如果你正在减肥/健身 看完这篇文章 你一定会受益匪浅!
我把这篇文章名字定为:你的时间,你的生活,它是你的生活的方式。
健身/减肥本来就是件需要毅力的事,接下来小编告诉你当你看不到希望要放弃了的时候怎么坚持下去。注意文章中加粗的关键句子。
每天在镜子里看一看。看看你的灵魂。你是谁? 你渴望成为谁?
现在你在做什么你想做什么? 你是努力不够,还是你有捷径吗?
你可能会认为他们的身材怎么那么好?去tm的生活…
你可能只看到别人现在的生活你没有看到别人背后的努力
你怎么能完全指望别人帮助你? 这是一个骗局。你要认识到自己的重要性。
赢家和输家的差别不在于他们的天分,也不在于他们的基因,什么都需要时间的增长。需要创建正确的日常计划和保持足够严格执行的能力,直到他们最终成为习惯。然后完成每个该死的一天。
你可能一个礼拜两个礼拜都在健身房去做了,你并看不到自己的变化,然后觉得一点变化也没有,健身完全没有效,你认为你会失败。这并不意味着一切都结束了! 这意味着你有机会学习和成长。
失败让我们更强。失败让我们更好。失败是真正关心你的人。它会让你知道真正想要的东西,你有多在乎他们。
在我看来,失败是成功的关键之一…只要你从中吸取教训。记录你所有的事情,包括你的脂肪,你的体重,你的感觉,测量你的肩膀你的腰围你的大腿,训练完把它贴到镜子上,告诉你那是我再也不会当的人!每一天都重复去做,90天后你一定会发现你的变化!你用90天实现你的幻想,成为你想成为的那个人,大家一定会为你欢呼!然而,今天就是你的1/90!
所以,拥抱它,让失败激励你成为!fucking- the life
是的,我说的简单…做不容易。
这有着巨大的差异。
简单的是公式。
困难的是坚持。
既然你选择健身,
这是你的时间。
这是你的生活。
这样的生活应才该是你的生活方式。
当然,这篇文章不仅仅适用于健身行业,同样它也适合销售人员,企业高管,甚至是企业老总!
(本文章由百度百家号:健身吧 原创,转载请说明出处,谢谢)