宁夏灵武长枣丰收了 现在大量上市 在很多地方受欢迎 又脆又甜

导语：宁夏灵武长枣丰收了，现在正大量上市，在很多地方受欢迎，又脆又甜

宁夏是中国五大自治区之一，处于“丝绸之路”上，在古时候就是东西部贸易交通重要通道，有着古老的黄河文明，有资料记载在3万年前的时候，这片土地上就有了人类生存的痕迹。

宁夏灵武市有着“塞上江南，水果之乡”美誉，其最有名特产长枣，不是现在才有的品种，而是在一千三多年前就在灵武种植，唐朝时期就被列为皇室贡品。长枣果形长椭圆，最大单颗重达四十克。近年来，灵武长枣得到政府支持才得以大规模发展，现有种植面积已经达到了十四万亩，灵武也得到了“全国枣产业十强县”的荣誉称号，是宁夏区重点推广的品种之一。

灵武和同等城市相比地势高，昼夜温差大，光照充足，长出来的长枣又脆又甜。

今年灵武的果农非常开心，长枣又是个大丰收年。

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灵武长枣有自己的特色，个头大，成长椭圆形，外表果皮呈紫红色，果皮比较薄，核小，又脆又甜，非常的好吃。

民间有说法：一日食三枣，活到百岁不显老。也有说法：要想皮肤好，粥里加红枣，可见从古到今枣带给我们的营养价值。灵武长枣时令性水果，季节性比较短，在我们经常见的水果中可是维生素c含量非常丰富的，有时候一面看电视一面吃枣，忍不住随便一斤就下肚了，但吃的时候要注意一定不要吃太多了，鲜枣的热量和同等重要的米饭是差不多的。

灵武长枣除了直接吃，还有一种非常好吃的做法，新鲜长枣放在蒸锅中上汽蒸5分钟，熟后拿出来凉30分钟去掉皮太好吃了，大家一定要尝试下。

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