看了这位妻子的“料理日记”：才知道什么叫做“食之精细”

她们说，成功的生活就是早上起床，晚上睡觉，白天能够吃好一日三餐，生活有滋有味，还有规律。

打开今天的分享，看了这位妻子晒出来的“料理日记”，才知道什么叫做“食之精细”。

如图所示，每天的饮食，看起来就像是一幅美好的画卷，真正从行动上，把吃饭这件小事，打造的精致极了。

许多读者对此也纷纷表示：越是好看的餐桌，妻子们越是对营养均衡有要求，对造型美观有要求。

能够做出这么美好三餐的人，生活的品质也差不到哪里去。这位主妇Ringo和丈夫的二人生活，过出了“一屋两人，三餐四季”的精致。

好的家庭氛围，才有好的生活期待。

因为一家人都热爱饮食，所以妻子的目标是用时令蔬菜，打造每天都不重样的精致三餐。

为了做出营养均衡的每一餐，每天的摆盘都很讲究，在她眼中，生活不仅仅是为了“填饱肚子”，更多的也是为了“满足美感”。

口感讲究是一方面，营养搭配是另一方面，更为重要的还有一点，那就是生活的“美学”。

用镜头记录下来的每一餐，成为最好的“料理日记”，也对每份粉丝展现出真正的“食之精细”。

好好吃饭的人，更有底气宣告，是生活里面的“赢家”。

吃出营养，吃出健康，更是吃出美感。论起长寿与食物之间的关系，想必也有着不可分割的联系。

好好吃饭的人，比随便应付饮食的人，有更大的可能赢在生命的“终点”。

活的品质且长久，先从食之精细开启。

荤素搭配，膳食营养均衡；餐前有汤，饭后有粥，还有蔬菜和水果，补充每日维生素。

最后，对待这样的一日三餐，不知大家有没有被打动？