初中生熬夜玩手机的“4大危害” 看到最后一个 后悔都来不及

文/彩玉说教育

现在随着科技的发展进步，手机依然成为人们的必备品，大部分人使用手机工作、娱乐、交友，不仅拉近了彼此的距离，也让生活变得更加方便。

现在很多学生对手机也产生的依赖性，上网课、查资料都离不开手机，虽然家长们都知道手机的危害，但是也不得不给孩子配一部手机。

油的同学在得到手机之后真的就是很好的利用手机在学习，但是也会有很多学生，并不只是利用手机学习，还会玩游戏、聊天、看视频，也会经常晚上背着父母偷偷玩手机，为了不被发现，就会关灯之后躲在被窝里玩。

然而这样的方式玩手机，对初中生的危害是非常大的，不仅仅是近视这么简单，今天我们一起聊一聊，初中生熬夜玩手机的4大危害，近视根本不算什么。

第一个：影响视力

当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

不管是成年人还是正处在青春期的初中生，长时间“熬夜玩手机”都会对眼睛造成很大的伤害，所以为了保护自己的视力，也要减少“熬夜玩手机”的恶习。

第二个：影响记忆力

所谓“熬夜玩手机”那必定会导致睡眠时间减少，睡眠不足的情况，而正处于初中阶段的学生，睡眠不足救护严重影响大脑的休息，造成第二天上课没精神，注意力不集中。

初中的学习任务量还是比较大的，不仅要早起背单词，白天一天的课程也是很紧张的，课堂上如果注意力不集中，就不能跟上老师的思路，抓不到知识的重点和解题的思路，家庭作业做起来就会非常的困难。久而久之学习就会很吃力。

而且大脑如果长时间的得不到很好的休息，会直接影响记忆力功能，这也是造成第二天清早背单词、课文状态差的原因。长此以往下去，学霸也会变成学渣了。

第三个：影响皮肤状态

初中生还是处于青少年阶段，皮肤状态还是非常好的，即使不使用护肤产品，也是滑嫩、有弹性的，所以一般这个阶段的不管男生还是女生，都没有任何皮肤上的烦恼。

但是如果经常“熬夜玩手机”，就会严重的影响皮肤的新陈代谢，加快皮肤的衰老，变得粗糙、暗淡、没有光泽、失去了弹性，同时还会出现各种各样的皮肤问题。比如暗疮、粉刺等等。

第四个：影响身体发育

初中是学生们刚刚进入青春期的阶段，这个阶段也是身体的发育的重要阶段，很多器官还在成长发育的过程中。

但如果长时间的熬夜玩手机，就是是身体处在一个是克紧张、没有放松休息的状态下，不仅会影响身高发育，还会容易导致很多疾病，真的等到出现身体不适的时候，后悔就已经来不及了。

今日话题：你也会经常熬夜玩手机吗？这“4大危害”在你的身上有没有体现出来？欢迎评论区留言讨论