男性养生：关于沙漠里的神秘植物肉苁蓉 大多数人都不知道的事实

肉苁蓉是我国传统的药食同源中药材，在最早的中医药典籍《神农本草经》中就有记载，在温补肾阳方面中有着广泛的应用和非常重要的地位。随着人们养生保健意识的增强，以及快递物流提供的便利条件，很多人开始自己购买用来泡酒或煮茶，但是却往往因为不甚了解而陷入误区，这里养生虎做以简单介绍。

肉苁蓉

肉苁蓉有几种？

肉苁蓉并非中国特产，全世界肉苁蓉有22种，分布于北半球温暖的沙漠、荒漠等干燥地带，北美、中亚很多国家都有。现在我国发现的肉苁蓉属植物有4种和1个变种：荒漠肉苁蓉 、管花肉苁蓉、盐生肉苁蓉、沙苁蓉4种及变种的白花盐苁蓉。其中，产量相对较大、药用研究较多的是荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉。

肉苁蓉主产区

荒漠肉苁蓉仅分布于我国西北干旱地区，以内蒙古和新疆为主产地。管花肉苁蓉分布区域较小，只分布于新疆南疆的周围各县。荒漠肉苁蓉自从1977年开始为历版《中国药典》收载，管花肉苁蓉从2005年开始被列入《中国药典》与荒漠肉苁蓉一起均作为肉苁蓉药材使用。

肉苁蓉切片和鲜品

荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉有什么区别？

1，寄生的植物不同

肉苁蓉为多年生寄生植物，荒漠肉苁蓉寄生在一种叫做梭梭的沙生小乔木树，而管花肉苁蓉寄生在一种叫做红柳的的小乔木树。这两种树虽然都不会长太高，但是却都有着非常强大的抗旱、耐寒、抗高温、耐盐碱能力，是防风固沙小能手，而人类视为珍物的肉苁蓉就寄生在这种树的根部。

2，软硬程度不同

荒漠肉苁蓉较软，管花肉苁蓉很硬。荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉都有极强的耐旱性，而荒漠肉苁蓉几乎所有的表皮均角质化， 可以反射光的照射 ，同时也能减少蒸腾，且表面没有气孔，更利于贮藏水分。但是从软硬程度上并不能区分产地，因为新疆也有荒漠肉苁蓉，原来在北疆，现在南疆也已经引进种植。

肉苁蓉主要作用成分

3，使用范围不同

因为荒漠肉苁蓉质地较软，不管是在视觉上还是在感觉上更接近“肉苁蓉”的这个“肉”字，更多的会受到普通消费者青睐，因此同时价格也相对较高。而管花肉苁蓉因为质地较硬，普通消费者往往难以制作，价格也相对便宜，更多的被药企收购。

两者在药用上并无太大差异，甚至管花肉苁蓉成分比荒漠肉苁蓉更多。荒漠肉苁蓉中苯乙醇苷类有12种，而管花肉苁蓉中苯乙醇苷类则有19种。管花肉苁蓉中松果菊苷和毛蕊花糖苷的总含量为 2.26%，高于肉苁蓉中 0.73% 的总含量值，其中，管花肉苁蓉的松果菊苷几乎是肉苁蓉中的六倍。

肉苁蓉培植区

肉苁蓉野生的更好吗？

长久以来国人始终认为野生的药材肯定要比种植培养的效果更好，其实肉苁蓉并不尽然。人工培植可以根据有效成分含量测定，选择更适合生长和有效成分含量更高的沙漠培植，因此培植的往往要比野生的药用效果更好。其实培植地都在沙漠之上，过程中也没有条件浇水和施肥，环境和野生基本无异。而事实上，因为采挖过度严重，野生肉苁蓉已经频危，现在已经被列为国家二级保护植物，任何盗挖或者贩卖都是违法行为。

沙漠中妖艳盛开

肉苁蓉生长时间越长越好吗？

国人经常愿意相信“千年人参”的传说，认为药材应该是生长时间越长越好，其实对肉苁蓉来说并不是这样。拿主要作用成分松果菊苷来说，1到4年的肉苁蓉含量分别为：34.33mg/g、9.04mg/g、10.42mg/g、37.12mg/g，也就是说4年＞1年＞3年＞2年，而毛蕊花糖苷则是3年＞4年＞1年＞2年，单宁酸则是1年＞2年＞4年＞3年。因此从这几项数据来看，1年生的肉苁蓉并不比多年生的差，往往还能够占优，但是因为产量问题很少有人会愿意采挖1年生的肉苁蓉。

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参考文献：

《浅谈管花肉苁蓉的研究与应用》张瑞霞，中医中药；

《肉苁蓉药用及其食疗历史考证》彭芳等，中国药学杂志2017年3月第52卷第5期；

《肉苁蓉属药用植物的研究进展》杨凯等，内蒙古医学院学报2011年10月第33卷第5期；

《荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉的组织结构比较研究》付桂芳等，中华中医药杂志2007年12月第22卷第12期；

《不同接种年限肉苁蓉指标成分和功效的研究》赵阳武，甘肃农业大学。