为什么上班时总想着放假 放假了却又感到无聊又想上班?
2020-11-30 19:55:01
好消息就是再有两天就要国庆节了,可以放假一周呢(小编除外),
先祝大家国庆节快乐。
这七天的小长假很多人应该都有出游的计划吧,如果是我,我会选择在家待着,因为出去玩就是看人山人山的,太没意思了。
今天跟大家聊个有意思的现象,不知道大家有没有这样一种感觉,就是上班的时候就特别想休息,各种心累,没精神,下班以后就活蹦乱跳的,特别精神。
然后一旦放假了,一天两天的还好,时间一长就特别的无所事事,特别空虚,很无聊。
为什么会出现这种状况的,这其实是一种矛盾的心理,一方面每个人都有成就动机,无法接受自己长时间的无所事事状态,会有内疚自责感,但是人类的本能又是趋利避害的,不想受精神或者皮肉之苦,二者就是这样相互博弈的,所以我们需要寻找一个平衡。
在放假时除了娱乐之外,还是要安排时间看看书,学习下的。在上班的时候也要注意劳逸结合,适时的放松一下。
就说到这里吧,我要去搬砖了。
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