和杨幂刘恺威离婚相比 此篇书法运笔的文章就暗淡无光了吧?

冬至（昨天），冬至，幸福必至，在“冬至”这自带祝福的日子里，看到了杨幂和刘恺威离婚的这一真实消息心里顿时很吃惊，是不是冬至日的祝福大发了，让人有了种很突兀，还有些许遗憾似的心酸感。

杨幂和刘恺威

看到了这样的消息后，现在相信以前有关他俩离婚的传闻是真的了。在演员里他们俩一个是大美女，一个是大帅哥， 演技都还不错也都是比较好的演员。特别是刘恺威，我曾经在网上关注他的时候，奇怪的发现，他是比我整整大了一轮，在公历日期里我和他是同月同日，同生肖，所以很喜欢他。可当我看到离婚这一事件后从吃惊变成了理解，因为明星也是人，他们除去身上明星这一光环外和我们普通人是一模一样的 ，无论曾经是多么好和被看好的一对，可现在已经离婚了 ，就真切的祝福他们吧。

祝福

祝福

论起圈层，娱乐圈可能会更倍受关注些吧，因为娱乐圈会经常给你一个出其不意到爆炸的新闻。且知名度几乎覆盖了全民。可书法圈也得有事发生着，那怕是发生了一件件微乎其微的事情，这样也是在为书法和关注喜欢书法的人做出了丁点贡献吧。

可论起书法就必须说说书法的运笔。所谓运笔就是要把字写出来，就要靠笔在纸上的运动，需要书写者操纵它运动，这也是运笔的方法，那么运笔的要领是什么呢？八个字：指实，掌虚，腕平，肘悬 。

为什么要讲究指实呢，因为好多人写字他偷懒，特别是在写大字的时候 ，他不是靠肘，腕，甚至全身的运动把这个点划写出来，字写出来。习惯的把笔拿到笔端的位置，胳膊，肘不动，腕也不怎么运动，就是靠手指头在拨，很勉强，这样写出来的笔划软，没有劲，像方便面一样，不耐看。古人形容叫僵蚕秋蛇，僵蚕，蚕都死了，秋天的蛇快冬眠了，就没劲 ，绵软，书法的字力度非常重要，你写出来很绵软是不会感人的，所以指头别胡乱动，要保持笔的斜度在一定的范围内，太过于倾斜了就会出现偏锋了，偏锋是书法大忌。所以要指实，要实在，而且指头靠的要紧。但也不要使劲过大，劲过大了笔就死了，不动了。所以就是把这个笔能在中间状态下止住就可以了。

黄庭坚写的字一般较大些

掌虚是什么呢 ，就是掌内要空，在做到指实的情况下所有的手指头都成弧形，古人说里边能放一个鸡蛋，掌虚了后灵活 便于笔改变方向，所以掌要虚，你不能掌是实的，攥成拳头了，这样笔也就僵死了。你就不可能写出潇洒的线条来。

腕平：好多人腕都是竖起来的 ，这一竖起来腕子就死了，因为腕子是个关节 你把他掰到一个方向掰死了，就像开车把车轱辘偏到一个方向去了，那腕就不可能灵活了，书写就不容易了，所以腕子要平 ，怎么个平法，就是腕子不要竖着，要下来，使手腕平些，平了后就灵活多了，就像搅东西那样的就像吃饭拿筷子，腕要平些，这样就能放松 ，所以腕子要平。

肘悬，是腕平了后肘自然就悬起来了 ，为什么要悬肘，因为我们现在写字都比较大，不像古代，古代它着重于实用，写个信写个报告呀，字都一般不大 ，就像王羲之写的兰亭序 ，字就不大 ，它是实用。基本上到宋代以后就开始挂到墙上了 ，颜真卿那时候也没有挂在墙上，没那个习惯，因为现在我们看不到颜真卿写的对联啊，条幅呀，没有。宋以后字就挂到墙上了，你挂到墙上字就不能太小 ，你写的小楷老远也看不到呀，那字就要大些 ，宋朝米芾，黄庭坚 的字就比较大 ，，唐朝写的很大字的人不多 ，像褚遂良 ，欧阳询，虞世南，都是写的字较小，大字有什么特点呢？就是笔划都长 ，这个笔要在纸上长距离的运行，要把这个长距离的线条写的扎实，写的挺拔，写的苍劲有力 ，那么笔一定要控制的非常稳，所以肘必须悬起来 ，悬起来行走的距离就大，如果是肘压在纸上，肘就死了书写大字很难，因为距离短，就显得很拘谨了。因为我们身上有这么多的关节，能进化到某种程度是有道理的。

兰亭序其实际上字比较小

把这些关节都用上，腕一平自然肘就悬起来了，腕不平是竖的，那肘就悬不起来。所以腕平肘悬。

即使在桌子上肘没有完全悬起来 ，但是肘不能压死，要长距离笔在运动不能把肘压死了这样就僵硬，不灵活。

另外还有重要的就是肘不要太靠后，太靠后

写竖就很容易耸肩，写直不容易 很容易写偏，很委屈，古人形容如怀抱婴儿，这样写竖就一般来说就写不偏了，，所以写字各关节要放松，包括：指头，腕，肘，肩，腰部 等都要放松，处在一种中间状态。这样写就不困难，自然。

所以我们要养成这种好的习惯，古人说好的字的点划质量好不好 ， 要力透纸背就是笔划很挺拔，有力，，如木三分 就是很有质感很有立体感，就像刻进去一样，，铁画银钩 像欧阳询的字有金属感，这样的话字才会感人 。否则就轻飘飘的 ，就是结构再好也不好看。没有什么艺术效果。

欧阳询的字铁画银钩

所以古人这么重视点划的质量那就要求有一种好的方法才能达到目的。字才能写的好看。————此篇致那些刚开始学习书法和没有好的运笔方法的人，还有我自己，共勉！

致喜欢书法的朋友们