国庆7天也是学习黄金周 新学期首月自查计划！内附计划表

开学第一个月，老师通常会用来讲解新一轮的基础知识，但‘要命’的是，孩子前两周用来克服“假期综合症”，后两周用来适应新学期，整整一个月的时间就这么浪费了！都说好的开始是成功的一半，若是孩子刚开学就学不好基础知识，那往后再遇到深入、系统的知识就更跟不上了！

而在此时，适时到来的国庆节小长假，正好能给孩子带来一个‘喘息’的机会。国庆节假期对于家长来说，可能是放松的黄金周，但对孩子来说，却是一个学习黄金周！这是让孩子进行复盘总结、查漏补缺的最好时机！

复盘知识点

老话说，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。虽说每个人的学习方法、习惯都各不相同，但巩固基础是每个人学习的第一步，想要拿高分就得先牢固‘地基’，这一点是不会变的。

建议：按照考试大纲列出第一个月已学到的知识点，把它们再次熟悉一遍。像是数理化的公式、定理、元素的整理、语文、英语课文、单词、语法的背诵等。

构建知识图谱

巩固好基础，下一步就是总结归类、构建知识图谱了。先把知识点、题型进行分门别类，再去寻找它们之间的联系，形成自己的知识图谱。

建议：按照已学知识点目录，默写它们之间存在的联系。就像画一棵树一样，把树根、树干、树叉、树叶描绘出来。

查漏补缺

构建好知识图谱，下一步就是结合每个知识点，去做课本或者参考书上对应的练习题（特别是简答题、综合题和应用题），再从错题中查漏补缺，比如找对应的知识点遗漏和薄弱题型。

建议：七天的时间，孩子可以进行分科、分时的查漏补缺。但要从错题中找寻对应的知识点，对于多数孩子来说是个难点。

做针对性训练

在有限的时间里，若想获得更多的学习成果，就得提高学习效率，那就要放弃盲目的题海战术，去做遗漏知识点的针对性训练。可试卷、练习题都是‘死’的，想做针对性训练就免不了得刷题，可孩子的知识点遗漏又不是写在脸上的，这种情况怎么找？又怎么练？

建议：可以通过AI蛙答答APP实现，它不仅可以帮助孩子精准找到知识遗漏点和薄弱题型，还可为孩子制定个性化学习路径，智能推送相应的学习资源，进行某个知识点的针对性训练，防止盲目无用的题海战术。

下面是小蛙为大家准备的一份黄金7天学习计划安排表，希望学生和家长可以参考借鉴，合理安排好每一天~

黄金7天学习计划安排表

·6点-9点

一日之计在于晨，对一般人来说，早上6点-9点之间是头脑最清醒时候，是背诵课文、单词、公式、定理的黄金时段。

·8点-9点

8点-9点之间，学生的耐力处于最佳状态的时期，用来攻克较难的知识点是最好不过的了。

·9点-11点

据试验，9点-11点期间，学生的短时间记忆能力最好，用来突击马上要考核的内容，可以事半功倍。

·13点-15点

午饭后人们容易产生疲劳感，这段时间内学生需要调整一下，养精蓄锐，可以听听音乐或者睡会觉，但切记时间不能过长！

·15点-16点

据研究表明，15点-16点之间，学生的长期记忆能力最好，这段时间非常适合学生进行查漏补缺、巩固基础知识。

·17点-18点

17点-18点期间，是完成复杂计算、消耗脑力作业的好时候，用来突破难题最好。

·19点之后

根据个人情况安排，可用来突破弱势学科，或者用来攻克薄弱题型。

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