他生于康熙年间 娶24个老婆 民国200多岁时谈及九字长寿秘诀
他生于康熙年间,娶24个老婆,民国200多岁时谈及九字长寿秘诀
在医疗科技高度发达的现今,人的平均寿命已经有很大的提高,但即使是这样,我国的平均寿命依然没有达到八十岁,如果我告诉你,有这么一个人,活了256岁,你可能就要认为我造谣了。今天我们就来说说这个事实活到两百多岁的老人。
这个老人叫做李庆远,生于清楚的康熙年间,期间老婆就娶了有24个,200岁时终于和人谈起了长寿秘诀,重点说了9个字。生于1677年,跨越几代皇帝,清政府曾为其举行了150岁和200岁的寿礼庆典。共有一百八十多个后代,于1933年去世,讣闻刊登在《时代》杂志和美国《纽约时报》。
虽然这个事情听起来有些匪夷所思,但却是史料真实记载的,现在让我们一起来探索这位长寿老人的生活。
李庆远信奉道教,是一个中医中药学者,所以也就格外注重养生。他认为自己健康长寿的原因一共有三个。
第一、长期素食,饮食方面也比较清淡,保持体态的轻盈;
第二、保持内心平和开朗,愉快的心情比什么都好,从容不迫,做事有章法,开朗让人心情顺畅,所以能保持长寿;
第三、在饮食方面,认真严谨,有章法,长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、菊花、海藻等,被其命名为“百草长生方”,保持人体的三通,血通、尿通、便通,这便是李庆远给后人留下的长寿秘诀。
在老人200岁时曾同人谈起长寿秘诀,他主要总结了九个字:坐如龟、行如雀、睡如狗。
以仁爱之心面对万物,保持愉悦的心情,注意饮食,体态,这样想不长寿都难。李庆远老人的长寿之道,放到现在依然是非常适用,希望大家都能够多方面的注意,能够健康长寿!