我是如何创作中医文章的?
我致力于传播中医的正信正念,因为我是中医人,因为我对中医有信心,因为我热爱中医。如何让我的文章被更多人看到?我应该如何创作一篇质量较高的中医文章呢?除了运营之外,我更看重写作的态度。
一、何谓高质量的文章
自媒体时代,人人都可以创作文章。但文章质量有优有劣。好的文章应该是什么样的?
按照微信的自动评估算法,高质量文章需要满足布局工整美观,有清晰的版块和段落划分,图片和文字排列整齐;内容具有连贯性和高聚合度,具有良好的写作逻辑和丰富的信息。
相反,低质量的文章往往布局或写作逻辑令人困惑,内容不完整或无意义,甚至可能是一片拥挤的文本或混乱的纯图片或视频。
我的理解是,文章要以内容取胜。一则,内容要充实;二则,文章要表达出作者的真实想法,也就是说,文章是有思想,有灵魂的;三则,必须是原创的;四则,传播正信正念的,是促人向上的,积极的,进取的;五则,写作规范,可读性高;六则,能给用户带来收获,并且有着舒服的阅读体验水平,也就是用户感知好。
这样的文章,就属于好文章。其中,内容最重要。离开内容去谈文章的形式,都是以偏概全。
二、我的写作体验
我学习并实践中医三十年,我越来越深刻地体会到,中医内涵天地之道,中医是中国传统文化中最优秀的部分之一,中医里有大智慧,中医领悟了生命的本质,中医可以真正让我们获得健康和幸福。
这就是我之所以愿意创作中医文章的缘由,我希望通过写作,可以让更多的人去认识中医,去感受到中医的美,去享受到中医的好。况且,宣传中医,也是宣传中国传统文化,这完全符合国家和社会发展的需要。
为此,我就开始了写作。
于2010年我出版的《选择中医》一书,这是一本倡导中医的书,把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析,让读者了解中医,相信中医,并从中医中得益。每位读者都会从本书体会到:中医是一门理论与实践相结合的医学,是一门能治病、能治大病重病的医学。我的写作宗旨是:
中医是一门自然之学,顺天道而行。逆天而行者,天必责之;中医不仅是一门临床医学,更是一门传统的东方哲学。中医之美,美在文化;中医“治未病”,其科学性尚未被充分认识,它是一门未来之学,充满旺盛的生命力;中医不仅治疗人之病,更治疗病之人。讲究四诊八纲的辩证方法,六经六气的对应原则,阴阳升降的平衡观念,天人合一的整体认识,卫气营血的循行规律,经络脏腑的五行生克属性,具有极强的人体和谐意识。
至今又过了十年,这十年里我一直在创作中医文章,一天也没有放弃,已经完全形成了习惯。特别是近两年来,我给自己的要求是,围绕着中医,每天都要创作至少3000字,包括一篇长文章和数条动态。
我尝试着用通俗的语言,并结合临床案例来讲述中医,希望能让读者由此而入中医之门。我的文章中既有浅显实用的中医理论,有养生保健的方法,有我对于中医理论的理解和发挥,还有常见病的中医处方,等等。
我自信我的文章是有价值的,适合如下一些人群:一则,中医药大学的学生,我可以帮助他们正心,提高对中医的兴趣;二则,中医爱好者,我的文章能给他们以引导;三则,患病的人,我的文章里有关于疾病康复的知识;四则,喜欢养生的人,我用中医理念指导养生。
我通过写作来传播中医理念,坚持写作这十年来,积累的内容非常丰富,现在已经成了不少读者用中医保健养生防病的宝库。我也愿意把我的文章打造成一个实用的中医宝库,读者有什么问题,或者遇到什么疾病,都可以先从我的文章里搜索一番,往往会有满意的收获。
之后,我又出版了《选择中医》,还有前后两版的《董洪涛博士谈肿瘤》,有我重新整理的新版《素问》。目前,我的《疫病思考》书稿也基本完成了。
2020年,我还将整理一本暂时命名为《文化与中医》的书,谈中医与中国传统文化的关系。还要整理一本关于中医养生的书,大体内容包括以下几个方面:四时养生、24节气养生、节日养生(比如二月二、端午节、重阳节等)、运动养生、食疗养生、起居养生(主要是关于睡眠和不熬夜的话题)、调畅情绪和养心养生等等。
欢迎读者关注我的新书。我会继续写作,继续出书,继续传播中医的正信正念。
三、写作让我快乐
我喜欢写作,一方面,我通过写作来传播中医的正能量,可以帮助他人,我相信,利益他人即是利益自己。
有人担心,若中医人都去分享,那自己没饭吃了。其实,越是分享,越有收获,越是得益。也就是说,分享者才是最大的受益者。俗话说“爱出者爱返,福往者福来”、“赠人玫瑰,手有余香”,助人其实是助自己。我相信:凡是我们所想所说所做的,只要是利益他人的,上天必将把利益加倍地返还到我们自己身上。
另一方面,创作中医文章让我的医术更进步。写作的过程,其实也是整理、思考的过程,不断写作,即是不断整理,不断思考,坚持下去,对于中医理念的理解越来越深刻,学习中医的劲头越来越足,收获也越来越大。
表面上看,我写文章是在帮助读者,从深层次来看,其实是在利益我自己。因为写文章促进了我的中医素养提高。最得益的还是我自己。既利己,又利人,这样的好事,为什么不能多多做呢?!我想明白了,所以,我就努力地去做,并且,越做越开心,越做越想去做。
虽然写作要花费不少时间和精力,要消耗许多休息时间,但我深刻地体会到,写作让我更快乐。我之所以快乐,是有以下几个原因的。
其一,因为我的医术提高了,自然快乐;其二,因为帮助了别人,所以快乐;其三,因为享受到了中医的美,让我快乐;其四,因为我在从事的,是我喜欢的事情,快乐由此而生……
写作是一件非常美妙的事情,把脑中的各种思绪整理一下,通过键盘敲成文字,让人去读,去接受我的思想,这本身就令人欣喜。更何况我的文章所传播的,是中国传统文化里非常了不起的中医理念,这是正信正念,是有益于社会和谐的工作,是为往圣继绝学,也是替往圣先贤传播他们的大智慧。此生有机会做这样的工作,实在是荣幸之极,当然我很快乐,很幸福。
作为中医人,我认为应该有三个方面的能力,首先,中医人要能治病。中医本来就是治病的医学,擅长治病,这是中医人的本分,也是中医人的必备技能。在这个基础上,要能讲课,在课堂或学术讲坛上把自己的独到观点讲出来。另外,中医人还要擅长总结,把自己的临床经验写出来,与大家分享,这是法布施。写作是布施,越多越好,因为利益他人,即是利益自己。(董洪涛)