因为文字写作 我治愈了我自己

文字，治愈了心底的浮躁，打开了一扇光明的大门。

我不知道大家会不会有这样的感受，心情难过或者郁闷的时候喜欢用看书、看电影、听歌等方式来缓解自己的心情，与此同时我们也很容易受书中的一句名言，一句台词或者一句歌词的影响，或豁然开朗，或号啕大哭，或静默不语。

但是不论哪种表现形式，我的心情会得到纾解，亦或是茅塞顿开。

文字的治愈能力以及魅力一直深深地影响着我，而我今天就想跟大家简单地分享一下我喜欢的三句佳言。

做一个快乐的普通人——怀左我平日里是一个很容易焦虑且多愁善感的人，很容易受身边人的影响而给自己无形的压力。

记得自己第一次遇上这句话的时候是在怀左大大看过的一本书上，因为机缘有幸拿到了学长看过的一本书《非暴力沟通》。

这本书的首页上写的寄语就是这句话，在往后的生活和工作中这句话带给了我很多的能量，让我想清楚了很多事情。

是呀，人这一生，有的时候真的要学会当一个普通人，遇事都想开看开一些，做一个快乐且普通的自己。

生活中的我是一个很容易焦虑的人，对于目前的工作与生活不满，进而容易把情绪转嫁到家人身上，不但影响了自己，也影响了与家人的感情。想要的东西太多，反而忘记了如何去做一个快乐的人。

人这一辈子活得简单一些快乐一些，已经是莫大的幸福了。

2.所谓努力，就是主动而有目的的活动——村上春树

人为什么容易焦虑？我经常反问自己这个问题。

我往往是因为不满现在的生活或者工作而心生焦虑，有的时候明明觉得自己努力了，但是发现结果并不如意。

所以我开始焦虑开始自我怀疑，是不是自己真的不行？

直到看到村上春树的这句话，我才明白有的时候努力不是被动的，是自己主动而有目标的活动。

不仅仅是努力二字就可以的，在努力之前，首先要明确方向和方法，就像我们写作，想要坚持写作我们先要找到写作的方法和写作的底层逻辑，这样我们才有可能进一步的坚持。

3.我不知道离别的滋味是这样，我不知道说声再见要这么坚强——《千与千寻》

这句话在我奶奶离开人世的第三天我看到的一句话，当时是晚上，我在宗祠守丧，这句话治愈了我，让我放下了当时那一丝丝的不甘。

从小是奶奶带大的我一直和奶奶很亲，奶奶走的那天我一度哭到昏厥。

这句话让我当时的心情纾解了一些，离别的滋味真的不好受，跟奶奶说再见原来需要如此坚强。

那个时候，我总在想象，竭力的想象，以后没有奶奶的日子，我要如何面对，如何煎熬？以后在家里，再也不会有奶奶亲手做的我爱吃的饭菜，没有我一离开家转身就能看到她？以后，没有以后。回忆倒带，过去的点点滴滴浮现在眼前，思绪如沙漏往下落沙般，心痛无助而又无可奈何。

在这以后，我就爱上了文字，喜欢文字带给自己的治愈能力。也喜欢通过写作来表达自己的心情记录自己的感悟。

文字，真的有很大的治愈能力。

写作也可以平衡自己的内心，现在的我喜欢用文字来表达来分享自己的内心情绪，让自己的心态也越来越随心，很平衡也很美好。

文字不仅可以治愈我们，我们还能从文字里感受到每个人的生活和思想，感受到他们的喜怒哀乐，感受他们的故事，我想这就是文字的力量吧。