出汗多就是体虚？老年人为什么出汗多 一篇文章为你答疑解惑

很多人爱出汗，而有的人却出汗少，这到底是何原因呢？为什么老年人格外能出汗，你是不是有很多不解。下面我们就来说一说。

出汗是正常的生理现象，是机体天生的一种保护机制，日常中新陈代谢、外界运动、气温升高都会产生热量，如果不及时将热量排出去，就会导致体温过高，影响身体各个器官的运转。而出汗可以及时给身体散热，调节身体正常体温。

出汗多少的原因有以下几点：

1.汗腺分泌，一般来说，汗腺越多、越活跃就越容易出汗

2.体液储存量，一天中喝水越多的人，比起口渴才记得喝水的人排出的汗要多

3.个体体质，不爱出汗还有一个原因，就是你身体有点“虚”，同等的运动量、运动强度下就可以轻松完成，并不需要产生大量热量，所以流汗少；而体质虚弱的人，需要消耗身体更多的能量去完成，所以出汗就多。

老年人为什么会格外能出汗呢？

1.气虚脸色差，

2.阴虚火旺

3.心理疾病的出现，如抑郁症、情绪低落和长期失眠、食欲不振

4.慢性病，如糖尿病、高血压

老年身体体质较差，如果有一些健康问题，一定要引起重视，以免情况加重给老年人造成更大的伤害#挑战六月不断更#