奶茶热量高 夏天可别喝了 这种饮料解暑又美容 零厨艺都能学会
爱美之心人皆有之，女生更是爱漂亮到了极致。不管是从哪一个方面，只要是与变美相关的话题，就总会有一堆女孩子蜂拥而上。但是与其去做医美、整容，还不如从吃上变美。吃是通过由内而外的调养，让你的身体变得更好更健康，还能让你整个人的精气神有所改变。
到了夏天，因为紫外线的缘故，许多女孩子因为防晒不彻底而出现了一些晒斑。并且在奶茶和可乐的诱惑下，高糖分高热量也让自己的皮肤状态每况愈下，所以这个时候一定不要再掉以轻心了，学会这个玫瑰荔枝蜜的夏日特饮，保证你这个夏天再也不会担心自己的皮肤状态不好啦！
要想制作这么一个好喝的特饮，首先需要做的就是将买回来的荔枝，取适当的量剥皮去核备用，将玻璃罐消毒去菌过后备用，底部铺一层荔枝肉，再撒上一些碎冰糖，按照这个顺序一直将罐子装满放入冰箱糖渍一晚上即可。一般出现了大量糖水，荔枝肉呈现缩水的迹象，就表明这个荔枝腌制好了。
到了第二天再取出一部分新鲜荔枝，剥皮去核后放入榨汁机里面炸成汁水备用，这个时候将买回来的可食用玫瑰花茶用清水洗一遍后，倒入煮好的矿泉水将花茶在杯子里泡出香味和颜色备用，花茶的味道可以根据自己的口味来调节，浓度不限制。
等待花茶自然凉后，就可以开始下一步工作。取出一个干净的杯子，倒入前一天晚上提前腌制好的荔枝肉和糖水，然后再倒入榨好的荔枝果汁，最后再倒入冷却好的玫瑰花茶，加上几片切片的新鲜柠檬，将其充分搅拌均匀后，这一个玫瑰荔枝蜜就算是大功告成啦！如果喜欢喝冰一点，可以加入适量的冰块或者冷藏，风味更佳。
荔枝富含维生素C，对人体能够起到补充维生素的作用，虽然不宜多吃，但是适量食用也是有好处的。玫瑰花茶具有养颜、美白、祛斑的作用，只要这个夏天你坚持喝，相信一定会看得见效果的。
许多网友自己在家动手制作完这一个夏日特饮之后，都不自觉赞赏：“这饮品不仅喝起来美味，还不会担心它和奶茶一样，喝多了会长胖，简直就是夏日必备呢！”如果你也是一个爱美，并且夏天也想喝一点不同寻常饮料的人，那么这一个玫瑰荔枝蜜绝对就是你的不二之选，看完这篇文章后，你还在等什么呢？赶快自己动手来制作一番吧！