领导挑刺同事找茬：高情商的人早学会万能公式 轻松回怼还不尴尬

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Papi酱置顶“挑刺”视频，幽默回怼网友

我们在工作中难免会遇到人指指点点，甚至是各种挑刺。公众人物更是如此。

前段时间，坐拥3300多万的第一网红papi酱就把一条“挑刺”的往期视频置顶了。

视频里，papi酱随口给同事说了一句“今天前台小姑娘穿西装挺好看啊”。

没想到，被挑刺到怀疑人生。

有人觉得她太过于“以貌取人”，还有的人认为她“没事找事”，无论papi酱说什么总有一堆挑刺的声音。

为啥这个往期的旧视频会被突然置顶呢？

因为，她生娃被挑刺骂惨了。

papi酱在母亲节那天公布了产子照片，并祝天下母亲节日快乐。

没想到，很多网友因为孩子随父姓，在评论区纷纷刷“驴”，还有人说“事业挺成功的女性，可惜长了一个驴脑子”。

我们的《婚姻法》第二十二条规定，子女的姓，子女可以随父姓，可以随母姓，只有在几种特殊情况下，才能在父姓和母姓之外选取其他的姓。

这样来看，无论父姓还是母性，都很合情合理，那为啥偏偏因为随父姓被骂了？

退万一步来说，人家的孩子无论姓啥，和这些骂人的网友毫无关系，凭啥对人家的决定指指点点、不断挑刺呢？

千万不要以为公众人物因为曝光率高，所以被挑刺的机会多，我们工作中其实遇到挑刺的情况也不少。

例如，上班马上迟到，总算风风火火地打上卡，这时毫无关系的同事就说：“你这工作状态不对啊，咋不早来点？”

当你提前五分钟来到工位上，开始收拾办公物品时，他又说：“咋不打扫下卫生？”

当你提前十五分钟来到办公室，开始打扫卫生的时候，他又说“你看头发都没扫干净”。

可是我本来是来上班的，又不专门的保洁阿姨，凭啥干啥错啥呢？况且，大家仅是普通同事，压根没有立场和权力来互相评价。

再说，自己啥都不干，别人一干就到处找毛病，这不是挑刺是啥？甚至和自己毫无关系的事情都要插嘴说两句，真是挑刺挑上瘾了。

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是挑刺还是真心为你好？只看这一点就能分辨出

值得注意的是，有些挑刺并不是用一副阴阳怪气的腔调。恰恰相反，有的挑刺其实是打着为你好的名义。

但是究竟是真心为你好还是故意挑刺，只看一点就能知道，那就是有没有提出建设性意见。

出演过《庆余年》、《惊蛰》等火爆电视剧的张若昀也曾遭遇过故意挑刺。

起因是他曾代言了一款产品，可能因为动作设计或者错位的原因，海报上看不到张若昀放在产品背后的食指。

这本来是再正常不过的事情了，却没想到被作家刘信达点名挑刺。

著名作家在微博里喊道“张若昀右手只有四根手指吗？还是食指有瑕疵需要挡住呢？”

这种挑刺已经上升到了人身攻击的范围了，如果真为别人好，就该提出有建设性的意见。

例如告诉张若昀怎样拿产品进行展示效果比较好，再退一步，至少不该这样平白无故给他人添堵。

工作中，这样上升到人身攻击层面的挑刺并不多见，更多的挑刺只是简简单单的一句感慨。虽然不好分辨，但我们还是可以按照有无提出建设性意见这个标准，来区分是真的为你好，还是单纯故意挑刺。

例如，你好不容易做出了一套完整的PPT，这时同事凑过脑袋来看了看，随口说到“这配色真是有点辣眼睛”。

另一个人说：“红配蓝，惹人烦，你这配图颜色不好看，该换一换，换成蓝色搭配绿色会协调很多”。

第一种方式虽然也指出了不足，但是太过模糊，毫无参考意义，更无建设性意见，甚至还带着“辣眼睛”等情绪性字眼。这样说话的人，其实在心理上就是为了故意打压别人、宣泄情绪。

