写在年末:这一年 焦虑着 充实着 快乐着
又到了这一年的最后一天,写年终总结的时候了。
每一年的这一天,都会写一篇文章给自己,总结这一年的所感所悟。作为一个写作者,用文字来给这一年画上句号,真的是再圆满不过的事情了。
这一年,最重要的改变是,我从一个心理咨询师转变成了一个心理机构的运营者。如我一贯的作风,从决定自己开一个工作室,到真正签下工作室的租约,只用了15天。
写下租赁合同的那一刻,突然意识到,之后要面对的工作和挑战会因此增加不少,有惶恐,也有兴奋。
这之后的每一天,日子像上了加速器一般,拼命地往前跑。装修、招聘、梳理工作流程,还有日常的写作和咨询工作,一件件紧锣密鼓的进行着。
常常是装修师傅在屋里装门订窗帘,我在一旁抱着笔记本,写当天的推送。从决定开工作室的第一天起,我就给自己规定,不能因为工作室的运营工作影响了原本的咨询和写作工作。角色变了,初心不能变。
既然如此,我就必然面对着更多的工作量,更少的时间。但一切都是自己的选择,因为觉得值得,所以很甘愿。
有一天,助理小妞问我:“姐,你为什么要做咨询,光写作你可以过得很舒服啊?”
我说:“因为我贪心吧。写作和咨询这两件事情都是我喜欢的,我想把这两件事情都做好。”
找到一件喜欢的事情不容易,而我幸运的找到两件,所以,倍加珍惜。
也因此,哪怕我的斜杠之路,又添加了一个创业者的身份,我依然是一名写作者,一名心理咨询师,一切如常。
2019年10月15日,我的工作室正式开始营业了。这于我,必然是个值得记住的日子。
经营一个工作室,前期的忙碌和慌乱自不必说。
但我同样也感受到了其中的乐趣,当身份转换,我有了一个小小的团队,可做的事情就变得越来越多。
因为太多人问我如何转行的问题,我创建了一个视频专题,叫“成为咨询师”。这是一个与咨询师面对面的访谈节目,目的是与大家分享转行的心路历程。并且从咨询师的视角,与大家分享我们看待和理解世界的方式。
还组了一个同名社群,为想转行的心理咨询师答疑解惑。
做这些,因为我深知,转行之路的不易。从决定转行,到真正成为一名心理咨询师,再到有了自己的工作室,这条路,我走了5年。
我希望自己的经历以及对心理咨询行业的了解,可以帮助更多的人。
还有,在2019年的年底,我决定开写作课了。
之前,很多人问我,你有没有考虑开写作课?我的回答都是:不考虑。
因为写作是一个漫长积累的过程,不是几节技巧课、结构课就可以教会大家写作的。
这期间,只要有人问我:“老师,该怎么开始写作?”我都答:“什么都别管,先写起来再说”。
说这话的时候,虽然出于满满真心,但是对听的人来说,未免觉得敷衍。
所以,某天,突然想到,也许可以带领大家一起写作。
每天500字,用于发现自己,表达自我。
许多事情,之所以没有开始,不是事情本身有多难,而是我们没有勇气给它一个开始。
定在500字,是因为它唾手可及,不是每个人都是写作者,但每个人都在写字,都在输出。不信,你把每天微信里回的信息,朋友圈发的感慨加起来,你会发现,这远远不止500字。
写作,不是一件需要高山仰止的事情,每个人都可以写作。你需要的只是持续的训练,让自己技能更加精进。
2020年的第一天,我会和一群爱写作的小伙伴一起开始写作,每天500字,不多,但是,坚持30天,他们会拥有自己人生的第一个15000字。对于久久忙于工作,疏于文字记录的人来说,15000字,是一个绝对值得纪念的数字。
此刻,训练营还未开始,我就已经开始期待大家收获满满的那一天。
在年末的这一天,非常感谢陪着我一起折腾、一起为大家服务的小小团队,谢谢小雅,谢谢发发,谢谢王明灿老师。
我一个人的能力有限,时间有限,有你们,我觉得很安心,很感动,也觉得自己可做的事情,变得很多。
再过几个小时,就是新的一年。
我似乎从来没有像现在一般,期待新的一年的到来。因为脑子里已经有更多的想法、更多要做的事情,只待来年接着折腾起来。
2019年,许多人都说,这一年,太难了。
于我,它也并不轻松。纠结失落有过,慌乱不安有过,对未来怀疑焦虑有过,但是,当真的要告别,内心依旧是满满的感谢。
每一种生活,都会带给我们收获和成长。熬过那些困难的日子,当收获来临之时,会觉得那些快乐与满足,更值得回味。
感恩自己,走过了调整、改变、适应的2019年。
也期望2020年,我依然在自己喜欢的路上,更热烈的折腾着,感受着,收获着。
最后,祝你新年快乐。我们2020见!
#梦想储存计划#
2019年的第一天,我发布了一个梦想储存计划,邀请大家把2019年的梦想悄悄分享给我。
到2019年的最后一天,大家再回来与我兑现梦想。
如果梦想实现,我会送你一份礼物。
很多朋友留下了自己的梦想。
比如,
读者Lorraine Lo的梦想是:
我的2019年规划做了很多分类,通过参考《习惯的力量》和《微习惯》根据自己实际情况做了规划,首先想象自己想成为什么样的人,那就是更多方面的最优秀的自己,这样就可以愉悦自己。然后分了工作、健康管理、个人技能提升、旅游和投资理财,然后再细化到每周或每日打卡,最想分享的是,我今年要继续保持瑜伽,下半年解锁waacking技能,每周5/6天meal prep将此一整年,减重10斤,去斯里兰卡深度游,带老爸回西班牙跟我干爹干妈见面,自驾西藏游现在若杉这里储藏梦想12.31再来看看实现效果。
读者莎莎的梦想是:
我2019年的目标就是脱单,找到属于自己的幸福,我今年35岁,目前还是一名单身的女生。
读者积木的梦想是:
2019最大的计划就是刷过雅思,出国留学,若杉老师愿意帮我保存梦想吗?
一年很快,转眼这一刻就到了,你的2019梦想实现了吗?欢迎你来找若杉兑现梦想。
同时,我们的“储存梦想计划”继续,2020年你有什么计划?有什么目标想要实现?
留言写在自己的年度计划,2020的最后一天,我们相约这里,兑现梦想!