七年级新生同学 你会写“学习计划书”吗？——先按“周计划”制定

学期结束了，开始了暑假生活。一位刚升入初中的七年级学生在家长的带领下找到笔者，向我大吐口水：“昨天，看到学校为我们推荐的新课程书目和电子版教材，我就蒙了。天哪，要学习的课程这么多，与小学相比，不知道翻了几倍。”

停了一会儿，他接着说：“我现在忽然就觉得时间一下子就不够用了，又要复习上学期的课程，完成《暑假作业》；又要预习下学期的新课程；还要安排适量的娱乐活动，更要休息好；爸爸妈妈还为我在网上订购了学习课程。现在想到学习，我就犯愁，不知道得该怎么办了，反正我现在的头脑就一个字：乱！”

其实，据我多年的观察，七年级新生升入初中时，遇到类似问题的人还真不少。的确，升人初中后，很多人都会感觉到“手忙脚乱”，明知要做的事情很多，但却不知道该从哪里做起。每天慌里慌张的，顾得了这个，又顾不上那个，结果一天下来，自己倒是累得筋疲力尽，可收效实在甚微，差不多算是白忙活。

那么，我们该如何做，才能改变这种“瞎忙”的现象，让自己的付出与收获成正比呢？为自己制定一个学习计划就是一个不错的方法。

学习不是一朝一夕的事，是一个长期抗战的过程，无计划、散乱地去学习，势必会一团糟。与之相反，如果我们能在事先做一个计划，合理地安排好时间，就可以在固定的时间内完成需要做的事情，这样就会事半功倍。

那么，这个学习计划该怎么做呢？我建议同学们，先从一周学习计划开始。按周制定“计划书”既符合暑假学习安排的实际，秋季开学以后也能参照计划书进行学习活动。同时按周安排学习活动，还有一定的科学性。

首先，一周的时间，既不长也不短，往往最能体现出计划的效果。

其次，周处在“一天”和“一学期”之间，往往一个好的学习周计划。进行适当的修改，就可以转变为很好的一份“学习日计划”“学期计划”。

下面是一个“一周学习计划表”(摘自一位同学的《学习计划书》)，在这里推荐给同学们可以参考一下：

星期一：认真听课，做好课堂笔记；复习重点为语文。要抽出时间来背诵当天的基本知识，并预习周二的课程。

星期二：认真听课，做好课堂笔记；习重点为数学。要抽出时间来背诵当天的基本知识，并预习周三的课程。

星期三：认真听课，做好课堂笔记；复习重点为英语。要抽出时间来背诵当天的基本知识，并预习周四的课程。

星期四：认真听课，做好课堂笔记；复习重点为其他科目综合。要抽出时间来背诵当天的基本知识，并预习周五的课程。

星期五：认真听课，做好课堂笔记；复习重点为查漏补缺。要抽出时间来背诵当天的基本知识。

星期六：总结这一周以来的学习情况，有不足之处要有所改善。还要劳逸结合，保持适量的休息和运动。

星期日：了解清楚每门课这一周要学习的课程，并且复习好上一周所学的知识，预习周一的课程。

在这里，我要申明一点，这个计划表仅当作参考，同学们在做计划的时候可以比这位同学在做得更为详细、具体一些，例如打算怎样安排时间看书；每天该做些什么题，内容越详细、越具体越好，这样才能真正发挥计划的优势，起到导航的目的。

还有，除了把学习计划制成表格之外，你还可以采用别的方式进行比如说一天的学习计划就没有必要形成文字的形式，你只需要早晨起来默默地想一想今天应该做的事情就可以了。然后，你还可以根据这张计划表，如此类推，制定一个月的，或者是一个学期的计划。

好了，说了这么多，该你行动了。暑假里，同学们学习内容多，任务重，如果你还在为庞杂的学习而感到焦头烂额，那就赶紧制定自己的学习计划吧！

大家一定记得写一份《周学习计划书》哦！祝七年级新生同学暑假学习生活愉快！

（作者：杨玉灿）