雾霾：对你的皮肤伤害到底有多大？看了才知道！

你知道什么比不卸妆就睡觉还要恐怖，对皮肤的伤害还要大么，雾霾!不仅伤里子，面子也伤啊！在雾霾天穿行的我们，就像穿行在天宫，PM等于2.5的天宫。

所以接下来就告诉大家，为什么雾霾对我们脸部的伤害那么大。我们往往都在说，雾霾=PM2.5，但实际上，雾霾≈PM2.5。

PM2.5指得是那些悬浮在空气中，粒径≤2.5微米的颗粒物。这些颗粒物不仅“脏”，还很“黏”，能吸附空气中有毒有害的重金属、微生物等。PM2.5除了吸附的物质以外，雾霾中还含有较高浓度的有害物质!

用简单的公式来表示一下

雾霾=可吸入颗粒物PM2.5+多环芳烃(PAHs)+可挥发有机污染物(VOCs)+各种氧化物+臭氧O3

污染物大多来自于工业制造、建筑行业、汽车尾气、采矿业和各种形式的燃烧以及光化学烟雾……

之后空气中气态污染物的浓度过高+日照强烈会形成“光化学烟雾”，经过一系列的反应，加重雾霾的浓度!

每种污染成分，都有不同的“毁容功效”!

所以我们可以总结为，雾霾会导致皮肤四大问题：皮肤疾病、皮肤衰老、皮肤变暗以及皮肤长痘。然而，大多数人对于雾霾的认知是“雾霾=脏”，回家要好好洗脸。殊不知，雾霾=脏+毒!雾霾天护肤最应该做好合理清洁+保湿+防护!防护不是让你里三层外三层，这样会导致皮肤会无法“呼吸”……

雾霾天为什么要特别重视“防护”

雾霾天防护很重要，皮肤本身是有屏障功能，保护我们的皮肤可以免受外界污染物影响。但PM上附着的有毒物质会见缝插针地“钻”进皮肤，直接作用于皮肤细胞，祸害原本健康的皮肤。所以，知己知彼，百战不殆 想战胜雾霾天，加强+恢复皮肤本身的屏障功能就很重要。

雾霾天护肤方法

1、清洁

导致皮肤差的原因有很多，其中呢并没有用正确的方式洗脸就是一条。有些敏感的应当使用温和的产品洗脸护肤，不要加重你的皮肤屏障受损。

总的来说，洗脸要遵从以下原则：

①温水洗脸；

②洗脸2次，不宜过于频繁使用洗面奶；

③不用或者少用碱性产品；

④使用氨基酸类产品洁面；

⑤减少去角质产品的使用。

2、保湿

雾霾中的有毒物质会加重皮肤干燥、缺水、胶原流失的问题，所以雾霾天应格外注重保湿步骤。只有保湿，才让你的肌肤受到的伤害更少。

保湿有以下原则：

①使用温和无刺激的产品护肤；

②洁面后注重保湿；

③皮肤屏障受损后，立即使用玻尿酸等产品修复；

④保湿需要使用“油”类锁水；

⑤定期使用医美手段补水保湿。

一定要注意的是防晒防晒加防晒啊!