如何专治英语单词“背”了就忘？4个方法让你想忘都不容易！

前两天跟朋友闲聊中，她问我背单词总是背了就忘，然后反反复复的背，然后反反复复的忘，导致自己对学英语的信心快渐渐地磨灭了。这个问题很多人都遇到过，那么今天就跟大家一起讨论一下如何专治英语单词背了就忘这个问题。

1、背单词数量过大导致消化不良

我们的记忆力都有个极限，有时候我们制定的计划背单词数量超出我们的记忆能力，这样背英语单词就可能导致当时把英语单词记住了，但过会就忘记了。这样就会出现背了就忘，如果不改变背单词的数量那么就会进入一个死循环，这个时候我们试着调整一下自己背单词的数量。从追求背单词的量到质，这样就能从一定程度上解决单词背了就忘的问题。

2、只记单词的基本含义

我这位朋友就是这里出现了问题，记单词只记单词的基本含义缺少广度。记单词除了基本含义，还有记住单词发音、例句（记住一个就好，了解单词的用法，没有例句自己通过单词软件、搜索）等。这样记住的单词才不会是短暂的记忆，这样立体化几个维度关联一个单词那么记住的单词就更加的牢靠！

3、缺乏科学的复习方法

背单词不可能一次记住了就完事，还需要复习。很多人在背单词少了这个关键的步骤，或者是复习方法不科学。目前背单词复习方法有效的是艾宾浩斯记忆法。这个方法大家都熟悉简单来说就是利用人的遗忘曲线原理：遗忘的速度是先快后慢，特别是刚开始忘得最快。根据这个原理争对性的复习单词。目前很多软件都采用了这个方法，比如雷哥单词的四个背单词模式中就有两个是有关艾宾浩斯记忆法。

在背单词时最好选择合理的复习方法，合理的复习等于牢记，不合理的复习等于遗忘。

4、背的单词缺乏运用

背单词记得再牢，如果长时间没有运用也会慢慢的忘记，就算没有忘记，这个单词因为你没有去运用那么这个单词就是一个被动的单词，何为被动单词就是需要一个触发条件你才能想起比如听力、阅读才能想起这个单词来。如果喊你写作的话这个被动单词你是想不起的，是不知道它的用法。有被动单词也就有主动单词，也就是我们平时说的写作单词。就是根据一个题目我们能想到这个单词，能知道它的用法。这两者之间转化就是运用。平时多看看英文书籍、看看美剧、听听英文歌都能在帮助我们消化单词。如果没有那么多时间去看美剧看英文书籍那么最简单的运用就是给这个单词造句，在听写复习的时候，你不光要把这个单词写下来，还要能根据这个单词造句，那么这个单词你肯定掌握的很好。

以上就是背了就忘的一些原因跟解决方法，在背单词中可能某些原因你有，可能没有，根据自己个人情况做相应的调整，还有就是每个人的记忆模式方法都不一样我说的方法可能也不适合你，根据自己实际来，没有万能的背单词方法，只有最适合自己的，找到自己的方法，然后坚决执行，那么你一定会积累到足够的单词。