心理美文：穿越迷雾的路

硕博心理撰稿人：杨晓帆

曾经，当人们提起“心理学”这三个字，脑海中首先想到的是令人恐惧的精神病人，认为学习心理学都是一群有“问题”的人才会触碰到的领域。很明显，我走上这条路也会被贴上“问题”人士标签，但心理学真的只是给“问题”人士专用的科学么？学习心理学的人都是有“问题”才会去学的么？

决定触及某一未知领域，是要下很大决心的，我也不例外。但学习心理学这个决定，不是脑子激动下的冲动决定。对于我，是有种命中注定的缘分，加上一点点的勇气、幸运、好奇，才驱使我走上这条路。

小时候

每一个人都有他独特的成长经历，而这份独特的经历，才是塑造一个人的关键因素。对我来说，我的成长经历，跟同龄人相比，虽然衣食无忧，但在精神层面上，却经历了很多不一样的事情。

我的父母是大家常说的传统家庭，用现在一个流行的词来说就是“中国式家庭”。

父母很少关注我的思维，想法，念头；很多情况下只是单纯的告诉你好与坏，而我的观点又在父母的“为你好”中埋没了，慢慢就养成了将自己的观点看法全部封闭起来的习惯。

封闭，内向这些词，是描述当初我状态的最好词语了。

独立思考

“为什么会痛苦？我心里的想法是什么？周围的人为什么跟我不一样？”

有人说，上天赐予内向之人的最大礼物，就是他们善于思考的想法。幸运的是，我也收获了这份礼物。在那时候，我的脑子中思考的不是课本，不是考试，而是想要探究人性内心想法的种种问题。现在回想起来，也许就是这份想要探寻和好奇的心，才让我在未来的今天，走在心理学这条路上。但光有好奇之心，还不足以能够做出一项重大的决定，那么真正的心理学，对于我的意义到底是什么呢？

抑郁症

也许当你看到这个词，是不是跟我也有一点害怕呢？但这的确是我曾经历的时刻。

对于一个内向，不喜欢与人打交道的孩子来说，他的人际关系势必不是那么好，更别提多年不沟通的父母了。

那个时候，真正体会到了什么叫做“空无一人的世界”，毫无希望，内心的想法无处倾诉，用“地狱”描述也不为过。放眼四周，只有自己孤身一人，那种心中的痛苦与煎熬，实在是无法用语言来形容。也许沿着这条路走下去，就会在无尽的痛苦中轮回，找不到出路吧……

幸运

人生就像一列火车，走的是一条单行道，虽然有时候你可能会一眼就望到了头，但总会有某个人，某件事，或者哪怕一句话的力量，在旁边轻轻的一拨，你就会走到完全不同的铁轨上。

对我来说，这份轻轻拨动的力量，就是一位心理治疗师。时至今日我早已忘记他的名字，只记得是一位慈祥的老爷爷。

在那间小小的房间中，我倾诉我内心的痛苦和思绪。而他全身心的倾听我的观点和想法，带领我在重重迷雾之中，找到属于我自己的心灵出口。时至今日，我仍旧记得在那一刻我体会到的温暖，理解，还有清澈的思维，全新的看法。这份经历对于我来说，用“幸运”来形容，再合适不过了。

缘分

“为什么有的人看似幸福，但脸上总有阴云？为什么有的人得到了他想要的，却依旧贪婪无比？为什么有的人明明处在痛苦之中，却依旧选择一味的隐忍和退让？”

生活本可以过得更好的，每个人都有选择幸福的能力，而很多人却活在他自己的痛苦之中，难道大家都喜欢痛苦么？抱着这样的问题我尝试与一些人接触，但最终得到的都是失望，有的人说这就是社会，有的人说这就是现实。我深刻体会过，沉浸在无力感和痛苦之中，只能越陷越深的时刻。

而我曾经在某人的帮助下重新找到属于自己内心的平静，那种感觉，相信任何人都是渴求的。而很多人受制于自己的知识，观点，看法，不知道有更多可能性等着他，所以只能在发泄之中来来回回无法自拔。那一刻，我想到了曾经。

助人自助

在写下这篇文章的时候，我已经在学习心理学这条道路上进入第四年了。通过这些年的学习成长，不仅使我对自身有了更深刻的理解，还让我变得比过去更加的开放，包容，乐观。而在这条路上，我也结识了许许多多跟我一起学习的朋友和老师，我们一起交流，陪伴，共同进步。

对于我来说，最重要的信念莫过于“助人自助”。当我坐上咨询师的位置，见到那些遇到生活困难的来访者时；我带着包容，接纳，开放的态度，静静的倾听那些属于他独有的人生故事。

我们在那小小的房间之中，一起穿越心灵的重重迷雾，最终找到属于他自己的光明。每当我看到来访者带着痛苦，无力走入咨询室，离开时充满力量，愁眉舒展，我的内心仿佛跟他一般，获得了重生。

现在回想，当年的老爷爷，是否也是这种感觉呢？

从救助到专注

痛苦，悲伤，旋涡，轮回。穿越这些疯狂的旅程，在路的尽头，有着属于自己幸福的答案，而心理学对于我，就是穿过这段艰辛旅途的伙伴，是黑暗中的明灯。

正是因为我感受到曾经这份温暖，才会促使我最终走上学习心理学的道路。我衷心的希望，利用这份力量，陪着那些在痛苦之中的人，找寻属于他自己的人生答案，而那份答案最终给他带来的是。

幸福。