写作坚持不下来？别浪费时间了 看看这个吧

这几年，随着自媒体平台的爆发，网络赚钱的门槛大大降低了。非原创，搬运视频，有钱赚；纯原创，自己写作，更有钱赚。我自己两年前，通过不断搬运外网视频，在大学赚得了几万元，基本能经济独立。

可后来觉得原创才是未来，所有开始自己写作。如今两年过去了，并没有像许多写作课宣传的那样，改变人生，反而混的越来越差。今天就仔细回忆回忆，我是如何把自己毁了？今天先说说，断更那些事。

那些靠写作持续赚钱的人，无一不是热爱写作的，只有热爱才能持久写作。而自己，坚持两个月后，发现阅读量太低，从日更变周更，甚至一度月更。

越是这样，越不喜欢写作，到后来有些排斥和害怕。这种状态，怎么能写出内容？其实如果那个时候，研究一下解决方法，完全是可以度过难关的。

比如通过自由写作的方式，解决毫无内容可写的尴尬境界。那什么叫自由写作呢？英文名叫freewriting，顾名思义，想怎么写就怎么写，相当于灵感捕捉，自由写作后进项整理，就是一篇很好的文章。但在自由写作过程中，要注意这三点：

第一，要有时间限制，闹钟未响就不能停笔。我自己在实践过程中，是通过番茄工作法完成的。每天写作一组番茄时间，持续两个小时，分成四个番茄，每个番茄持续30分钟，其中25分钟全神贯注输出内容，后五分钟休息，站起来活动或远望，效果极佳。

第二，写出来了，即使字词再不合适，逻辑再不通顺，也不能修改或删减。否则，自信就会严重受挫。就像农村打井一样，刚出来的是浑水，你不能看到浑水就说，这井水源有问题。要相信，持续输出别把插座，浑水的后面就是清水了。如果你对自由写作的内容不满意，请在这段时间之后，找一个合适的时间进行修改。

第三，一定要写内心的真实想法。只有这样，自由写作才有意义，才能持续输出内容。自由写作的前提，就是毫无内容可写，确定一个主题，敞开心扉，活水才能不断涌来。

知道规则后，现在就做一个练习。

找一个安静的空间，没有外界打扰，拿出一张纸或打开空白Word文档，选择一个最想表达的主题。这并不是限制你的写作范围，而是进行一个开头提示，当自由写作的引子。随后设定闹钟，刚刚练习时，时间不宜过长，15分钟左右，到后面可以运用番茄法，延长到25分钟，甚至做一组。闹钟没有想起，就不停笔。看着字数的增加，你会越来越有信心的。

可自由写作，主要解决的是，想写却写不出的问题。如何真正做到持续更新，不想写也要写出文章，还需要进行时间管理。

首先就要设定固定的写作时间，如果你是学生，找一个精力最好的时间段。如果是上班族，一般是下班后和上班前。我个人认为，下班后本来就很累，更别提996了，即使不加班，有时候还要处理生活琐事，根本没有精力去写。

所以我建议晚上早点睡觉，如果是九点上班，六点半左右起床，简单洗漱后，立马进入到写作状态。

写得慢，字数就少点，但一定要给一个底线字数和完成时间。我给自己的规定是，每天至少一千个字，时间为45分钟。当然了，人不是机器，也需要娱乐和运动，所以也要给自己设定例外情况。次数不宜过多，顶多一次。

其次做好时间管理，不仅要知道某个时间段要做什么事情，更要对整天做一个规划，在不同的时间做计划的事情。

如果有变，就需要进行适当的修改，PDCA模型很有用。如果在空闲时间，你认为写作最重要，你就要方式设法把所有资源向写作倾斜，全力以赴做好这件事。

最后要利用碎片时间收集素材。比如你坐地铁的时候，别再沉迷于刷短视频或四处张望了，想一想文章主题，构思一下文章框架，最后查找相关素材，收藏、分析、整理。即使完成不了，也会大大提高写作速度和质量，以前45分钟，可能只写1000字，现在可能一小时写2000字了，会很有成就感的、

当然也要想到，当内部动力枯竭犯懒的时候，就要寻找外力了进行监督。最好的办法就是加入学习群，如果没有完成规定任务，就发200元红包。只要你想进步，相信自己，会为了不发红包，对写作念念不安，完成日更的。