如何练习托福的口语和写作？

在托福中，阅读和听力属于输入项，而口语和写作则属于输出项，所以很多学生在备考的过程中会出现，阅读和听力能考得比较不错，但是口写却是拖后腿的那个，这很明显说明一个问题，对于一些单词语法句式等，备考学生本身属于被动输入的状态（看到听到能知道理解），但对于内容的熟练度不够，自然很难的考试的限时情况下去给出比较好的答案，比如“thank you”，你经常说，时常用，当然会很熟练了。所以对于口语和写作的备考，最根本的方法就是不断的积累和重复的训练以及修改，下面我来细说一下：

口语

非国际学校出来的学生，80%甚至90%的学生都是阅读和语法还不错，但是学的是“哑巴英语”，因为在学校里，老师对于课堂口语练习甚至是学生的单词发音要求都不是很严格。比如我，在上大学系统地学习发音之前，“thank you”中“th”的发音一直都是“s”，初中开始到高中毕业，没有一个老师纠正过（无奈）。

所以建议大家在口语备考中，首先你的发音不说多标准，但至少不要犯基本错误“s”“θ”“v” “u”，别让考官产生误解；同时也要去注意单词发音的重音问题，平时记单词时，多去跟读，准确掌握发音；

其次是流利度，要知道口语能不能拿高分，你的流利度绝对是占了很大一部分的比例的，千万不要半天蹦出来一句话，还是断断续续，有语法错误的；但这个方面的提升不是一朝一夕的，需要大家进行持续的练习，每天坚持用英语去表达自己的想法，自言自语也好，找个小伙伴一起也好，重点是去说，熟练一些常用词汇短语表达，并且能尽量纠正自己语法中的错误，刚开始可以短一些，半分钟，然后45秒，一分钟。可以去尝试把一些好的有用的表达或者素材进行积累，然后练习中有意识地去用到这些东西，慢慢地，你就会发现自己能说了，能说顺了，能说好了

同时在口语备考中，听力也是必不可少的一项，平时可以去利用老托听力或者conversation听力练习，泛听精听提升听力对于重点细节的把握，并总结其中好的表达为自己所用；

最后就是限时练习，一定要记住，限时！有多少人卡在时间上，考场紧张，15秒不够准备，还没想好就要开始说了，所以建议平时自己做题的时候，不管做得怎么样，一定要严格进行限时练习；

写作

对于写作备考，放在首位的当然是打字速度，习惯了手写的亲们，可以练起来了，不说打字飞速，至少不要让自己规定时间内打不够字数，同时尽量别用笔记本练打字，多习惯台式机的键盘，毕竟手感是不一样的～

除此之外，熟练写作结构，并强迫自己练习的过程中学会表达多样化也是非常重要的一点，切记不要套用网上的模版，即使用，也请自己进行改编，ETS的e-rater可不是吃素的，检测到模版，内容写得再充实，分数也是直接掉档的；

最后，自己要学会去进行自我修改作文，有些人写完作文就结束了，不过你没想过吗？你写的文章自己都不愿意看，还期待着老师给你高分？Impossible！所以平时自己要学会根据评分标准，进行语法的纠正，词汇的转换，句型替换等～