花也杯中 月也杯中！有一种“情怀”叫中秋

中秋节有悠久的历史，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又圆又亮的皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动。一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日。至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。

今天是2018年中秋佳节，小编祝大家中秋节快乐！那么，你真的了解中秋吗？这些内容总有你不知道的↓↓↓

中秋节的来历

说法1

由古代祭月慢慢演变而来。我国古代历法，把每个季节分为三个月，分别是孟月、仲月、季月。农历八月份正好是秋季的第二个月，所以被称为“仲秋”，而且农历八月十五正好是秋季的一半，所以被称为“中秋”。先开始这一天被定为古代帝王祭月的节日，慢慢的演变称为“中秋节”。

说法2

由嫦娥奔月的故事演变而来。这个最为人所熟悉，先是后裔射掉了多余的九个太阳，然后上天赏赐他一个成仙的药，他不舍得自己的妻子嫦娥，把药交给嫦娥保管，在八月十五这天嫦娥吃了仙药，然后奔月亮而去。后裔思念嫦娥，所以每年这一天，都会在园子里摆上嫦娥最爱吃的东西。人们听说嫦娥成仙之后，纷纷在月下设香案，向成仙的嫦娥祈求平安。之后，年年如此，代代相传，就演变成了节日。由于这天时值中秋，所以，人们称“中秋节”。

说法3

由祭祀土地神演变而来。在农耕社会，农作物的收获对于农民至关重要，所以人们经常有祭祀土地的活动。在以前有春播、夏收、秋获、冬藏之说，在秋季收获时，农民会祭祀土地神，农历八月十五正好是农作物收获的时节，所以可能是由这延续下来的。

中秋“习俗”知多少？

吃月饼

“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品。

赏月

据说此夜月球距地球最近，月亮最大最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗；人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

玩花灯

中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有将灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯：芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等。

猜灯谜

人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语。因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动中也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

观潮

在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。这两书所记述的观潮盛况，说明在宋代中秋观潮之事达到了巅峰。

赏桂花、饮桂花酒

人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。

有一种“情怀”

叫做中秋文学

中秋，最大的意义就是团圆。但是很多时候，往往身不由己。这一天，就成了文人志士抒怀叹今的重要日子。

@苏轼：但愿人长久，千里共婵娟。

@李商隐：嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。

@辛弃疾：忆对中秋丹桂丛，花也杯中，月也杯中。

@范成大：细数十年事，十处过中秋。

据说，现代人对于中秋，也有独特的“抒怀”方式。创作现场，注意管理表情！

◎段子一

“听说昨晚赏月还得掏钱呢！”

“是么，多少钱？”

“十五的月亮16元。”

◎段子二

老爸刚才打电话问我中秋节回家带什么？

我说：“我买了五仁的月饼……”

老爸：“你买六人的吧，你姐夫也来！”

◎段子三

中秋假期每天打麻将，输了三千。而一哥们去旅游，同样花了三千，却比我有意义多了。痛定思痛，我决定——再不看他朋友圈了！

秋季养生

对于中秋节，人们想到最多的就是赏月吃月饼，但此刻也不应该忘记养生保健。因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。这个时候要在生活的各个方面做好准备，以迎接干燥的秋季。

▲合理膳食，润燥养肺防感冒。秋季天高气爽、气候干燥，日夜温差变化大。这种凉热不定的天气，最容易感冒。建议每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力。秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。可适当服用木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。

▲积极参加体育锻炼，强身健体。秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择适度散步、打球、做操、登高、慢跑、快走、游泳等锻炼项目。这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

▲秋季气候比较干燥，加上不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不暴饮暴食，秋季时多吃柠檬和苹果能有效预防皮肤干燥和上火。

文章来源 法制网（金孟祺 李雯）

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