晚上想了千条路 早上起来走原路|第3选择——原来我还可以这样
一个日常生活小案例,从心理学角度分析,更落地的实操,更有趣的方法。祝您在育儿道路上如顺水推舟!
场景1:回想小时候的一件小事至今令我记忆犹新:我大概12岁的左右,在家里客厅跟妹妹跑着玩耍,不小心把桌子上妈妈给弟弟冲好的奶粉打撒了,瞬间,冲好的奶粉顺着桌面流在地上,我下意识地去拿毛巾擦桌子。这时,被妈妈看到了,她大声责骂了我一番,然后推了我一把说:跑啥跑,奶粉撒了,不跑了吧?我委屈得想哭,这时候,姑姑过来拉着我说:乖,先坐一会。然后又对我妈妈说:奶粉已经撒了,责骂她干嘛,再冲一杯不就好了吗,看看孩子烫到了没。我委屈地跑了出去……事后,妈妈说,当时她就是想发泄一下情绪,想告诉我以后做事小心点。妈妈的情绪是宣泄了,但我从此后学会了不好的处理方式:遇到事情先宣泄自己情绪,再解决问题。(现在已经慢慢改过来了这个坏毛病)
场景2:朋友给我讲了他小时候的一件事:他有一次在家,不小心失手打坏了一个杯子,当时害怕妈妈严厉的指责或爸爸的打骂,他选择了把摔坏的杯子藏了起来,撒谎说自己也不知道杯子在哪。只有这样,才能逃过父母的指责或挨打!
孩子做错事的时候,是建立父母与孩子情感连接的机会;孩子做对事的时候,是父母塑造孩子良好行为的机会!
生活中真的有不少人都是“夜里想了千条路”:晚上临睡前,对未来想得心潮澎湃,对自己的人生充满了规划。但是第二天醒来,这些规划通通抛之脑后,起了床还是和往常一样混日子,一天天地蹉跎时光,错过一次又一次机会。这世间有一件事特别容易做到,就是为自己的行为找合理化。对于教育孩子,一旦孩子没有达到自己的预期或者惹自己生气,往往是先发脾气,事后又非常后悔。常常想着下次 我一定好好跟孩子沟通,可往往还是按部就班的老样子,这也是亲子关系破裂的原因。难道只有“打”或者“逃”。“你赢”或者“我赢”这种选择吗?今天我们一起来深入探讨一下:是不是有更好的解决方法。
我看到我自己
孩子学校开家长会,老师让家长和孩子一起分析问题。莘莘的作文是班里得分最高的,但是比较差劲的数学一直阻挡着她前进的脚步。妈妈看到后说:这道题每天都做怎么还是考试忘记,这个题型就是套公式的,平时背的公式都是左耳朵进,右耳朵出的吗?你将来要以这样的水平参加中考吗?作文拿分再高也不能抵住你与别人差的这几十分……妈妈噼里啪啦的指责着,但是问题解决了吗?——并没有!妈妈觉得自己的所作所为是身不由己,这样争执的结果就是妈妈说教上赢了孩子,她放弃了自己选择的权利,殊不知她还可以静下心来,以平等心态听听孩子的分析,一起商量总结,找到方法。——将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。
我看到你
我们最擅长的就是给孩子下定义(贴标签):他是一个乐观的孩子,他是一个胆小的孩子,他很聪明,他爱哭闹,他太内向,他专注力特别好……很多时候,我们看到的不是这个孩子怎么样,而是一种身份,一种定义。如果不能以‘他只是一个孩子’这样感知他的时候,我们就很可能僵持于两种选择,很难找到更好地解决问题方法。——视孩子为人而非物。
我找到你
当孩子打了别的小朋友,你并不知道原因时。
“宝宝,乖,快给小朋友道歉,如果你乖乖道歉一会我带你去吃披萨,好不好?”——这是贿赂型父母;
“小孩子之间的小打小闹很正常,没必要太在意。”——这是放纵型父母;
“我数到3,你快点道歉,不然我揍你!1——2……”——这是控制型父母;
很多孩子为了得到自己想要的物品会嘴上服从父母的解决方法,但心里并不服气;也有孩子并不听从,但父母又不听他们解释,所以,问题并不会完满解决。
当与孩子见解不同时,先要与孩子沟通:“宝贝,你不想这样做是因为什么啊,我听听你的想法可以吗?”在倾听孩子讲解时,不打断,不反驳,不争辩,以同理心倾听。——面对分歧不回避问题。
我和你协同
与孩子发生冲突时,最好的办法是使用“暂停键”。当双方情绪波动比较大的时候,先停止交流,彼此安静一会,等情绪平稳之后再交流。双方都想一些都能满足彼此的方法,然后写下来,这样才能更好地解决问题。——找到一种更好的解决方案,切勿陷入彼此攻击的循环过程。
教育界有句名言:先有关系,再有教育,没有关系就没有教育。很多家庭功能失调,亲子关系紧张的根本原因不是缺乏教育和知识。而是缺少深层次的陪伴。给孩子最好的爱,不光是呵护,还有放手。在与孩子发生问题时,通过协同,一起达成另一个更好的结局。愿各位父母晚上想了千条路,早上起来也能做出改变,巧用第3选择——原来我还可以这样,跟孩子共同进步才是最好的亲子关系。
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