你觉得自己被需要吗？｜如何看上海卷高考作文《谈谈被需要》

环顾了一圈高考作文，唯有上海卷得人心。无关政治、唯关人性，让人感觉暖暖的。

被需要，这应该是每个人都想要的吧。如果一个人不被任何人需要，就很难感受到自己的存在价值，也很难获得内心的幸福感和满足感。

我们可以设想一下，假如你不被需要，会是什么样子的？

假如你不被需要，也就意味着在家庭里，你可有可无，你在或不在，地球照样转、家里照样活泼和谐，其乐融融。在韩剧《请回答1988》中有这样一幕：豹子女士出远门，好几天回来之后回来，发现自己的丈夫和孩子把家里收拾的井井有条，她忽然觉得很失落，原来这个家没有我也可以很好。而没有想象中的那么非我不可。

假如你不被需要，你的爱情一定不会顺利。朋友分手，不懂为什么？自己独立坚强又有钱，男票怎么还要分手？说到底，就是男票感觉不到自己是被她需要的，经济独立、人格独立、既能换的了灯泡，又能修得了水管。遇到问题总会勇往直前，几乎看不到她柔弱的样子。她只是想，女孩子这样不是挺好的吗？不用依赖男方，也不娇气做作。男票分手后选择了一个会撒娇的萌妹子。

假如你不被需要，工作对你来说就是煎熬。在职场上，最糟糕莫过于没有存在感，谁都可以取代你。上司不需要你、同事不需要你，你就很难对这份职业产生兴趣，就很容易产生职业倦怠。职业倦怠是美国临床心理学家鲁顿伯格于1974年提出并首次引入心理学领域的，主要有三个核心部分，即情绪衰竭（个体情绪处于极度疲劳状态、工作热情完全丧失）、人格解体（个体以消极、否定或冷漠态度对待服务对象）、低个人成就感（个体自我评价的倾向降低）。

假如你不被需要，在对手看来，你没有任何威胁，自然就会被人小瞧。他们可以忽略你的意见，忽略你的态度。你就会怀疑自己的价值，你的自尊心就会受挫，自我感觉就会大打折扣。如果缺乏积极的自尊，个体就很难适应社会并实现自我成长。

你是否想过，自己是被人需要的吗？

马斯洛的需要层次理论中的第三层次的需要是归属于爱的需要，即社交需要。人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。第四层次的需要是人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处价值。

缺乏社交需求的特征：因为没有感受到身边人的关怀，而认为自己没有价值活在这世界上。例如：一个没有受到父母关怀的青少年，认为自己在家庭中没有价值，所以在学校交朋友，无视道德观和理性地积极地寻找朋友或是同类。譬如说：青少年为了让自己融入社交圈中，帮别人做牛做马，甚至吸烟，恶作剧等。

无法满足尊重需求的特征：变的很爱面子，或是很积极地用行动来让别人认同自己，也很容易被虚荣所吸引。例如：利用暴力来证明自己的强悍、努力读书让自己成为医生、律师来证明自己在这社会的存在和价值、富豪为了自己名利而赚钱，或是捐款。

第三层次和第四层次的需求都是个体追求与社会、与他人亲密关系的需求，也是被需要的体现。如果归属与爱的需要得不到满足，个人就会感到孤独和空虚。每个人都是社会性动物，都渴望别人的理解和关注，迫切希望与他人交往，但有时候处于被动状态，对他人不同程度地存在着戒备心理，这就导致了一些学生形成心理闭锁，感到处于受冷落和被排斥的地位，形成苦闷心理，致使心境恶劣，对人际关系过分小心、敏感，产生不良情绪乃至“孤独症”。

因为各种因素导致归属和爱的需要缺失，从而产生严重的心理不平衡，当网络进入他们的生活以后，就成为强大的外在刺激物，满足归属与爱的需要的心理动力就愈加强烈，网络就会对他们产生强大想心理磁吸效应。网络聊天、网络交友，甚至网络恋爱、网络结婚等，自然而然地成为人们满足归属和爱的需要方式。

社会中每个心智正常的人都有尊重的需要，尊重的需要一般分为两种成分：一是渴望实力、成就，适合性和面向世界的自信心以及渴望独立与自由；二是渴望名誉与声望。尊重需要的强烈程度与人的年龄、知识水平、生活经历密切相关。一般而言，知识水平越高，曾经所受到的赞赏越多，尊重需要越强烈。

我们或许有过这样的体验：与朋友在一起，提出意见却不被重视，然后黯然的顺从大众；与恋人在一起，不敢提出自己的要求，不被对方需要，然后默默的收起为对方准备的小礼物；与父母在一起，没有说话的余地。

曾经看到过一个故事：某天天早晨去杂货店像买点杂物的时候，店里的一位白发老人一直站在我旁边，他抻着手咧开袋子等着我把东西放进去。找钱的时候也是，老板找好了钱要递给我，爷爷凑过来顺手就拿过钱，递给了我。其实爷爷做的事都是没什么必要的，但是他还是会把手抻着，等客人把需要的东西放在他手上，而且每次拿过东西后，他总会笑得特别满足。

当时看到觉得有点可爱但又有些心酸。爷爷大概是想证明自己的价值，想要诠释自己还是有用的，所以才坚持做这些在我们看来没什么必要的动作吧。

人最大的需要就是被需要

富兰克林效应告诉我们：有时并不是你去帮助别人他才喜欢你，却是让他来帮助你而使他喜欢你。

“被需要”实际上是一种欲望，能够激励一个人，促进成长；也能够摧毁一个人，使他放弃。

而成熟，以我的薄见不该是量的积累，而应是一种质变，只与自身存在感的确立与否相关。

所以一个人的成熟是人格的成熟，以他（她）可以自主地确立其于现实或意识中存在为标志。

康德认为自由就是自主的，那么成熟的人就是自由的理性的人，不受欲望支配，与“需要”无关。

“被需要”还可以变相理解为“所有权”。比如在童话作品《小王子》里有一段发人深思的叙述：“我有一朵花，我每天都给她浇水。我还有三座火山，我每星期把它们全都打扫一遍。连死火山也打扫。谁知道它会不会再复活。我拥有火山和花，这对我的火山有益处，对我的花也有益处。但是你对星星并没有用处。”

我是有用的，于是被需要，我为他人做事或者他人使用了我，同时我也拥有了他人并且我们成为一体的了。

赵又廷在一个采访中坦言自己很在乎“被需要”的感觉：“我很了解自己，我是一个很需要被需要的人，就是我希望你期待我有表现，我才会给你表现，如果你不期待的话，我其实很难给自己一个动机或者动力去做这件事情。你告诉我的话，我会更了解你要的是什么，比如说这个角色要以哪种方式进入状态。”

所以很多情感专家给女孩子出倒追男生的建议时，会说：让他来帮助你而使他喜欢你。这真的是一个妙计啊！男生会想，你找我帮忙让我做事，我就会感受到“被需要”从而佷开心。当然前提是他真的对你也不反感。男人最受不了的就是无用和多余。而完成一件事的成就感和满足感完全可以提升他的自信，激发他的斗志，让他感到欢愉，从而回向给他这种感觉的人，彼此都受益。

当有一天我们不被谁所需要了，生活也没有了支撑点，人生没有了任何方向，不知道该往哪里走，该走到哪里去。那，其实是种很糟糕的状态。