而第二种方式，不仅具体指出了“红配蓝不好看”的这种不足，还进一步提出了“蓝配绿更好看”这种建设意见。

两相对比，谁是故意挑刺，谁是真心为你好，一目了然。

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为啥会有人故意挑刺呢？

很多人都忍受挑刺很久了，甚至针对爱挑刺的人编了段子，例如“我请你吃鱼吧，我看你挺会挑刺的”、“嘴巴这么毒，心里一定很苦吧？”等等。

虽然听起来非常幽默诙谐，背后却透漏着早已受够被挑刺的无奈。

那为啥有这么多人对挑刺乐此不疲呢？其实有两个原因，最常见的就是完美主义对外投射和故意刷存在感。

武汉中德心理医院创始人、著名心理治疗师曾奇峰曾经说过：完美主义者是因为无法容忍自己的瑕疵，所以把坏的部分投射给别人，于是就可以指责别人了。

例如，一个人对自己非常苛责，整理桌面都是一丝不苟，于是也要求别人井井有条。但是，每个人都有自己习惯的物品摆放方式，并没有绝对的好习惯和坏习惯。

再比如，一个人经常对自己吹毛求疵，取得成绩后受到领导和同事的夸奖，即使这样也经常觉得自己不够好。如此一来，在面对别人的成绩时，更容易鸡蛋里挑骨头。

更有甚者，完美主义者难以容忍别人比自己更优秀，他们像拿着放大镜一样，360°无死角的挑刺，总要发现别人一两个不当的地方鞭挞一番，才能开心起来。

除了完美主义的对外投射，还有一种原因更让人忍无可忍，那就是故意刷存在感。

就像刚才提到的刘信达，经常在微博里故意挑刺找茬。不是批评周冬雨不该戴口罩，就是警告王一博别和赵丽颖走得太近。

刘信达仅是一名早被作家协会除名的作家，如果不是这样到处单方面同明星碰瓷、挑刺，谁能认识这位毫无作品的“作家”呢？

职场上亦是如此，越是过得不如意的人，就越故意挑刺刷刷存在感。所以，面对普通同事的指手画脚，我们大可不必放在心上。

只不过日子一久，越来越多的挑刺已经影响了我们的工作心情，那该怎么办呢？

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两个方法，帮你应对职场挑刺

职场上被挑刺并不可怕，可怕的是因为“挑刺”陷入了两种极端反应。

一种反应就是不假思索的全盘接受，于是整个人陷入了自怨自艾。另一种反应就是直接回怼，从而引发了人际关系危机。

无论是哪种反应，都不是我们希望看到的。

我们究竟该怎样做，才能避免这种现象发生呢？这里一共有两种方法。

①学会情感隔离，理智面对批评声音

情感隔离就是适当调控情绪感受，稍微动用理性思维来应对现状，从而帮助我们避免陷入自怨自艾的模式。

主持人吴昕其实就是一个反面教材，她不懂情感隔离，别人的三言两语就会放在心上，然后做出种种过激举动。

有位粉丝指出吴昕做瞪眼的表情不好看，结果吴昕一连发了两个微博，专门表演各种“瞪眼”。

其实她大可不必如此激动，只要稍微控制一下自己的情绪，就能发现这位粉丝并不是单纯的挑刺，而是真心为吴昕好。

职场中也是这样，面对批评的声音，别忙着生气也先别着急，冷静下来想一想，对方为什么说这句话？我们能够得出什么有建设性的意见么？如果有建设性的意见，固然很好，没有的话，也没啥损失。

可怕的是面对批评的声音时，我们不懂情感隔离，然后任由情绪驱使，做出过激的反应，最终在犯错的路上越走越远。

②使用万能公式，学会用幽默回怼

回怼的万能公式就是：先说是，表示认同对方的话，再紧接着说一个合理的理由。

这个万能公式其实来自于“中国脱口秀女王”王思文。

王思文的发小经常被人说胖，自己很苦恼，所以请教王思文该怎样回话。王思文就告诉她，你可以说“是啊，是啊，养娃压力太大了，我的体重真的和孩子的学习成绩成正比呢”。

那在职场上，我们该怎样用这个公式呢？

举个例子，同事说“你能不能把笔全放在笔筒里？”

你可以说“是啊是啊，签次名就拿出来一只，难怪都在外边呢”。

这样用幽默的方式回怼，不仅巧妙地体现了自己态度，而且因为看起来像开玩笑，所以也不会影响人际关系。三言两句见情商，用幽默回怼就是最好的方式。

职场上挑刺很常见，理智的人从不被挑刺激怒，而成熟的人早已学会用幽默回怼，隐隐散发着“人不犯我我不犯人”的强大气场。