为什么假期里感觉孩子变“慢”了 3个方法实现高效学习

朋友的孩子圆圆，是一个中等学生。本来朋友想利用这个特殊的假期帮助他提升一下学习能力，于是就每天陪伴孩子进行学习，可是孩子并不着着急，每天做作业磨磨蹭蹭，慢如蜗牛，需要朋友反复催促才肯行动，致使他经常脾气暴躁。

孩子磨蹭，慢吞吞，家长就会看着着急，他们担心如果孩子养成这样一种坏习惯，未来将什么事都是落后于别人的。在这样快速发展的时代，孩子不论做什么都落后于别人，那么就可能会失去比别人更多的机会。

当然，除了那些做事从容、不急不躁的孩子，没及时赶在他人前面，这样的孩子一般也是心里有计划，做作业反而又快又准确率高。

这里的“慢”主要是针对那些随性而为，做事无条理，低效的孩子来说，经常磨蹭，就应该及早受到重视，及早采取行动改变。

本文分为3部分，分别是：

孩子写作业磨蹭、慢吞吞的现象；孩子写作业磨蹭和变慢的原因；从时间管理、学习任务相关性和作业分类3法，帮助孩子写作业又快有准。一、孩子写作业磨蹭、慢吞吞的现象。

1、孩子心态问题。

孩子写作业慢也可能是由于孩子的心态不对，总认为做作业是给别人做的，应付一下就可以了。这样就容易引起孩子注意力不集中，写作业过程中也是问题百出。

因此，父母要引导孩子把写作业当成是一个重要的学习过程和检验自己掌握知识的熟练程度的良方，边写边思考，并总结、归纳学习方法，最后认真的检查作业，提高做作业的效率。

2、孩子的时间管理问题。

合理安排时间，就等于节约时间。——培根

时间本来就是一个抽象的概念，孩子由于年龄小不理解也是正常的。但是我们可以用形象的物体帮助孩子来理解时间的流逝，感受到时间的存在，比如，沙漏。另外我们要做的就是帮助孩子建立时间观念，明确孩子和时间的关系，画个每天的时间轴，并让孩子制定内容，告诉孩子什么时间段该干什么事，一天24小时，一去不复返，今日事今日毕，让孩子养成在每天固定的时间段是用来学习的，自由时间段是可以由自己支配的好习惯。

3、孩子缺少爱的陪伴。

现代社会很多父母都忙于工作，忽视了对孩子的陪伴，孩子为了引起父母的关注，就刻意变得磨蹭。如果是这种现象，父母就要抽空多陪伴孩子阅读、做作业和玩游戏，让孩子感受到爱的存在，让孩子开心一点，这样孩子就会充满干劲儿，主动做作业，学习效率自然就提升了。反之，孩子就会心情沮丧，做事缓慢，做作业速度和质量便会大打折扣。

4、父母教育方式问题。

家长看到孩子磨蹭、行动慢，催、骂、吼，用消极的语言刺激孩子，还给孩子贴上“慢性子”的负面标签，长期让孩子觉得自己就是个慢性子，就是个拖拉的人，行动自然就慢了。父母要做的是鼓励孩子快一点，评价孩子的优点，让孩子更加信心满满的向前走。

二、孩子写作业磨蹭和变慢的原因。

在《儿童心理问题实战攻略》一书中对于孩子磨蹭是这样说的：“磨蹭，是由于缺乏紧迫感形成的一种习惯。小孩子的阅历少，有意注意的时间很短暂，时间观念尤其不强，做事很磨蹭也是必然结果。”

可见，无论是父母教育方式还是孩子自身的原因，总的来说磨蹭和慢都是由于孩子缺乏紧迫感。如果孩子内心的紧迫感是主动的、发自内心的和目标明确的，那么孩子就会把学习任务放在首要地位，会积极认真的完成所规定的任务，避免因其他琐事耗费太多时间。

在当今激烈竞争的时代，紧迫感正在变得越来越重要。只有怀有紧迫感的孩子才会每天积极学习，每天进步一点点，才会有动力和热情完成更多的事情，才会慢慢变得独立自主。

对孩子紧迫感的培养不仅可以应用于孩子的写作业过程中，还可以应用于孩子的生活中，如早晨起床快速穿衣、快速洗脸、快速刷牙，快速去学习等，这样才不至于做事慢一拍，渐渐的孩子就会变得越来越注重效率，彻底改变拖拉的毛病。

注意我们所说的“紧迫感”不是“紧张感”，要劳逸结合，张弛有度。紧迫感会让孩子感觉到时间是有限制的，不是写一会作业玩一会儿，也不是玩一会儿再写作业，而是有较强的时间管理观念和自我控制能力，是来自于孩子自身成长的一种强烈愿望。

三、从时间管理、学习任务相关性和作业分类3法，帮助孩子写作业又快有准。

1、沙漏计时器帮助孩子全神贯注的投入学习。

我们可以给孩子买一个“沙漏计时器”，把时间固定在20分-30分钟之间，也就是一节网课的时间，在这个固定的时间段要求孩子专注于学习，期间不可以随便做与学习无关的事情，一直等到沙子全部漏完，才能停下来休息，扭扭身子，做做眼保健操。切换下一节网课的时候，依然把沙漏倒过来进行下一次计时，以此类推，让孩子在听课过程中实现持续专注。

沙漏法的效果：

（1）孩子可以真真切切的感觉到时间的流逝。

沙漏早在古代就是一种计时的工具，正因为它是一个有形的物体，不同于电子手表靠数字显示，沙子流动的过程就代表时间流逝的过程，这样孩子就会感受到时间的真实性，它是一种很好地时间管理工具。

