自律——遇见更好的自己

上百度上查了一下:所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 理论性好强!不是很好理解。

迎着清晨的第一抹曙光，开始了我的晨跑之旅。

静静的校园，干净的跑道，柔和的微风，一切都是那么的美好。很享受这种一个人的、不被打扰的美好。

跑道边上的小花都开了，为这个安静的世界增添了一点热闹的气氛。

每天晨跑让我头脑清醒、心绪平静、身体充满活力，工作中干劲十足，效率加倍。

以前以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

《少有人走的路》里有这样一句话： 解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。

而当你自律到极致，你会发现： 自律能够带给你发自内心的平静和享受。 因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种的习惯。

李开复曾经说过：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

跑步已经成为一种习惯，希望能更快、更久一点点。

心理学家曾经总结过这样的规律：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

希望大家的人生里也加入”自律”两个字，享受到它带来的快乐。