呆在一起。

有个舒心的朋友圈

也会有一个舒心的生活

经常和什么样的人在一起，你也就会成为什么样子的人。

和乐观的人在一起，你也会渐渐变得开朗；

和努力的人在一起，你也会渐渐奋进；

和八卦的人在一起，你也会渐渐市井八卦；

而和忧郁的人在一起，你渐渐也会变得多愁善感。

曾经看过一则采访，有记者去养老院采访老人，一位大爷引起了他们的注意，记者就采访大爷，为什么住养老院。

大爷说，自己其实家里有很大的房子，但是老伴去世后，保姆们都是年轻人，大房子里整天孤零零的，住着很不开心。

而养老院都是同龄人，有志趣相投年龄相仿的聊天玩乐，行动自由，想干嘛干嘛，不用过于顾及年轻人的感受，自己也过的舒心自然。

逢年过节子女们还接他去家住住，过完再回来，有时间孩子们也会来这里看看他，养老院也挺好的。

和让你觉得舒服的人在一起，会让你有好好生活的信心，我深深地认同。

人这一生，会遇到很多人，和有些人在一起，你会觉得轻松愉悦，而有些，见他第一面，你就觉得很不舒服。

经常会听见有人这样夸自己的好友或者伴侣，他也没有什么特别的，就是和他在一起很舒服。

“在一起舒服”，其实是对一个人最好的褒奖。

和他们在一起，不需要伪装，不需要刻意，相处不累，才是最好的一段关系。

而和舒服的人在一起，不仅心情舒适，生活也不再有那些糟心的事，这才是最好的养生。

岁月无情又苛刻，能遇上一个让你舒服的人，是莫大的幸福，遇到了，请好好珍惜。

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