不气馁 不放弃作文600字

一年级上体育课的时候，我不会跳绳，不管我怎么用力地跳,绳子总是会把我绊住,跳一个 死 一个，结果，一年级上学期我的体育得了 良 。

我没有跳绳。我想：只要就会，一年级下学期的时候，我开始学跳绳了。我先看别人是怎么跳的, 我发现了我的脚起跳和手摇绳特别不合拍。我就先掌握要点, 手和脚协调，再让自己跳一个,不管动作是多么难看,只要绳子过脚，那个动作就算成功。也来给我加油，说：你能连着跳五个就给你奖励。那个时候我最多能跳两个，还不能顺利连续跳。我一有空就练习，熟练了一个动作后再连两个,慢慢得能跳得多了。又过了几天，我能跳十个了，我知道了：跳绳是有节奏的，动作要由慢到快，这样才能平衡和灵活。慢慢地，熟能生巧，我感觉摸到了跳绳的规律，我每天练。过了一个月，我能跳100－121个了，速度耐力提高了，越跳越快动作也越来越协调，我有了一种成功的喜悦，很兴奋地跳来跳去展示给每个人看。终于，我不再是全班跳绳的倒数第四名了！ 我参加了学校的跳绳比赛。可惜，在比赛中我的绳子掉了三次，我跳了84个，第二次我跳了6个，第三次我跳了36个，一共跳了126个，我太紧张急躁了，影响了速度，平常上体育课时我还能跳130个呢。看来比赛时，首先要稳，要沉着冷静，稳定了才能正常发挥，才能快速，稳定是取胜的关键。 跳绳给我带来了和健康，让我学到了很多：做什么事，都不要灰心丧气，灰心了就不想学了，会更落后。这个时候要不气馁，不放弃，要对待，总结学习，复习旧的，学着新的，循序渐进，坚持不懈，就这样，即便你没有跳绳或者别的特长天赋,但你所付出的汗水和努力不会白费，有付出一定会有！

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