养成记日记的习惯 学会把握人生
写作是对人生某一阶段的小结,是记录成长的方式,是发现自我、认识自我的途径。日记就是记录自己点滴的生活,从平淡之中发现每天的不同,用心感受自己的存在与世界的精彩。关于养成写日记的习惯,以下几点值得思考。
一、体验生活,积累素材
日记的内容来源于生活,在没有丰富的精神世界、过人的观察能力之前,我们必须多接触外边的世界,了解社会的方方面面,从而开拓眼界,增长见识。不妨去做一些平时不太会做的事情,或者去完成一项挑战。在接触陌生事物后,不断了解,直至熟悉的过程,就能称之为成长。对整个世界充满好奇的人,对生活充满激情的人,对未知领域乐于探索的人,是不会缺乏生活资源的,他们的生活多姿多彩,他们的世界精彩绝伦。面对一些不一样的体验或是经历,我们可以记录下来,成为我们的终身财富。
二、深入阅读,博览群书
书是人类进步的阶段,是全世界的营养品。人类社会之所以能够一代代书写传奇,很大原因在于传承。前人已有的经验以书本为媒介,传递给后人。就这样关于整个世界的了解,通过知识的传递不断被刷新,人类的文明得以延续与发展。没有人能够全知全能,我们尽能做的是,通过阅读知晓世界发展的基本规律,并在众多领域中,选择自己喜欢并擅长的领域去实践。而在阅读中学到的、明白的、掌握的知识与技能,最终将成为我们自我顿悟的养料。写下每天学会的知识,亦或是对于世界的感知,我们会更清楚自己的存在。就像笛卡尔说的,我思故我在。记录自己的思考,是存在的证明。
三、坚持不懈,养成习惯
任何兴趣都是不可靠的。在每个站在金字塔顶端的人物,他们对于某方面的成就起初的确是来源于自身的兴趣,但是让他们取得恢弘成就的,不仅仅是兴趣,而是形成的习惯。如果说拥有八块腹肌是每个男人的梦想,那么有多少人能够单凭这份热忱,最终实现目标呢?Keep这款app中的一段话说得好,自律即自由,只有通过不断地练习,形成习惯后,才可以在不过多损耗身体与认知资源的情况下,达成目标。首先我们肯定写日记是对自己生活的记录,也是对自我的反思。那么我们必须坚持下去,让未来的自己感谢今天这个乐于表达的自己。
林清玄说过,感到日子没有变化,可能是来自生活的不能专注、不肯承担,因此就会失去了对今天,甚至当时当刻的把握,可悲的是,不能专注把握此刻的人,也肯定是不能把握将来的。
也许把每天过得用力些,记录得更深刻些,才不枉费此生。