掌握《快书写 慢思考》的自由书写方法 写作不怕没灵感没创意

书写是我们在生活和工作中必不可少的一项技能。

即使写作不是你的本职工作，我想你也一定写过类似于文档或者是论文之类的文体。

对于有些人来说 ，书写是一件让人抓狂的事情，不管写什么，有时可能连开头都无从下笔，有的写到一半就卡住，灵感和思绪全无。

然而会写作的人，提起笔就行如流水般地写起来，思如泉涌。

其实写作讲究的就是要有灵感，有创意，这样写出来的文章才是独一无二的。

如何才能让自己写出有创意有深度的问章？

掌握《快书写，慢思考》这本书中自由书写的方法能让你在写作时灵感爆发。

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什么是自由书写？

首先来说下自由书写这个概念，顾名思义，就是自由地，不受束缚的书写。也就是说不用在乎书写的内容、质量以及排版，只专注于写的动作上。

书中是这样定义自由书写的：

自由书写是一种多功能的工具，它可以找到我们大脑深处的源头，帮助我们创作出文字和想法，挖掘内心真诚且发人深省的声音。

这似乎和我们平时的写作有些不同，平时我们写作的时候，一般都是先列一个书写大纲，然后具体内容再边想边写。

写的过程中，我们的大脑似乎住着一个编辑，他告诉我们哪些是该写的，哪些是不该写的，所谓不该写的可能是一些过于偏激，或是过于露骨的内容（往往这些内容就是灵感和创意所在）。如果前面写的一行不得体，大脑中的编辑甚至还会指挥我们将其删掉重新写。

而自由书写的原则是写的内容不用公开，自己想写什么就写什么，不受外界的影响去写。正因为自由书写是写给自己看的，不是给别人看的，它还可以称之为私人书写。

自由书写具体怎么做？

看到这里你可能还是不能明白，自由书写到底该怎么做。

首先写什么？写的主题当然是你目前想要通过自由书写解决的问题。比如老师要求你针对刚刚看完的电影写一篇影评，可是你一点思路都没有，这个时候，你就可以尝试一下自由书写啦。

在写的过程中你的思绪是跳跃的，你不用拘泥于文章的用词是否得体这些外在的东西。尽量把想到的最真实的想法写出来，想象着这只是写给自己看的，你没指望写出的东西能流传千古。

写多久？自由书写究竟要写多久才可以呢？答案是达到目的即可，写到你认为能从中找到灵感或创意，亦或是理清了思路找到了解决的办法就可以了。

自由书写的六个秘诀

《快书写，慢思考》这本书中给出了自由书写的六个诀窍，掌握这六点才能让自由书写发挥出神奇的力量。

1、轻松试

传统的观念告诉我，必须付出百分之百的努力才能保持进步，但事实证明付出百分之九十的努力更有效果。

我们书写的时候不用在意书写的质量达不达标，如果写不出来随便写什么都可以，主要的目的是让大脑放松下来，时刻提醒自己：我只是随便写一些东西，并没有指望能写出多么精辟优雅的东西来。

2、不停地快写

这里强调的有两点，一是要"快"。这是因为我们的大脑很难跟上书写的速度，如果我们书写得很慢，我们的大脑就会思考得很慢，它似乎是在说，既然你写得这么慢，我为什么要努力地去思考呢？这就是为什么我们在写得越慢的时候脑袋越卡。

所以我们要快速地书写，到底要多快呢？

举个例子，当你中午要和老王去吃饭的时候发现他开会去了，这时老李催你和他一起去吃饭，这时你打算留下一张纸条给老王：“我和老李去楼下的湘菜馆吃饭去了，不等你了”。

就这种速度，有人或者事情在旁边催你时写的速度。只有快速地书写让手跟上大脑的动作，才能抑制住我们脑中的那位编辑。

二是强调“不停地”写，无论你多么地写不出来，都不要停下写的动作。

你可以在你卡住的地方重复最后一个词语，或者一直在键盘上敲最后一个键，例如：这份资料显示显示显示……

你可以把自己想象成一个生产文字和思想的工厂。

3、设下时限

在书写的时候我们最好是用计时器作为辅助工具，但是注意不要用那种会发出嘀嗒声音的那种，因为嘀嗒声很容易让人分心。

我们也可以利用带有计时功能的家电来完成 ，比如微波炉或者是洗衣机。你可以在自由书写前把衣服放进洗衣机，这样你就可以一边洗衣服一边写作了。

4、以思考的方式进行书写

自由书写虽然是随意自由的书写，但并不是要以说话的方式去写，因为说话的时候我们的大脑运用的是语言区域的神经。我们要以思考的方式写。

这里你可能会问了，既然是思考的方式，那为什么要写呢，光思考不就可以了吗？

不要太相信自己的想考，我们平时思考时都是非常跳跃的，思绪到处乱窜。如果你过一段时间再去回想一下刚刚思考了些什么，你肯定很难清楚地记得之前思考的内容。

书写不仅能让我们之前思考的东西有迹可循，还没够帮助我看记录思考的方向。

5、跟着脑袋里的想法走

我们平时在和别人说话时需要组织语言，这会掩饰一些我们内心的真实想法，在书写的时候就不必去遮掩，主要随着脑袋里的想法走就行，不要刻意地加工，因为往往那些好的点子 ，都藏在那些你认为不得体而没有表达出来的大脑深处。

6、转移注意焦点

当我们接到一个要写自己不擅长的领域的写作任务时，我们不妨换个角度去思考问题，将注意力转移到自己会写的焦点上。

比如有人叫你写一个解决法律案件的方案，而你对这一领域完全不熟悉，这时你可以将法律转移到生活中发生的类似事件，你认为该怎么处理这样的焦点上。

这本书能在第一次出版之后的十年再次出版，并且让谷歌、迪士尼等名企都推崇，那我认为书中的方法必然有它的成功之处，你对书中的方法是怎么看的呢？