“超长假期”终于结束 宝妈们已“不堪重负”:比上班还累
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一场疫情,让全世界再次看到了中国的崛起和强大,但与此同时很多行业的经济依然不可避免地受到了影响,包括很多年轻的宝妈,因为疫情的原因,她们有些不得不放弃工作专心在家带娃,有的宝妈虽然可以在家一边工作一边带孩子,但是在长时间同时兼顾管教孩子和负责工作的任务,所以真是身心俱疲。
“超长假期”终于结束,开学第一天,家长们的表情亮了
王女士是一家公司的高管,也是一个5岁孩子的宝妈,因为疫情的来临使得她不得不在家工作,她心想乘着这次机会能在家里好好陪伴女儿,于是信心满满地做起工作计划和育儿计划。但是现实却狠狠的给了她一巴掌,刚开始在家的第一周还母慈子孝,可是越到后来王女士发现局面越难以控制,她觉得自己的精神濒临崩溃,已经要到咨询心理医生的地步了。
原来,在这两个月里,王女士既要在家开网络工作会议,又要给女儿用电脑上网课,有的时候,王女士开会开到一半,女儿突然在身后大喊大叫撒泼耍赖,充当背景音乐,让王女士当着其他同事的面非常尴尬,但是又不好发作,只能等开会的间隙去警告女儿。
有的时候女儿在上网课做作业,做着做着就突然睡着了,王女士忍不住说了女儿几句,女儿又哇哇大哭了,王女士觉得在家的这两个月比上班的时候要累得多了,当女儿开学的那一天,王女士的表情像是刑满释放的犯人,脸上仿佛写着“终于解脱了”。
而微博上也出现了一群有同样感受的父母,送孩子去上学的路上,脸上的喜悦真是压不住,有的家长甚至嘚瑟地蹦蹦跳跳的,比孩子还有活力,画面真是太搞笑。
为什么假期太长会导致亲情关系变得紧张?
孩子和家长一起在家两个月,确实越久矛盾会越多,俗话说,距离产生美,虽然是一家人,但是太长时间在一个空间内的话也会相看两厌,对于孩子来说,爸爸妈妈太有安全感,自己可以各种放松和任性,只要有一点不高兴就可以耍赖,这一点在自律性比较差的孩子身上表现得尤为明显。
对于父母,要同时兼顾家长和老师的职责,这一点很难做到两者平衡,孩子嫌父母管太多,父母嫌孩子管不够,所以导致亲子关系变差是迟早的事情,在一些青春期的孩子身上更为明显。
对于长期一起在家的父母和孩子,应该如何缓解亲子关系变得紧张的情况
适当的锻炼
长期在家最爽的就是睡到自然醒,当然,体重也会直线上涨,在亲子关系变得紧张的时候,家长可以带着孩子做一些运动,或者拍一些短视频,又能增加锻炼增强体质,缓解家人之间的焦虑,又能增加乐趣,如果上传到视频网站有幸走红的话,还能额外得到一些收益。
教会孩子相互尊重和信任
无论是家长还是孩子,当有一方表现出自己想生气的时候,其实内心就是在表达,“这件事情对我来说很重要,我很想去做,但是你又阻挠我的想法”,这个时候家长和孩子之间应该学会相互尊重彼此的需求和想法,比如当家长在工作的时候孩子如果承诺不捣乱,那在孩子上网课觉得累的时候就可以休息一会,或者去玩一会游戏等等。
让自己和孩子都学会转移注意力
当父母有了孩子以后,很多注意力都放在孩子身上了,在平时的话可能还没什么,但是在长时间都一起待在家里的话这种问题就会爆发矛盾,谁都无法忍受自己时时刻刻都被盯着自己的一举一动,父母可以培养一些自己的兴趣爱好,比如厨艺、手工等等,转移一下自己对孩子的注意力,让孩子“喘口气”。
无论在什么条件下,家人之间能找到相互平衡的方法才不会爆发家庭矛盾,希望各位家长都能有一个和谐有爱的家庭。
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我是一名三岁宝宝的妈妈,育儿是从来不是一件轻松的事,宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨,一起解决。
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