封面夜读│年轻人 愿你做一个真正的“年轻人”
阅读生活,聆听美好。大家好,欢迎收听封面夜读,我是今天的主播莫凡。今天,我要给大家分享的文章是:《年轻人,愿你做一个真正的“年轻人”》。
五四青年节那天,老爸起了一个大早,忙忙碌碌地做了一桌好菜。感恩老爸的仪式感,我端起水杯敬老爸:“感谢您给我们过节哦!”。老爸却不乐意了,“不是给你们过节,是我们一起过节!网上都说了,联合国现在调整了青年的年龄标准啦!18-65岁都是青年,我还要过十多年青年节呢!”这……老爸,您又是从哪个公众小号上面看的?算了,管它青年节什么标准呢!只要我老爸开心就行!机智如我,赶紧扭转话锋,“对的对的,我也看到了,那就祝我们青年节快乐!”
回想老爸的日常生活,还真有点让我这个正宗的青年汗颜。健身,游泳,看书,烹饪,下棋,摄影,之前迷上了自己拍短视频,最近他又在微信上报了一个9块9的编程体验课,每天的生活都安排很充实,这样的人,你能说他不是青年吗?
反观现在大部分的年轻人,玩手机,打游戏,熬夜,浑浑噩噩地过着每一天,做着80岁都可以做的事情,要着这大好青春有什么用呢?
年轻不是资本,健康才是
爱默生曾经说过:“健康是人生第一财富。”近几年,年轻人的“生活方式病”成为了热门话题,所谓的“生活方式病”就是因为不良生活方式导致的一些慢性非传染性疾病。曾经我看到过一个数据非常可怕,在中国因生活方式病而死亡的比例达到了67%,“生活方式病”已经取代了传染疾病,被称为了“头号杀手”。而那些看起来年轻人不容易患的病,也越来越多年轻人中招。我有一个表姐,前段时间查出来有脑梗,大家都很诧异,怎么29岁就得了这个病,后来医生说,许多年轻人的生活习惯不好,爱吃甜食,不爱运动,抽烟都很有可能引发这些病。
为什么很多人明明知道熬夜不好,知道胡吃海喝不健康,还乐此不疲地作死呢?无非有两个原因,一是仗着年轻,二是心存侥幸。可是,这世界上哪有什么侥幸,只是没到而已,而仗着自己年轻的人,又能得瑟多久?很多人都在侥幸中慢慢失去健康。身体是革命的本钱,爱这个世界先从爱惜自己开始吧!少熬一点夜,坚持吃早餐,多喝点牛奶,每天一个鸡蛋,好好爱自己,不要挥霍身体,不要等失去,才明白什么最重要。
年轻不止于年龄,而在于思想
老爸今年53岁,我带他出去玩,常被别人认作是“兄妹”,每到这时,我都会假装很生气地说:“我看着有这么老吗?”实际上,我知道,老爸不符合实际年龄的外貌,实际上是因为他有着年轻人的心,他喜欢穿运动卫衣,喜欢穿潮牌运动鞋,喜欢年轻人喜欢的一切东西,他没有觉得自己就应该去“遛鸟,喝茶,打牌”,而是不断地去折腾自己,去尝试新鲜的东西。而我们这些年轻人,每天上班回家吃饭睡觉,平凡的生活,已经磨去了锐气,不想去尝试,不想去改变,每一天走过的路看过的人都是一样的,没有新意,生活波澜不惊。然而,一成不变的生活真的能让你快乐吗?也许你需要尝试改变自己,去接受一些新的事物,多折腾折腾,去感受不同的领域,也许会遇到不一样的风景。
德国作家塞缪尔·厄尔曼的散文《青春》中有这样一段话,“一旦心海枯竭,锐气便被冰雪覆盖,玩世不恭、 自暴自弃油然而生,即使年方二十,实已垂垂老矣;然则只要虚怀若谷,让喜悦、达观、仁爱充盈其间,你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。”有人说过,惜命的最好方式不是养生,而是折腾自己。当你在折腾自己的时候,其实说明你也在不断地学习,你与世界贴得越近,视野与格局也将更开阔。儿时的我们都有很多梦想,想当科学家、画家、歌唱家、老师。现在,你还记得吗?趁着年轻,努力去把它们变成现实吧!所谓“花有重开日,人无再少年”,青春对每个人都是公平的,都可以拥有,但却只有一次。在你拥有足够精力的年龄,去拼搏一次,去证明一次吧,因为只有奋斗过的青春才不会留下遗憾,才是真正的精彩。
主播:莫凡文章作者:哈哈Cacy来源:封面新闻特约作者监制:王浩野 罗志强美术设计:姚海涛封面新闻听封音频工作室