（2）专注+休息，也是劳逸结合的一种良好习惯。

孩子集中注意力的时间通常比较短，不能保持一直持续。利用沙漏可以把孩子的学习时间按照网课课时长短划分成若干个相同的时间段，每听完一节网课就让孩子休息10分钟，这样孩子的大脑在休息之后仍然可以保持持续专注，提高学习效率，让孩子变得快一些。

（3）让孩子可以有效地把握每一节上课时间。

沙漏法可以让孩子把学习任务分段进行，每在一定的时间段完成制定的任务时，孩子就会有成就感，增加自信心。父母可以平时让孩子制作一个学习任务表格，把计划用时和实际用时列进去，随时让孩子对比用到多少沙漏，促使孩子高效的学习，并主动的管理自己的时间。

2、让孩子亲手绘制“梦想星空图”。

梦想星空图不难理解，就是天空中有无数颗星星，代表孩子的兴趣和梦想，一眨一眨亮晶晶，也就是燃起心中之梦。

（1）首先让孩子在一张白纸上画一幅梦想星空图，最好用彩色的笔画一张，因我没有彩色的笔，暂用黑色的笔代替。

自制梦想星空图

绘制步骤注意事项：先在图中画一颗大的星星，在大星星四周画两圈小星星围绕着大星星。

（2）谈一下孩子的梦想或者讲述一个关于梦想的故事，启发孩子把自己的梦想和愿望填在梦想星空图中，帮助梦想达成。

（3）家长和孩子一起填写梦想星空图，填写中，家长以提问方式引导孩子填写，比如，孩子短期的目标，年中和年底目标等，把最大的目标写在大星星对应的位置上，把其余的梦想写在小星星旁边。无论孩子写下什么梦想，家长都不要否定，这是孩子内心真实的体现。

（4）在填写完梦想星空图以后，家长要引导孩子思考，如何才能达成目标。家长可以针对那颗最大的星星里所填的内容，提问孩子设置这个目标的原因，在孩子做出回答后，家长给予鼓励。针对小星星里填写的目标，家长问孩子完成这些目标需要做什么准备工作，完成这些准备工作该如何安排时间，接下来提问孩子为了安排这些目标，接下来的日子如何分配，需要家长提供什么样的帮助等。

“梦想星空图”的效果：

在这个填写过程，家长会重新认识到孩子的真实想法，在提问过程中还能检验出孩子以前所学知识的扎实性。无论孩子写下什么目标也绝对不是衡量他的一生，只是侧面体现孩子的知识宽窄程度。如果孩子写不出来，家长就应该思考如何增加孩子的知识面，而不是冲孩发火。

3、彩色笔分类法，让作业简单化。

前2种方法分别是针对孩子时间管理差和目标不清晰，导致孩子写作业慢，而还有一种原因就是作业太多太杂，不知道从哪里开始下手，更不知道做完现在的任务，下一项任务该怎么选择，那么这种彩色分类法就是帮助孩子找出作业之间的关系，然后经过分类让作业变得简单化。

彩色笔分类法

这种方法首先就是引导孩子做作业的作用和目的是什么，作用应该是检验自己对所学知识的掌握程度，目的就是查漏补缺，巩固知识点。

通过上面我自制的图可以发现，孩子每天的作业大致分为3类：不懂也不会的；掌握不太熟练的和已经完全掌握的。其实这三种作业根据孩子的理解，还可以分成：难度高的作业，难度低的作业和无难度的作业。但是无论是难度高低都有重要和非重要之分，所以我们可以进一步把作业分为：重要且难度高、重要且难度低和非重要且难度低的作业。

这样我们再把以上3类作业按照红色、黄色和绿色进行排序：红色代表重要难度高的作业、黄色代表重要难度低的作业，绿色代表不重要难度低的作业。比如，孩子不喜欢语文，而且写作文很吃力，那么语文作业就是红色任务。如果孩子喜欢数学，算起题来对又快，那么数学作业就是黄色任务，其余的一些日常作业，如练字、朗诵等都可以归为绿色任务。

经过排序以后，孩子就根据重要程度进行做作业，按照先红、再黄、后绿的顺序完成，从难度最高的题目做，把黄金时间用在未掌握的模块，拓展知识量。如果孩子先做绿色、再做黄色，最后做红色，那么可能由于孩子磨蹭，做到红色就没时间了，会增加心理压力，再有就是孩子每天都把时间用在简单的作业上，重复进行，是没有多大意义的。如果先做难度大的作业，经过思考最终攻克，孩子就会自信心倍增，而且觉得作业也没有想象中的那么难。

但是也许很多家长会说，先做难得，本来孩子就不会，更受打击，怎么提升自信心？其实，所有孩子都会遇到难题，这时不是让孩子等待，而是让孩子请教家长或者同学，甚至老师，慢慢地孩子就会发现自己的不足，更加上进。

注意事项：在提高了孩子做作业的速度之后，可能会出现作业质量不太好，这时家长也可以制定考核机制，让孩子清楚评分标准，用小红花当作奖励，在表格中显示。如图：

任务考核表 示例

结语：

全文分析了孩子写作业慢的现象、原因和3种应对方法。培养孩子写作业和做事的紧迫感，同时要求孩子写作业不仅要有速度，还要注重质量，提高做题准确率，不能图快而字迹潦草。一旦养成了快速、准确完成作业的习惯，孩子做任何事情都不会拖拉、磨蹭和慢吞吞，因为孩子有了较强的时间观念和科学的学习方法。不妨试试哦！